维生素ad滴剂和鱼肝油哪个比较好
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在鱼肝油跟AD滴剂中,建议宝宝吃AD滴剂比较好。尽管AD滴剂跟鱼肝油都是为了可以给宝宝补充维生素A跟维生素D,过去很多人都会给宝宝选择吃鱼肝油来补充维生素A、维生素D,但后来人们发现鱼肝油中的维生素A跟维生素D的比例并不符合儿童身体发育的需求。但维生素AD滴剂则是严格按照儿童对于维生素A跟维生素D的营养需求比例配比,也就是说它更符合宝宝成长的需要。
怎么给宝宝选购鱼肝油或维生素ad
第一,看维生素AD含量。在给宝宝选择选择鱼肝油或维生素ad时一定要注意查看维生素A和维生素D的比例以及含量,在2013年出版的《中国国家处方集(儿童版)》建议,鱼肝油或维生素AD滴剂:
1岁以下儿童用,每粒含维生素A 1500IU,维生素D 500IU;
1岁以上儿童用,每粒含维生素A 2000IU,维生素D 700IU。
第二,看溶剂。不同的鱼肝油或维生素AD滴剂中采用的溶剂可能是不同的油脂,有玉米胚芽油、大豆油、花生油等,而自家宝宝如果是过敏体质,在这上面一定要引起重视。
多大宝宝适合吃鱼肝油
一般宝宝出生后的3-4周就可以吃鱼肝油了。刚开始时每天一滴,逐步增加,但最多不要超过5滴。早产儿可以从出生后第2周后就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5-7滴,一个月后改为每天3-5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。在服药鱼肝油的同时还要注意观察宝宝的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。
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