晚上睡觉磨牙好不好呢
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晚上睡觉磨牙好不好呢,磨牙也叫做夜磨牙症。这是临床上很常见的病症,发病率很高,多见于儿童和年轻人。人在睡眠的状态中,很多事情都可能发生,那么晚上睡觉磨牙好不好呢?
晚上睡觉磨牙好不好呢1
磨牙是在无意识的状态下发生的,牙齿会不自主地研磨或叩击,同时发出声音。在临床上,磨牙可分为三种类型,包括磨牙型、咬紧型和混合型等。
晚上睡觉磨牙是有危害的,患者只有积极接受治疗,这些危害才能得到解除。磨牙的原因非常多,除了咬合异常,还有神经因素、心理因素、全身因素等。患者最好到医院做详细的检查,确定具体的病因,然后针对病因进行治疗。
1、睡眠质量下降
虽然说磨牙是不自主发生的,但是患者在潜意识中能够感觉到,睡眠质量会受到影响。很多患者半夜时会醒来,睡得不踏实,第二天容易觉得疲惫。
2、危害牙齿健康
患者在磨牙的.时候,牙齿之间反复摩擦,牙釉质会严重受损,变得敏感、脆弱,容易出现牙龈萎缩。磨牙的原因有很多,其中咬合关系不协调是最主要的原因,多见于儿童。要治疗磨牙,首先要矫正咬合问题。
3、牙齿移位、松动
经常磨牙的人咀嚼肌会比较粗大,时间久了,脸型也会发生变化,非常影响美观。牙齿长期摩擦容易出现移位,甚至松动。
4、影响情绪
磨牙患者的脸部肌肉经常处于疲惫的状态,腮帮会有酸胀的症状,太阳穴也会有突出感,可引起头疼。由于不适感长期伴随,患者的情绪也会受到影响,常表现为低落、疲惫、沮丧等。
晚上睡觉磨牙好不好呢2
磨牙虽然算不上什么大病症,对于轻微的人来说,顺其自然也无不可,但是经常磨牙,也会带来危害,这种危害表现在:
1、牙体组织受磨损
牙齿这样长期地磨下去,而且是两相直接碰撞地磨,不同于咀嚼食物时,有食物在中间作缓冲,对牙齿的磨损力度就比较大,牙釉质遭到损坏,牙本质被暴露出来。
2、牙齿敏感
由于长期用力地磨牙,牙齿表面的牙釉质会被破坏掉,缺少这层牙釉质的保护,牙齿就会变得十分敏感,对一些冷或热的东西过敏。
3、咬肌增大,下颌变宽
长期反复地用力咀嚼,咬肌会变得很发达,表现为增大,下颌变宽了,这样就会使影响人的形象。
4、引起颞下颌关节紊乱
颞下颌关节在我们的嘴角与耳朵之间,如果颞下颌关节紊乱,具体表现在张嘴的时候感到嘴巴累或者痛。
要避免磨牙症,可以使自己的情绪保持平静和稳定,不大悲大喜,不紧张焦虑。另外还可以戴磨牙垫来解决,它是由硅胶材料制成的,睡觉的时候把它放在上下牙齿中间,隔离开来磨牙的时候上下牙就不能咬在一起了。
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