感觉到心脏跳动很重且不舒服

感觉到心脏跳动很重且不舒服，心脏是人的身体重要器官，一旦出现问题后果不敢想象，对于心脏跳动的轻重缓急都要重视，下面和大家一起分享 感觉到心脏跳动很重且不舒服。

感觉到心脏跳动很重且不舒服1

中医称之为心悸，感觉心脏跳得很快，有心慌感。心电图检查没有问题。由于受到惊吓或者熬夜睡眠不足、焦虑等等原因引起的。给你个方子你试试：炙甘草15桂枝15白芍20玉竹15麦冬15生地20人参9大枣6枚生姜3片水煎服每天一副，分早晚两次喝。连服7天。你看看效果如何。虽然没有见到你本人，但是效果还是可以肯定的。

感觉心脏不舒服、心跳重，可以考虑有生理性原因和病理性原因两种情况。生理性的原因多见于健康人，尤其是年轻患者，经常休息不好、心理压力大、劳累或者经常喝浓茶、咖啡等刺激性的饮料，常常会出现心脏不舒服的症状，伴有心跳加快。这时只要是注意休息、避免劳累、改变生活方式，去除以上诱因，症状可以缓解。

其次，见于病理性的原因，如冠心病、心律失常的患者，会有心脏不舒服、心跳重的`感觉，同时伴有乏力、头晕的症状。最后，见于心脏、心血管神经症的患者，会出现心前区的疼痛，但疼痛的部位是不固定，疼痛时间比较长。有时性质甚至描述不清，也会出现此类症状，多属于功能性的，不需要治疗。

引起心跳增快的原因比较多，要明确病因再给予治疗：

第一、发热时可以引起心率增快，表现为窦性心动过速，可以给予退热药物进行治疗，例如布洛芬、安痛定；

第二、甲状腺功能亢进时也可以引起心率增快，可以抽血检查甲状腺功能，如果确诊为甲亢时可以给予丙基硫氧嘧啶治疗或者给予甲巯咪唑治疗；

第三、患者应用某些药物也可以引起心率的增快，例如硝苯地平片、激素、沙丁胺醇，这时可以换用其它的药物；

第四、患者有贫血时也可以引起心率增快，如果血红蛋白低于60g/L时，可以给予输入红细胞治疗，心率会逐渐下降；

第五、心力衰竭时可以出现心率增快，可以给予利尿剂、扩张血管药物和强心药物治疗，可以改善心率的状况。

感觉到心脏跳动很重且不舒服2

如何缓解心跳过快

1、屏气法

这种方法的具体操作是深呼吸，然后屏住一口气，在适当的时候呼出，或者也可以先吐出一口气，然后屏息，再进行深呼吸，这两种方法都可以有效的减缓心跳症状。但是在进行操作时，一定要根据医生指导建议进行操作，以免因操作不当，引起不良后果。

2、刺激呕吐法

当患者出现心跳过快时，可以用手指对喉咙部位进行刺激，使患者出现呕吐。这样做是为了刺激迷走神经，进而达到降低心率的作用。

3、压迫颈动脉窦法

使用这种方式进行治疗时，最好以按摩为主 ,，并且按摩的时间不宜过长，以免对身体造成不利影响。此外，在按摩时，切记不可两边同时按压，防止出现心脏骤停的情况。除了压迫颈动脉窦外，还可以通过压迫眼球来缓解心跳过快的症状。但是需要注意的是，眼球属于比较脆弱的器官，因此按压时要力量适中。

4、寻找病因法

引起心跳过快的因素有很多，因此患者可以根据病因来进行治疗。比如，患者可能是因为生活压力等心理问题，引起的心跳过快，那么就可以通过心理治疗的方式来缓解症状。此外，也可能是药物引起的这种症状，可以根据医生建议，停止或更改服用这类药物。

心跳过快这种问题比较常见，但是患者也应该引起足够的重视，争取早治疗早恢复。在治疗过程中，应该查明病因，这样才会针对性的进行治疗。此外，在生活中要注意休息，不要熬夜。工作上应劳逸结合，避免过度劳累，要学会舒缓情绪，保持积极的心态。

感觉到心脏跳动很重且不舒服3

心跳过快的原因

1、压力大

正常情况下，人的静息心率(在清醒、安静状态下的心率)为70~80次/分，但压力大时，人的交感神经会异常兴奋，从而导致心率增加到每分钟100多次，造成心动过速。

建议：长期高压状态下，有损心脑血管健康。因此，遇事要控制情绪，注意减轻工作压力及精神负担，高血压患者尤其要注意。

2、糖尿病

研究发现，心跳每分钟多10下，糖尿病发病风险就会增加23%。这是由于心跳速率越快，空腹血糖越容易出现异常，糖尿病的发病率因此就越高。

建议：要减慢心率，应注意多运动，减负，低盐饮食等。如果已经是糖尿病患者，就要注意控制原发病，尽可能不得冠心病，这样对控制心率也有帮助。

3、心衰

心跳过快、心律不齐、心悸等是心衰的常见症状，如不及时治疗相当危险。临床研究发现，心率每分钟增加5次，可使心血管死亡率和再住院率增加15%。

建议：心衰患者要在家中定时检测心率。一般情况下，如果静息心率高于70次/分钟，则须在医生的指导下服药调理。

4、甲状腺疾病

甲状腺亢进会导致心律失常，严重者甚至会患甲亢性心脏病。甲状腺低下会增加高血压、心脏病、心衰和脑卒中的患病风险。

建议：患有甲状腺疾病的人，最好一个月复查一次甲状腺功能，并辅助做心电图等相关检查，必要时还要服用降低心率的药物。

如何缓解心跳过快？

1、锻炼；

改善心跳过快最简单和最有效的方法是定期锻炼。坚持轻度体力活动或有氧运动，如散步、打太极拳、做气功等。

2、一天8杯水；

每天喝8杯无糖和无咖啡因的如水或绿茶，保证水分。

3、戒烟限酒少咖啡；

限制咖啡因、酒精、尼古丁等兴奋剂的摄入量：兴奋剂会导致脱水，增加心脏的工作量。

4、均衡饮食；

心脏健康的营养素包括：

ω-3脂肪酸，鱼，瘦肉，坚果，谷物和豆类中比较多；维生素A，大多数绿叶蔬菜中比较多；膳食纤维，全谷物，坚果，豆类和大多数水果和蔬菜中比较多；维生素C，柑橘类水果，绿叶蔬菜和豆芽中比较多。因此，多吃新鲜水果，蔬菜，瘦肉，坚果和豆类可以改善心脏的健康状况。

5、充足的睡眠；

长期缺乏睡眠会给整个身体带来压力，包括心脏。大多数成年人每晚睡眠7至9小时。

6、学会放松、缓解压力；

客观面对生活和工作的压力，多倾诉、到户外走一走，排解焦虑、抑郁等不良情绪。