“三管”齐下 预防清明皮肤病
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
【导读】:今年的清明节阴雨连绵,强降雨天气里空气湿度增大,不仅给人们的心情蒙上阴郁的色彩,出行带来不便,还为不少皮肤病埋下隐患!不注意防护的话容易引起湿疹、皮炎类的疾病。对此,预防皮肤病要做到以下三点:
A、“三管”齐下有效预防皮肤病
1.管好嘴巴
饮食上应以清淡为主,少吃辛辣、浓酒、浓茶,对于鱼虾、酒和辣椒等食物尽量不要食用,以免加重病情。
2.管好卫生
注意保持皮肤卫生,但洗澡不要过勤,洗澡水不要过热,忌用刺激性强的碱性肥皂或浴液,应使用中性或含有硫磺等止痒成分的浴皂。
3.管好衣物
贴身内衣和床上接触皮肤的床单、被单、被里以纯棉本色为佳。尽量穿透气性较好的鞋子和袜子,防止因为潮湿天气而导致皮炎,加重病情。
B、春季皮肤瘙痒的原因
经过了一个寒冬,多重刺激下,导致换季时肌肤严重缺水造成皮肤干燥、粗糙、脱屑、瘙痒。因此进入春季要特别注意皮肤的保湿,避免对皮肤的过度刺激,不宜过多洗澡。洗澡的时候水温不要太热,因为热水会让皮肤水分丢失增多,从而造成皮肤更加干燥。平时还宜多食一些富含维生素B、维生素C的新鲜蔬菜和水果。当皮肤出现严重瘙痒时还要到正规皮肤专科医院接受必要的检查和治疗。
C、春季应避免过敏源
春季到来,万物复苏,一些昆虫如尘螨、蚊虫、毛虫、臭虫等也开始外出活动,可能叮咬人和动物,各种细菌、病毒也在这个季节大量繁殖,容易引起感染;另外,春暖花开,空气中飘浮着很多植物花粉,特别提醒到户外旅游踏青的人们若吸入过敏物可导致过敏反应。
韩辰怡美皮肤管理中心,您身边的皮肤管理专家.
多吃香菇预防子宫颈癌 5种食物预防妇科病
预防春天皮肤过敏 补水防晒6招保养
生活中怎么预防牛皮癣皮肤病
皮肤又红又痒 冬季7招预防皮肤过敏
如何预防皮肤擦护肤品过敏
硫磺皂的作用 对皮肤病有预防和辅助治疗作用
春季皮肤干燥食疗方 做好皮肤保湿双管齐下
三管齐下减肚子秘方 杜绝有赘肉
拒绝胸部下垂 3个预防办法让胸部“挺”起来
夏日“除臭季”预防狐臭清爽一夏
子宫癌可以预防!专家教你三办法可避免“中枪”
冬末春初护肤方法 7招预防皮肤过敏
天冷低温易猝死!3方法预防冬季心血管疾病
易黑皮肤的美白方式 防晒、美白双管齐下
拉面是感冒特效药?预防感冒“三多”才可靠
春季皮肤过敏频发 盘点预防皮肤过敏的办法
揭晓中医美容秘方 护肤去皱双管齐下
勿忘9大防晒死角 美白同时预防皮肤癌
如何预防秋季皮肤起皮
“低体温”带来慢性病 3大暖身方+防癌操远离疾病
快速丰胸法 按摩运动饮食三管齐下
“短发”风还在刮 剪“齐下巴”款美到