健身误区健身时不要穿紧身衣裤
本文已影响2.23K人
本文已影响2.23K人
健身误区健身时不要穿紧身衣裤,身体是我们生活的基础,在运动的同时我们也可以提高自己的身体素质,运动锻炼也是有很多方法的,现在分享健身误区健身时不要穿紧身衣裤技巧。
健身误区健身时不要穿紧身衣裤1
女性天生都是不爱运动的,但是,为了塑身,她们也不得不做些让人头痛的塑身运动。如今时兴“骨感美人”,众多的女士为了追求“苗条”,不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其中,穿塑身衣“塑造”身材成了减肥一族的新宠。
没过多久,阴部瘙痒,白带增多,发出异常气味。经检查,原来患了真菌性阴道炎。经医生多方分析,排除了其他原因,确定是每天穿塑身衣惹的祸。
一天到晚穿紧身裤,将下身包裹得密不透风,外阴部皮肤的汗液不能及时散发,外阴整天湿漉漉使人难受不说,更因为汗液中含有蛋白质、尿素和其他有机物质,成了真菌繁殖的良好培养基。可想而知,在这样的“舒适”环境下,细菌、真菌才会乘机大量生长,兴风作浪。
其实,穿塑身衣只能起到暂时收紧人体赘肉,临时保持体形的作用。如果身躯天天被塑身衣裹着,过度地压缩了肌肤和内脏,就会使躯体的血液循环及肌肉活动度受到影响,使人感到呼吸不畅、腹部胀满,下肢静脉血液回流受阻,引起下肢水肿、静脉曲张等病。
穿塑身衣还会压迫乳房,影响乳腺血液和淋巴液的循环,长期可导致气血淤滞,引发乳房胀痛,甚至乳腺纤维增生;皮肤长时间受塑身衣压迫,影响皮肤呼吸和汗腺排泄,易生痱子、丘疹、疖肿和色素沉着等皮肤病。
女性天生都是不爱运动的,但是,为了塑身,她们也不得不做些让人头痛的塑身运动。如今时兴“骨感美人”,众多的女士为了追求“苗条”,不惜金钱和时间去寻找五花八门的减肥方法。其中,穿塑身衣“塑造”身材成了减肥一族的新宠。
健身误区健身时不要穿紧身衣裤2
一、身体感受层面
专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感,增加皮肤表层的血液循环,同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉,从而浑身充满力量,有种跃跃欲试的`感觉。
二、科技内涵层面
有效的促进乳酸的分解防止乳酸堆积更人体更加舒适不至于运动后会全身酸软,身体的酸软是因为运动中肌肉的摩擦产生的乳酸堆积造成的。运动紧身衣能有效的防止乳酸的堆积
三、透气速干
顶端的运动紧身衣采用独特的高弹力面料都能够迅速吸汗让您时刻保持干燥的身体运动更加舒适健康而且面料本身高效环保色牢度达到欧盟标准。
四、防臭抗菌
面料采用进口抗菌染料,以自然参透形式和织物融为一体。所以经常或者是多次洗涤都不会对其有影响的,防止细菌滋生,遏制异味产生。使得运动人群更加健康安全。
冬季健身要备两套健身服
春季健身要瞻前顾后健身
注意!新手健身要避免的五个误区
健身操和健美操的区别是什么 跳健身操多久能减肥
7个经典囚徒健身动作练全身六艺十式健身秘法
女生运动紧身裤:女生穿紧身裤健身竟有这原因(图)
时髦衬衫配紧身裤 穿出显瘦好身材
几种没卵用的健身行为这不是健身而是伤身
不耽误工作就能轻松瘦身的健身方法
紧身T恤+紧身裤 塑长腿紧臀好身材
去健身房怎么减肥?把握6个要点正确健身
健身房健身的最佳时间是什么时候
健身者需要端正的健身观念
健身需要准备什么东西 女新手健身计划一周表
居家网络健身让你全身动起来健身
健身要禁欲吗 健身休息日做什么
套头毛衣配紧身裤 温暖显瘦两不误
健身需要遵循原则科学健身才能有效果
刘涛发健身倒立图是怎么回事 刘涛在哪个健身房健身
为什么健身都要穿紧身裤 专业又舒服
健身房里的误区 不要在健身房里浪费金钱和时间
微胖身材冬季怎么穿 宽松毛衣配紧身裤藏肉
健身新手要注意几个误区
健康饮食7要点 走出瘦身误区
塑身衣4大减肥误区 小心勒死你的健康
没经验的健身者自己健身要注意哪些要点
健身没效果怎么回事 常见的健身误区
骑自行车健身应要避开的误区
健身设备保养要有秘技健身
呢子大衣+紧身裤 春雨天穿衣不愁
健身紧身衣搭配 健身紧身衣要怎么穿
健身使用哑铃要避开这些误区
如何健身减肥?健身房健身计划 健身减肥计划一周表