网络哄睡师是什么意思 asmr听多了对身体好吗
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【导读】:失眠的经历不知道大家都有没有过,失眠的时候你是不是希望有个人可以哄你睡觉呢?asmr就可以帮助到你。网络哄睡师是什么意思?asmr听多了对身体好吗?下面一起来看看。
现在我们的生活中存在很多稀奇古怪的职业,网络哄睡师可以算是其中一种,下面就和秀美小编一起来了解一下。
羞维娅是一名ASMR(Autonomous Sensory Meridian Response,中文译名“自发性知觉经络反应”)主播,也有人称她“网络哄睡师“。
每晚11点到次日凌晨2点,她会坐在镜头前,利用不同的道具来制造出各种声音。跳跳糖融化的滋滋声,鹅毛棒扫过的沙沙声,非洲雨棍模拟出的下雨声……这些声音通过模拟人耳构造收音的麦克风,传到网络听众的耳朵里,让听众更容易入睡。
主播的生活也给羞维娅带来了惊喜。许多粉丝从始至终一直支持她,也有的粉丝称她的直播治愈了自己的抑郁症,特地来感谢她。
ASMR对人体没伤害的,晚上睡觉听一听可以有助于睡眠的,带上耳机,音量调整到60~65左右就可以。 但是要找好一点的,比较安静的,不要找一些有噪音的新手,找好一点的,晚上可是睡得很好的。 当然不要长时间的收听,还有就是你的耳机要用质量比较好的,声音不要太大,对耳朵会有伤害!
ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response),中文译名“自发性知觉经络反应”,是一个用于描述感知现象的新词,其特征是:对视觉、听觉、触觉、嗅觉或者感知上的刺激而使人在颅内、头皮、背部或身体其他范围内产生一种独特的、令人愉悦的刺激感。 对于ASMR的本质和分类是有很大争议的,因为虽然ASMR有着数量庞大的狂热追随者和强有力的证据证明这种现象的存在,但是鲜有甚至根本没有科学的解释或者实验数据来佐证这一现象。
ASMR(AutonomousSensory Meridian Response)的中文名叫自发性知觉经络反应,不过我觉得叫“自发性知觉高潮反应”更准确一点。之所以叫“自发性”,估计是为了和性爱区别开来,这东西不用身体接触。基本上,一台电脑,一副耳机就够了。这里我主要讲听觉ASMR。
作为ASMR的结果,听众会体验到背部点刺、头皮发麻、颅内发麻等感受。就其本质来说,这是生物电流窜过的结果,可以将其归为一种特殊的神经兴奋。这种感受也可以界定为一种独特的刺激感,被一些人视为舒适的、令人愉悦的。老实说,这种生物电流的刺激确实很有用,无愧于“大脑按摩”这种形容。但是对于这些生物电流中的大多数,它的产生机制却一点都不令人愉悦,因为ASMR的另一个名字叫做“毛骨悚然”。
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