怎样赶走身上的邪气
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怎样赶走身上的邪气,人的身体和各种事物相关联,很多生活上积攒的不好的东西最后会沉积在我们体内,对我们的身体健康造成巨大的影响,下面分享怎样赶走身上的邪气。
怎样赶走身上的邪气1
一、拍腋窝——---治疗肝病、心脏病
两腋(见上图)主要走四条经脉:肺经、心包经、胆经和心经。
肺经出了毛病,比如肺气被壅滞的话,会出现烦心胸满的现象,这属于阳邪,就是上壅而不降的象。
心包经位于下腋三寸处,如果这里出现腋窝肿胀就是心包经出了问题。
腋下还走胆经,胆经出现毛病以后,有的人会出现严重心脏病的感觉,叫心胁痛不能转侧,就是连睡觉转个身都很难做到。这种病一般还伴有口苦,且喜欢长吁短叹。如果腋下长了一堆东西,也是胆经被郁、生发不起来的象。
心经会造成整个手臂的麻痹,手臂冰凉,活动不便,同时感觉咽喉特别干燥,想喝水。手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分,分别是肺经、心包经和心经。手臂前缘的上部由肺经所主,一直通到大拇指,达少商穴。中线走的是心包经,通到中指。
下线走的是心经,通到小拇指。所以在人的五指当中,大指走的是肺经,中指走的是心包经,小指的里侧走的是心经。比如,日常生活中有些人常有掌中热的毛病,这一般是跟肺经、心包经或者心经有关。
肝有邪聚于两腋,使心经受损,平时所说的气急攻心,实际就是肝火滞留于两腋阻滞了心经气血运行,人就会导致一些不理智的行为,严重的危机自己的生命,生气不但是伤肝还伤心。
二、拍肘窝——拍散心肺邪气病气
肘窝部位,刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方,如果这三条经的气血一旦运行受阻,无形中就会伤害到心脏与肺,引发这两个脏器的疾病。古人认为心肺之邪留于两肘。
肘窝部分实际上还藏着两个穴位,一个是肺经的尺泽穴,一个是心包经的曲泽穴。尺泽穴有清宣肺气、泻火降逆的作用,对口腔异味、感冒、扁桃体发炎、咽喉肿痛、便秘、腹胀、口干,以及咳嗽都有很好的治疗效果。曲泽穴有降逆、镇惊、泄热、宁心的作用,对中暑、平时有心慌气短的症状,以及心肌炎、急性胃肠炎、身热、心烦、呕吐等也有很好的预防和治疗的作用。通过拍打肘窝,这两个穴位同时也就疏通了,还不用费心去找穴位,一举两得。
三、拍两髀——拍散脾脏邪气病气。
(大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位)可治疗一切妇科病。(髀有邪,其气留于两髀)
拍两髀胖人能拍瘦,瘦人能拍胖
拍打两髀不仅能加速气血运行,驱除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴,气冲--冲门,气冲在人体腹股沟处,大腿根内侧,具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用,而冲门在人体腹股沟外侧,有治疗奔溃带下妇科炎症的功效,我们在拍打的时候不需要找穴位,就可以刺激到这两个穴位的。拍打两髀不仅能健脾胃,还能治疗男科和血脉不畅导致的.血瘀痰湿。拍打两髀时,不仅能加速气血运行,祛除病邪,还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴。
气冲穴在人体腹股沟处,大腿根儿内侧,具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用,而冲门穴在人体腹股沟的外侧,有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍打两髀时,不需要特别寻找穴位,只要拍打两髀就能刺激到这两个穴位。拍打两髀不仅有健脾的作用,还能治疗男科病、女科病,效果也非常好。拍打两髀的具体方法就是直立,用双手轻轻拍打两腹股沟,逐渐加力,直至两髀微微发热为止。每天拍打两到三次,每次3~5分钟。
四、拍两腘——拍散肾脏邪气病气。
肾有邪---留于两腘, 每天坚持5分钟,不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛,同时还可以起到补肾养肾的作用。
如果我们每天坚持这样一套拍打下来,持之以恒,就会有意想不到的收获的。
怎样赶走身上的邪气2
