怎样做疙瘩汤是清汤的
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怎样做疙瘩汤是清汤的,疙瘩汤,是一道北方家常汤品,在山西太原、榆次地区称为拌汤,晋城一带称不烂汤,制作原料主要有面粉、鸡蛋、西红柿等,那么怎样做疙瘩汤是清汤的呢?
要想吃到清汤疙瘩,最重要的就是面疙瘩不能稀也不能稠,要刚刚好这样做出来的疙瘩汤看起来也好吃而且又营养。
1、盆子里倒入干面,将鸡蛋打入,筷子不停地来来回回地在白面上扒拉鸡蛋液,直到扒拉出来一个个疙瘩。鸡蛋的用量大约是两个人份的面用一个鸡蛋。
2、锅里倒入水,加入高汤(一次煮好许多高汤,放一个个保鲜袋里,一个袋子一顿量,冷冻室保存就好。)调好味道。
3、当汤水烧到滚开的时候,把装面疙瘩的'盆子左右晃一晃,大疙瘩就晃到一边了,可以将这部分大疙瘩扒拉到锅里,用勺子来回推一推
扒拉开,当这部分疙瘩煮熟了之后,再把装面疙瘩的盆子左右晃一晃,相对的大疙瘩就又晃到一边了,可以再将这部分疙瘩扒拉到锅里,用勺子扒拉开……依次这样做,直到全部的疙瘩都倒入,都煮熟。
4、由于疙瘩是鸡蛋搅拌出来的,所以疙瘩倒进滚水里,蛋白质立刻就会带着生面凝固的,而且疙瘩是分大小、分时间、一部分熟了再倒入另一部分完成地,所以整个锅里一直都是清汤的。
5、倒入香菜、芹菜叶,点一点点香油就OK。
6、疙瘩汤是家常的饭,所以家人都非常非常喜欢吃我做的清汤疙瘩汤。
面粉:200克
- 水:适量
- 鸡蛋:1个
- 盐:适量
- 鸡肉或牛肉:适量
- 蔬菜(如胡萝卜、豆角、香菇等):适量
- 鸡精:适量
- 葱姜蒜:适量
- 食用油:适量
1. 准备面疙瘩:将面粉加入碗中,逐渐加入适量的水,边加边搅拌,直到面粉成团。
2. 继续揉面:将揉好的面团放在台面上,继续用手揉搓,直到面团变得光滑有弹性。
3. 制作面疙瘩:将面团擀成薄片,然后切成小块,每个小块大小可根据个人喜好来定。
4. 煮面疙瘩:将切好的小块放入沸水中,煮至面疙瘩浮起并变得韧劲十足,捞出备用。
5. 准备汤底:将鸡肉或牛肉切成小块,蔬菜也切成合适的大小。
6. 炒香葱姜蒜:在锅中加入适量的`食用油,放入葱姜蒜炒香。
7. 炒肉蔬菜:将切好的肉和蔬菜放入锅中,翻炒均匀。
8. 加入水:倒入适量的水,水量根据个人口味来定,一般以覆盖材料为宜。
9. 煮开:将锅中的水煮开,然后转小火慢慢炖煮,煮至汤汁变浓稠。
10. 调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味来定。
11. 加入面疙瘩:将煮好的面疙瘩放入汤中,搅拌均匀,煮熟即可。
怎么做疙瘩汤
以下是制作疙瘩汤的小粒视频教程,让您更直观地了解制作过程:
通过观看视频,您可以清楚地看到每个步骤的操作细节,更好地掌握疙瘩汤的制作方法。跟随视频中的指导,您可以轻松地在家中制作出美味的疙瘩汤。
疙瘩汤是一道营养丰富、口感独特的汤品,既可以作为主食,也可以作为开胃菜品。它的制作过程并不复杂,只需要一些基本的食材和简单的步骤,即可完成一碗美味的疙瘩汤。
希望通过以上的详细描述和小粒视频,您能够更加轻松地掌握制作疙瘩汤的技巧,享受到这道美味汤品带来的美妙口感和满足感。
吃白面疙瘩汤有什么好处和坏处
疙瘩汤的食材丰富,但西红柿、青菜和鸡蛋是必不可少的三样。有些时候疙瘩汤集肉、蛋、蔬菜、面食于一身,含有丰富的动物蛋白、植物蛋白、维生素和碳水化合物,特别适合脑力工作者和儿童。若能再加入些虾皮或是用骨头汤取代清水,则更增加了钙质的摄入,也更鲜美可口。
如果不愿意吃荤的,也可以喝碗素疙瘩汤,配上西红柿、黄瓜、青菜、木耳、鸡蛋等,清爽宜人,解乏温胃。非常适合刚旅行归来的人,也适合头天酒喝多了,第二天需要调养的人。
不过,两碗面疙瘩和两碗面条差不多,虽然含淀粉高些,但是只要你饭后多运动一下,热量基本也就消耗掉了,但并不是理想的减肥食物。如果你是一天就喝这么两碗汤就不太好了。
疙瘩汤的来源
相传很久以前,一位老妇人去看望已嫁他乡的女儿,到了中午该做饭时,女儿却犯了难,按说母亲来了该做点儿好吃的`孝敬母亲一番,可是母亲来的突然,走的匆忙,吃了饭就要往回赶路,一来自己来不及准备,二来婆家的日子也过得紧巴,这可做点儿啥呢?女儿灵机一动,有了办法。
她把家里仅有的一点儿白面盛到碗里,加入丁点儿的水,用筷子搅拌成小碎疙瘩糊进锅里,又搜寻一些土豆、萝卜、鸡蛋、大葱、香菜等放入锅内,煮熟后烹了一勺油花,加入盐等佐料,便做成了一锅不稠不稀香喷喷的汤饭,小心翼翼地端给娘亲要娘亲吃,不料母亲品尝后赞不绝口,女儿悬着的心这才放下来。母亲问女儿这叫啥饭,女儿说这是我来到婆家后学会做的饭,名叫疙瘩汤,从此,这种经济快捷而又方便的美食就传遍了千家万户。
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