皮肤又红又痒 冬季7招预防皮肤过敏
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【导读】:冬季皮肤又红又痒,可是去不能挠,冬季皮肤过敏该怎么办?如何才能有效的远离皮肤过敏?今天分享冬季保养技巧,7招预防面部皮肤过敏。
远离皮肤过敏第一招:了解护肤品和它们的用法
要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。洗脸不最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。
远离皮肤过敏第二招:注意使用防晒产品
在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。避免过度曝晒。
远离皮肤过敏第三招:皮肤过敏冰镇缓解
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦,只需一张纸膜沾湿清水后,在冰箱中冷藏一段时间,再把纸膜打开覆盖在脸上。脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
远离皮肤过敏第四招:喝蜂蜜防过敏
喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周,每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力,一定程度上能缓解过敏症状。
远离皮肤过敏第五招:精油蒸汽熏吸法
平底锅加水烧开,关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部,对着平底锅做深呼吸5—10分钟。能提高肌肤的抵御能力!
远离皮肤过敏第六招:冷水洗面提高抵抗力
常用冷水洗面,增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应,可先用温水(20℃—30℃),再逐渐降低水温,使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,所以一定要分开来洗。
远离皮肤过敏第七招:饮食均衡,多吃蔬果
在饮食上,要多食新鲜的水果(水果食品)、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜(蔬菜食品),任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。
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