夫妻间多久一次最好
本文已影响2.18W人
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夫妻生活多久一次最佳,目前为止没有科学定论。
夫妻性生活一周1-2次都属于正常的,年龄稍微大些的夫妻一周或两周进行一次性生活也是正常的。性生活的次数还跟夫妻双方的体质有关,如果最近工作比较忙,体力不支,也可以适当减少性生活的次数。
如果精神和体力比较充足,也可以适当增加性生活的'次数。每周性生活的次数不建议超过3次,如果性生活的次数超过3次,男性容易导致体力不支,女性容易导致阴道松弛,导致性生活的质量下降。
进行性生活并没有固定的时间,不需要进行刻意的控制,可以根据夫妻双方生理需要合理安排性生活,既能提高性生活的质量,又不会影响身体的健康。
夫妻生活多久一次最佳,目前为止没有科学定论。一般来讲,性生活的次数和年龄有关,年轻人精力体力旺盛,雄激素分泌充足,性欲旺盛,性生活次数自然会增加。
20岁左右男性可能一周同房3-4次或4-5次都属正常,30岁左右男性一般一周同房2-3次正常,而40岁以上可能会下降到1-2次,50岁以上可能一周或半月一次,所以年龄越大,性生活的欲望和能力会下降。
但是需要根据个人的年龄和体质来看,如果射精后对男性工作、生活、精力、体力没有影响,可以适当增加性生活次数。
如果射精后身体状况差、身体疲劳,则需要休息。性生活的次数还需要根据个人而定,但同房过频,肾精消耗过多,可能导致以后阳痿、早泄等情况。
夫妻房事的最佳频率
1、一天一次
赞叹你的过人精力,但千万别“为了房事而房事”,忽略了情感。专家建议,关注自己房事的时间和次数,并与伴侣共同探讨房事频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。
2、一周两次
这是许多人固守的“标准房事频率”,但专家表示,这其实并不科学。真正科学的房事频率,是根据身体需要 和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,房事频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的时间和地点。
3、一月两三次
如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。专家表示,对一些夫妻的房事而言,质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的房事胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,房事自然水到渠成。
4、一月一次
当夫妻房事每月才1次时,双方就需要开诚布公地进行一次房事对话了。此时很可能是一方的身体或感情出了问题,但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题,如妻子在房事方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的房事要求等。
5、一年几次
此时性欲低可能是最主要的原因。实际上,大部分是男性受到性问题的.困扰。“病因”有很多,如激素水平、压力等。
男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题,因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实,无论男女,出现性欲降低都应该直面现实,及时求医。
夫妻房事多久一次最好?其实是没有明确的规定的。夫妻房事的频率应该取决于夫妻双方自身的条件,最理想的房事频率是,夫妻双方在房事方面达成一致,而不拘泥于固定模式。
不同年龄段同房次数多久一次合适?
第一个活跃期:15~25岁左右
特征:男性性冲动十分强烈,稍有性感刺激,立即出现性器官的充血挺举、性心理的兴奋冲动。自制力差的人,迫不及待地追求性发泄。此一时期容易出现性罪错,故有人称此为“第一危险期”。
这一时期性发育同心理发育不能同步发展,心理发育未成熟,出现明显的差距和矛盾,所以有时也是造成早恋、早婚和早育的原因之一。
有的青年缺乏性知识,对性欲的出现、遗精等问题不理解,性的冲动无出路时,感到烦燥、空虚、寂寞和焦虑,大部分青少年在此期间因生殖器摩擦会产生快感,而自觉或不自觉地去玩弄它,于是开始了手淫,这是“性出路”。
如果掌握得合理,是没有问题的,但有的人沉溺于手淫或遗精过频,就会给以后的婚姻生活带来阴影。
性交频率:据美国性学专家金赛的报告显示20岁时平均每周为7~10次。
建议:男性20岁左右是性冲动的峰值时期,老师和家长应对青年进行适当的性教育,使他们顺利渡过这个活跃期,这会使他终生受益。应指导他们集中精力学习,转移性冲动,以适当次数(1~2次/月)的手淫解决“性出路”,使性淤积得到释放。
第二个活跃期:35~45岁
特征:这个时期也称女主动性活跃期,此时期女性性欲比较旺盛,常有主动的.性要求,也积累了相当的性经验。比25~35岁时的性生活情趣更浓,但有个体差异,受多种因素的影响,尤其是和丈夫的做爱技巧有很大关系。
在男性,此期性欲虽仍很强,但体力毕竟有限。性活动增多,但不应期却延长了。所谓不应期,是指男性射精之后阴茎疲软、无法勃起的时间,年龄越大,不应期越长。
性交频率:40岁性交频率每周为1~4次。
建议:此期间夫妻性生活次数较第一活跃期少,但质量要高一些,夫妻应更加注重性技巧,制造美妙的氛围,大都能同时进入高潮,享受到性快乐,性生活后感到身心愉快。
第二个萧条期:45~55岁
这个时期也称为低谷期,体力自行恢复,不必惊慌失措,也不需要用壮阳药。
第三活跃期:55~65岁
特征:这个时期也称老年性活跃期,这短短10年步入老年的关键时期,性的变化差异很大。这是由于社会条件左右了整个生活领域,如地位的变化(多转向悠闲)、有一定的经济基础、子女多数分居家务减少,性生活又有些恢复。
此时,由于每个人的健康状况不同,对性的要求也不一样。体健者性活动次数多,体弱者则相应减少,但不会消失。
性交频率:60岁老人平均每周性交频率为0.5次。
第三个萧条期:65岁以后
这个时期为低谷期或恢复期。性能力较低,适宜服用保健品。男性终身有性,不要自我淘汰。若无伴侣,可能出现性侵害,称为第二危险年龄期。
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