儿童近视怎么办才好
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先看下眼近视原因,孩子近视主要是长时间看近和有毒光线的伤害。
看近时,双眼内转,睫状肌收缩,使晶状体屈光度增加,因而可以看清书本等目标。当双眼经常处于长时间的看近时,眼睛持续疲劳,神经系统为了让眼睛一劳永逸的放松,便对眼球结构进行调整,这个过程中,睫状肌一直处于收缩状态,这就是假性近视。调整完成之后,眼轴变长了,睫状肌收缩状态消失,这就是真性近视,此时看书变得轻松了,只是再看远处时,已经变得模糊了,这是为了更好地看近而对看远能力做出的牺牲。所以,近视是人体视觉高度自适应机制下的产物,是一种适应环境,自我调整的结果。
再说一说有毒光线,主要是来源于电视、电脑等。
科学研究发现,一个重要的原因是由于现在日益加重的“光污染”,如电视、电脑、手机辐射,日光灯,太阳紫外线等。光线进入眼睛,通过晶状体聚焦在视网膜黄斑区。光线到达视网膜黄斑之前,角膜、晶状体会过滤一部分紫外线,但却无法过滤同样有毒的蓝光,蓝光经过晶状体聚焦后,焦点的能量成倍增加,而焦点正好落在视网膜黄斑上,毒光严重威胁着黄斑的安全。
由于眼球调节引起的短期变形,就是假性近视,及时补充叶黄素可以消除。但如果没有及时补充叶黄素,眼球持续调节、变形,近视度数不断增加,便逐渐变成真性近视。如果配戴了近视镜,蓝光焦点又重新落在视网膜黄斑上,近视度数增加更快。
过去,环境没有遭到破坏,紫外线的强度低,没有电灯照明,没有电视、电脑、游戏机,光污染少,所以近视的人群很少;另外,农村的孩子每天吃的绿色蔬菜比城市的多,叶黄素的摄入更多,所以近视也更少。过去人们只注重用眼卫生,却忽视了饮食习惯与营养要求。
对于儿童近视怎么办的问题,总的来说还是从日常的饮食以及生活习惯中入手,注意这两方面才能更好的治疗以及预防近视。
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