维生素d3和鱼肝油有什么区别
本文已影响2.36W人
本文已影响2.36W人
你想知道维生素d3和鱼肝油有什么区别吗?当我们觉得两种物质组成的成分差不多时,就会想这两者之间的区别是什么,该怎么选择呢?下面小编就为大家整理了维生素d3和鱼肝油有什么区别,一起来看看吧。
维生素d3和鱼肝油有什么区别1
1成分不同
鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D,维生素A用于预防和治疗夜盲症,在维持正常视力发育、提高免疫功能等方面起着重要作用;维生素D可以促进钙吸收,预防佝偻病和小儿手足抽搐症。 维生素d3是维生素d族中一项吸收率、利用率最高的营养元素,功效就是促进钙的吸收,预防婴儿佝偻病、抽搐症。
2 功效不同
维生素D3可以促进肠道对钙的吸收,可以促进骨骼的矿化,促进骨小梁的形成,加强骨骼的强度,临床上经常用于治疗和预防像骨质疏松、佝偻病等,各种原因造成的维生素D3缺乏疾病。 鱼肝油里在含有维生素D的同时还含有维生素A,鱼肝油除了具有补充维生素D的作用以外,其成分中的维生素A,还具有保护皮肤和视力的作用,但是维生素A容易蓄积中毒造成肝功能的损害。
3 婴儿吃d3还是鱼肝油好
生素d3和鱼肝油当中的主要成分就是维生素d,只不过是鱼肝油当中添加了维生素a。而维生素a可以很好的预防宝宝的夜盲症,特别是在宝宝年龄小的时候,食物当中的维生素a含量是比较低的,适当的补充维生素a,可以有效的预防维生素a缺乏引起的一些症状。因此对于六个月以内的宝宝首选的应该是鱼肝油,六个月以后宝宝添加辅食了,食物当中的维生素a足以维持孩子生理需要,可以选择单纯的'维生素d。
维生素d3和鱼肝油有什么区别2
很多妈妈们会把鱼肝油和维生素d想象成是一样的东西,其实并不是这个样子的,鱼肝油就是鱼肝油,维生素d就是维生素d。鱼肝油是一种产品,而维生素d就是孩子成长所需要的一种微量元素,因此这两种东西肯定是不一样的,还是有着本质的区别的。
鱼肝油就是从深海的鱼里面提取的,鱼肝油主要包含维生素a,还有维生素d,所以鱼肝油里面是包含维生素d的,经常给孩子吃鱼肝油,就可以避免孩子会患上佝偻病。同样也是有很好的补钙效果的,也可以避免孩子患上夜盲症。
而维生素d的主要成分就是维生素d了,其实还有一些成分,主要就是一些植物油或者甘油这些辅助的成分。如果妈妈们在给孩子吃鱼肝油的同时,就不要再给孩子吃维生素d了,本身鱼肝油就含有维生素d,如果再补充维生素d的话,就会造成营养过剩。
护发精油和护发素区别 护发精油和护发素可以一起用吗
鳕鱼和油鱼的区别:教你怎么分辨油鱼和鳕鱼
精油和香水有什么区别
dds鲑鱼精华真假辨别 dds鲑鱼精华有没有激素
维生素d3的作用及功效
dd霜和bb有什么区别 dd霜和bb霜哪款更好用
油桃和桃子有什么区别 油桃不能和什么一起吃
维生素d3可以长期吃吗
鱼肝油和维生素D可以一起吃吗 同时服用时候要注意什么
维密天使和维密超模有什么区别 为什么有的维密超模有翅膀有的没有
护发素与精华素有什么区别 精华素和护发素哪个更好
女人吃什么维生素好?3种维生素吃出好皮肤
刺身是生鱼片吗 刺身和生鱼片有什么区别
倩碧透明黄油和无油黄油有什么区别 倩碧透明黄油和黄油是一样的吗
精油、发膜和护发素有什么区别 头发护理多久做一次比较好
焗油膏和发膜有什么区别
维生素d和维生素d3的区别 维生素d和维生素d3有什么区别
维生素d3缺乏的表现
橄榄油和普通油的区别 橄榄油和花生油哪个好
孕期排畸彩超检查 三维和四维有啥区别
鱼肝油是维生素d吗?鱼肝油是维生素e吗?
植村秀rd163和mrd163什么区别 植村秀rd163和mrd163对比
钻石和锆石有什么区别 钻石和锆石如何区别