圣女果吃多了会上火吗 圣女果的功效与作用
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【导读】:圣女果是一种美容佳果,也是众多美女美容瘦身的水果,也是很多人消除疲劳的特色水果之一。圣女果营养价值丰富,汁多味美,对于爱美的女性来说,多吃圣女果可以美容养颜,那么,圣女果吃多了会上火吗?圣女果的功效与作...
圣女果吃多了一般情况下是不会上火的,但是要注意不要一下子吃得太多了,这样对我们的肠胃方面多少会引起不适应的感觉,只不过在北方,每年只生长一季,其余时间大棚种植,与露地栽培比起来,在口味上有很大差别。到了华南地区,由于气候适宜樱桃番茄的生长, 从每年的七、八月份开始,一直到来年的2月份,都可以吃到口味纯正的露地栽培樱桃番茄。圣女果是不太容易引起上火的,可能是其它的原因引起的。圣女果是属于温性的,不会上火。这个是我们不需要太担心的地方了。
圣女果,是一年生草本植物,属茄科蕃茄属,植株最高时能长到2米。在我国一年四季均可栽培。只不过在北方,每年只生长一季,其余时间大棚种植,与露地栽培比起来,在口味上有很大差别。到了华南地区,由于气候适宜樱桃番茄的生长,从每年的七、八月份开始,一直到来年的2月份,都可以吃到口味纯正的露地栽培樱桃番茄。
圣女果的功效有清热排毒、健胃消食、美容护肤。圣女果,北方常被称为小西红柿,正式名称为小番茄果,是一年生草本植物,属茄科番茄属。植株最高时能长到2米。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。可治口渴,食欲不振。可以在凉菜中或清汤里放。
圣女果是适宜孕妇食用的一种水果,其中含有的谷胱甘肽和番茄红素等成分,具有促进胎儿发育的作用,因而孕妇吃些圣女果可以帮助提高胎儿的生长发育状况。圣女果的抗癌作用主要得益于其中含有的丰富的番茄红素,研究显示,圣女果中的番茄红薯是一般番茄的1.7倍,可以帮助人体抵抗外来毒素的侵害,同时还可以起到防晒作用,帮助皮肤起到美白的效果。
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