肚子一天都很饱胀感觉不到饿
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肚子一天都很饱胀感觉不到饿,肚子胀气是人们非常苦恼的一件事,而且一涨就是一整天,丝毫感受不到饿,甚至有时候还会疼痛不已,以下看看肚子一天都很饱胀感觉不到饿。
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一、功能性消化不良:
1、饮食:比如过度进食油腻、高糖、高脂食物,以及高蛋白食物,有可能导致消化不良;
2、不良生活习惯:过度熬夜、休息不好、焦虑、紧张,可能继发消化不良,出现类似症状。
二、器质性疾病:
1、消化性溃疡:进食减少,出现肚子不适感。如果是十二指肠球溃疡的患者,通常会出现反复饥饿痛,而胃溃疡患者也会出现类似的表现;
2、胆胰疾病:可以导致肚子腹胀,出现不饿的感觉,同时可能还伴有腹部不适感,甚至疼痛的感觉。功能性便秘或者结肠病变引起便秘,也可以导致类似症状,只有行结肠镜检查才能帮助明确诊断;
3、全身性疾病:可能导致肚子腹胀、不饿,比如糖尿病患者血糖控制不好,肾功能不全患者肌酐较高,都可以导致类似症状。
如果只是单纯肚子腹胀、不饿,可以通过饮食调节、运动、休息,通常都能够改善。如果伴有其他症状,而且反复发作不见好,一定要到医院进行完善检查,才能明确诊断。
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肚子胀胀的常见于以下几种情况:
第一、消化不良,主要是因为胃肠道分泌的消化酶减少,导致食物在胃肠道内不能充分的消化吸收,尤其在消化的过程中产生较多的气体,食物残渣以及气体在肠道内集菌,会导致腹部饱胀的感觉。
第二、胃肠功能紊乱,主要是因为支配胃肠道的`植物神经功能障碍,会导致胃肠道运动不协调,出现腹痛、腹胀、腹泻或者便秘等情况。
第三、肠道的肿瘤性病变,比如结肠癌会因为肿瘤组织堵塞肠腔,导致食物或者粪便排过肿瘤处不通畅,会出现不全的肠梗阻,这时会有腹胀、腹痛甚至恶心、呕吐的现象。
第四、除外肠道菌群紊乱,也会因为产气的肠道菌增多,而导致食物在肠道肠道内处积食,在产气菌的作用下,产生较多气体就会出现腹胀的现象。出现了肚子胀气的现象,需要到医院进行相关的检查,了解其具体的原因。
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肚子胀气到底是什么原因造成的。
1、饮食搭配不良
日常生活中经常食用的豆类、肉类、碳酸饮料和部分蔬菜等食物都容易引起胀气,如:土豆、板栗、红薯、桃子、豌豆和可乐等。还有过热过冷、腌制类、油脂类等也易产生胀气,如竹笋、腌制鱼、腌制腊肠、肥肉等,这些东西吃多了后身体内的酶不足以分解,就会导致消化不良,从而发生腹胀。
2、饮食习惯不良
很多人长时间因为吃饭时间短暂,养成了吃饭过快的习惯,在食物还没充分咀嚼的时候就咽下去了,消化液和食物也没有得到融合,最终会因为不易消化而对肠胃造成伤害。在吃饭的时候说话也会导致胃胀气,因为在说话的同时会有很多空气进入肠胃中。
3、压力过大
有些人会在压力大的时候通过吃东西来解压,压力越大吃的东西就越多,胃的负担就会越来越重,甚至会超负荷,此时胃部的蠕动效率跟不上进食速度就会导致积食,时间久了就会产生胃胀气。并且人在处于抑郁、焦躁、生气等负面情绪中时,不仅会产生过多的胃酸,还会导致胃功能紊乱。
4、生活作息不规律
熬夜、作息颠倒是现代人普遍存在的现象,会导致三餐时间不稳定,有时候一天只吃一餐或者凌晨的时候吃的很饱,会产生饥饱异常,因此会致使肠胃功能失常,时间长了胃的负担过重就会导致胃胀气。
5、各种疾病
因为生活习惯、卫生的不注意会使人体产生许多疾病,如:胃下垂、肺气肿、胃溃疡、胃肠道肿瘤和胃癌等疾病,致使肠胃功能下降、蠕动速度降低,一旦稍微饮食不当,这些疾病就会导致胃肠道产生积累大量的气体,从而发生胃胀气。
大家应该了解了产生胃胀气的缘由,胃胀气的患者可以通过喝热水、腹部按摩、运动锻炼和调节饮食来改善胃胀气。平时在吃饭时应注意细嚼慢咽、不要边吃饭边说话、不要通过口腔呼吸和少食多餐等方法来防止胃胀气。
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