夏天睡地板好吗 睡地板上对身体有害吗
本文已影响1.85W人
本文已影响1.85W人
【导读】:夏季天气炎热,一般会选择开空调风扇来消暑,也有直接睡地板上的,睡地板好吗?睡地板对身体有害吗?一起来来了解下吧!
不好,地板凉性很大,会造成人体体寒,不注意容易得风湿,还会感冒,最好还是在床上睡。
1、夏季睡地板不好,不管是用凉席进行一定的隔断,地板离地面是最近的,渗水的可能性是非常大的,对于人的健康非常有害,特别是对于关节不太好的人,很容易导致后期关节炎和风湿加重。
2、地板太硬,对脊椎不好。如果垫了席子也不建议睡地板,因为根据清气上升,浊气下降的原理,浑浊的空气靠近地面,睡地板空气就不好,会容易引起风湿。不管是木地板还是地砖,都对身体不利。木地板的细菌缝隙里很多。地砖太冷了,对内脏不太好,而且细菌也多。肯定是不怎么好的。因为水泥有“吸性”,会很大消耗人体水分的。
有害
1、电视里韩国人日本人睡地板,那是因为他们的房子离地面的架空层高,冬天又有暖气,所以他们可以睡在地板上。南方人的风湿,关节炎的人比北方多的多,其实主要原因不是气候,而是南方人有睡地板的习惯,北方人就不多,睡地板很容易使抵抗力下降。
2、你现在年轻或许根本感觉不到什么,等到岁数大了就知道这毛病真是要人命,建议你少睡地板。因为当你睡着时地板的湿气会通过的毛孔侵入到体内,睡一夜后交不感舒服,会感觉全身僵硬,久而久之会得一些病症的。
3、如果长时间睡在地板上,就有可能得脊柱炎,后果是你得脊柱不能弯曲,也不能做任何重体力劳动。如果非要睡在地板上,建议地板厚度最好超过10厘米。
4、如果低于10厘米的绝热那么睡地板就不好,因为晚上地板温度很低对关节不好,容易得关节病,但是如果地铺超过10厘米而且隔热性能好则没什么不好得了,当然还是提倡睡床上,毕竟离地面低的空气含铅等重气体,这也是一大害处。
1、将睡衣微微喷湿,或是把薄袜子泡在凉水里,穿着它睡觉。如果穿着湿衣服入睡让你感觉不舒适,可以用凉水把毛巾打湿,放进冰箱约1小时,睡觉时放在额头上,也能起到降温作用。
2、找一只棉袜子,里面塞满大米,用麻绳拴紧口,在冰箱里冷冻2小时。上床前用冰袋在床单上滚动降温。大米富含淀粉、结构紧致,可以将冷气保存很长时间。
3、上床睡觉前,先把枕套放在冰箱的冷冻室里一会儿。这样做能保持头部凉爽,降低体温,使人更容易入睡。
睡觉姿势藏有健康学问 4大有害睡姿的应对策略
平板支撑可以瘦哪些地方 平板支撑可以瘦肚子吗
“欠睡”时代集体找睡 满足睡眠4要求睡得更香
睡地板有什么危害 睡地板有危害吗
性感女模自曝每天裸睡 专家:对身体不好
夏天睡木地板有什么坏处? 夏天睡木地板对身体有什么危害?
晚上睡觉要不要关wifi wifi对人体有危害吗
晚上睡觉戴金首饰好吗 戴首饰睡觉的危害
夏天婴儿睡觉要穿袜子吗 夏天给婴儿盖什么睡觉
网络哄睡师是什么意思 asmr听多了对身体好吗
午睡睡多久最好 午睡需要睡着吗
平板支撑对男生的好处 平板支撑增强性功能吗
木地板发霉对身体有害吗,有害(家里要多通风)
腊肉对身体有什么坏处 熏肉对人体有害吗
冬天穿厚睡衣睡觉好吗 冬天穿什么睡衣睡觉好
雪莉IG晒手摸‘巨乳’照惊呆网友?躺地板上演睡衣诱惑
秋葵能生吃吗?对身体有害吗
早上洗澡好还是晚上洗澡好 早上洗澡对身体有害吗
宝宝睡觉磨牙什么原因 对身体有何危害
回笼觉似乎并没有那么好怎么回事 睡回笼觉对身体好吗
半月板损伤可以跳绳吗 跳绳对关节有伤害吗
睡觉睡姿藏有健康大学问 揭晓错误睡姿的危害
空姐集体睡地板:具体什么情况详细经过曝光(图)