中医把人体之气归纳为正气、邪气两端。正气是人体气血升降出入、气机运行不息的精气、元气、宗气等正常运行维护人体生命功能的生理之气。如若人体气血升降出入、气机运行不畅,势必产生病理之气,即邪气(废气、浊气之统称)。人体经络气血之气机正常运行,说明身体正常、健康,如若某处有不畅或难通,势必出现病理的邪气,导致疾病出现。
老年人由于体内生理功能的自然衰退,气机运行乏力,故必须积极进行保健锻炼,以及时排除体内的邪气;同时也宜适当多吃些行气、散气、理气的食物,如白萝卜、花菜、芹菜、香菇、山楂、刀豆、海带、橙子、葱、蒜等;更应当纠正不科学的生活方式和不良的生活习惯,适时养生,坚持保健锻炼。
排出体内废浊邪气,除采用中医药、针灸等辨证调治之外,还可采用下述自我操练之法:
排出肠道邪气。
因年老脾胃虚弱运化乏力,口能吃,腹难装,致腹胀及痛,大便异常,矢气臭秽。此为邪气停滞于肠道,可练腹式呼吸,排此邪气。方法为:左手放在脐下3寸处(关元穴),右手按在左手背上,两脚分开较肩稍宽,直腿站立,全身放松,双目平视前方,鼻孔微张,做缓、深、长、细、匀的吸气,小腹微微向外扩张,但不可用力鼓肚。吸气吸到不能再吸时,撮嘴呼气。呼气也要求缓、深、长、细、匀,小腹随之逐渐内陷复平,并自然形成提肛、提外阴、收会阴、收膀胱,促进肠道内废浊之邪气排出。
排出肾脏邪气。
老年人常会腰酸软无力,小便射程短而尿后余沥,或有会阴部胀痛,此为水湿外邪入侵或湿浊内邪下注,导致气机不畅,壅滞于肾经。涌泉是肾经之井穴(位在足掌前1/3,屈足趾时人字纹中央凹陷处),内外湿浊之邪气重着黏滞,容易蓄积于此,而不易排出。用中医针灸的拔罐法,在涌泉穴上拔罐5~8分钟,每天1次。这不仅可拔出体内的湿、浊邪气,还有固齿乌发、聪耳明目、延缓衰老之功效。
排出肺脏邪气。
如突然有高亢声的咳嗽,且胸闷咳痰不畅,或偶尔运动时感到气短乏力,多因痰凝气乱阻塞气道,令肺脏清气难入,浊气难出,可用佛门排气法排此邪气。方法为:左手握金刚拳(将拇指尖压在无名指根,其他的手指放在拇指上,握成拳头),压住左侧大腿根部的动脉处;右手同样握成金刚拳,然后将中指伸出压住右边鼻孔,用左边鼻孔徐徐排气,吸气时放开鼻孔,排气时压住鼻孔,连续多次;然后,交换双手做同样的操练。
排出肝脏邪气。
当遇情志抑郁,或经常发怒,导致肝气失于疏通,条达乏力,致两胁或右胁肝区胀痛,急躁生气时加重,或有“梅核气”之证,可以搓揉脚背排出邪气。太冲穴(足一、二脚趾间跖骨结合部之前凹陷处)是足厥阴肝经的原穴,每次按摩太冲穴5分钟,每日2次,可使肝经气血流通,从而排出邪气。
排出胆囊邪气。
因吃得太油,或晚餐太晚,致使腹胀、胃脘灼感、嗳气吞酸,邪气壅滞于胆囊,可通过调节足少阳胆经来排出。因腿部外侧有足少阳胆经循行分布,可用腿部刮痧排气法。方法为:用水牛角刮痧片从脚外踝处,沿小腿、大腿外侧刮拭,以激发足少阳经的经气。刮拭时宜从下往上、力量适中地刮,每次10分钟,每周一两次,刮后喝1杯温开水。
排出四肢邪气。
老年人因活动不当,操劳过度,或是运动量不足而引起四肢气机运行障碍,邪气停滞于手臂、腿、脚,出现胀、麻、痛感,尤其长时间坐卧而加重者,可用桂枝洗浴排气法(桂枝,味辛甘性温,可疏通经脉,温经散寒,通阳化气)。方法为:取桂枝20克,加水1000毫升,煎煮30分钟,将药液倒入500毫升温水中,趁热以小毛巾浸药液擦洗四肢胀、麻、痛处。
怎样赶走身上的邪气3
1,中药祛风。如果患者已经因为风邪而出现了一些病症,那么就得服用中药才能彻底祛除体内的风邪,消除身上的症状。一般情况下,风邪很少单独存在,而是会和湿,热,寒等邪相互结合。所以,在使用中药祛除风邪时,患者就必须先确定自己属于风寒,挟湿,风热,血虚生风,热极生风还是阴虚生风,这样才能保证药到病除。
2,外敷祛风。如果患者不嫌麻烦,那么就可以先制作一点具有祛风功效的药酒,然后再将药酒敷在身体疼痛的部位,这样就能达到外敷祛风的目的。在制作药酒前,患者需要准备防风,红花,生地,当归和丹参这四种药材,然后再将药材放入高浓度的酒中浸泡三个月,这样才能制成具有祛风功效的药酒。
3,按摩祛风。按摩也是生活中常用的一种祛风办法,患者在平时可以多按摩合谷,迎香,风池和列缺这四个穴位,这样就能提高身体的祛风能力,让患者体内的风邪无处可藏。
4,食疗祛风。食疗祛风也是十分有效的,并且这种祛风办法还不存在任何副作用。在患者确定体内有风邪之后,就可以在饮食中加入核桃,松子,栗子,桑椹和葡萄这类具有祛风功效的食物,这样就能逐渐祛除体内风邪了。当然,如果患者平时时间比较充裕,那么就可以制作一些防风粥,麻子粥和三色汤这类具有祛风功效的汤羹,这样就能达到更好的祛风效果。
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