孩子这三种情况可能是抑郁了

孩子这三种情况可能是抑郁了，时代在进步，父母对孩子的期望也在提高，与之对应的压力也越来越高。虽说没有压力就没有动力，但孩子承受的压力，比父母想象中的要多得多，下面看看孩子这三种情况可能是抑郁了。

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1.在学校

一般来说，孩子出现心理健康问题，与学校以及家庭原因有着非常直接的关系。如果是在学校之中，那么首当其冲的问题就是校园霸凌。其中以语言霸凌最为严重，对孩子造成的伤害也最大。

尤其是对于那些正处在青春期的孩子来说，他们对自己的容貌和身材已经有了明显的美丑认知。这时候那些外形不太优秀的同学，就很容易因为自己外在形象遭到他人的嘲讽甚至是欺凌。情况严重的还会产生焦虑情绪，甚至于抑郁。

2.在家庭

除了因为学校环境影响产生，孩子还有可能因为家庭原因产生抑郁问题。比如，父母过度要求孩子的成绩，就很容易让孩子产生过大的心理压力。这就成为了导致孩子抑郁的重要因素。在父母的心中，孩子只有一个好成绩才能拥有一个好未来，所以面对孩子的成绩起伏，他们往往表现的格外激动。这在无形之中，加剧了孩子的心理压力。

为了严格要求孩子，让他们拥有一个好成绩，表现的更加完美，很多家长会强制性的剥夺孩子其他的娱乐时间，让他们将所有的时间都用来学习。长期如此，必然会造成孩子因为心理压力巨大，而产生焦虑或者是的情绪。

当孩子有这三种表现时，说明有抑郁倾向。

1.原本活泼的孩子变得异常安静

如果一个人心情低落，那么他们对于身边的事物毫不关心也提不起兴趣。如果父母发现自己的孩子，在最近的这段时间突然变得异常安静。对于身边的事表现的没有兴趣，甚至于会拒绝出门社交。这时候，父母就应该提高警惕。因为对事物提不起兴趣，是抑郁症患者最明显的特征。

2.孩子突然失眠厌食

一般来说，正处于的孩子，因为生长发育的原因，新陈代谢要比常人要快，进食量睡眠也要比成年人更好。如果父母发现孩子在最近这段时间突然出现失眠，厌食，甚至还经常做噩梦，父母就应该提高警惕。这是因为孩子精神压力过大，出现了焦虑，抑郁的现象。

3.经常否定自己

在生活中，那些患有抑郁症的患者都拥有不同程度的挫败感，他们认为自己做什么都做不好。所以在遇到一些新鲜事物后，往往没有勇气去尝试。

如果父母发现孩子在生活中经常说一些自己的话，或者是认为自己什么都做不好，那么父母应该多加关注。这时，孩子已经有了轻度抑郁的现象。

假如一个孩子不能很好地了解和处理别人的心情，爸爸妈妈就应该在交际方面对孩子进行教导，帮助孩子学会了解别人的情绪，正确处理人际关系。或者立刻寻求专业心理咨询师或者心理医生的咨询，杭州复旦儿童医院发育行为科室和青少年心理健康发展中心，设有心理咨询和心理治疗，有专业医生提供心理治疗。

杭州复旦儿童医院心理健康发展中心以上海精神卫生中心杜亚松教授领衔的特聘督导专家团队，针对儿童心理与社交技能的`培训引入国际前沿理念进行治疗中研究，研究中治疗，帮助儿童青少年解决问题，同时汇聚浙江省心理卫生专业委员会专家组力量，以儿童发育行为与学习能力研究基地为教研项目，将家庭聚心计划、社交PEERS团辅、学习障碍、表达性艺术治疗、情绪管理团体等特色治疗项目以杭州为试点面向全国进行推广。

来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

总结：当父母发现孩子在生活中表现异常时，不要过度激动，着急指责，批评孩子。而是应该仔细观察，尝试着了解孩子异常行为背后的原因。以免因为自己的过度武断、疏忽大意，而错过了拯救孩子的最佳时机。

很多孩子之所以走上轻生的道路，正是因为自己向父母发出的求救信号，没有得到回应。虽然他们没有用言语向身边人表达自己的焦虑和无奈，但是他们行动如此反常，父母本应该发现他们的无助。这也提醒了广大父母，只有孩子多加关注，才能够真正的保护好自己的孩子。

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1、突然不爱说话

抑郁的前兆是孩子开始变得沉默寡言，不爱和人交流，即使是父母，也不例外。每天回来就待在自己的房间里，只有有事才会出来，完成了就又进去了。

2、经常说一些语言很消极的话

如果你的孩子经常说“别烦我”“滚出去”“你们这样还不如让我从这个世界消失”等语气特别低沉的话，就要引起注意了，要及时带孩子去看看心理医生，以免孩子患上抑郁症。

3.我这么没用

在高压下，孩子的心理承受不住，又无处发泄，只能憋住心理。久而久之，可能会对自己产生怀疑“我这么这么没用，连这点小事都做不好”，这些不自信的表现，可能就是抑郁症的前兆。

别小瞧这几个小问题，孩子抗压能力都是有限，经常看到大家说成人如何不容易，可谁又能想孩子的不容易。这么多重的压力下，还得不到父母的谅解，孩子也会崩溃。

不要给孩子增加太大的压力，不过度在意这两件事，孩子会更优秀

1、不要过度看重成绩

孩子的学习成绩是很重要，但不要只注重结果，相反过程往往更重要。不要孩子考差了就开始教育孩子，甚至训斥孩子。成绩起起伏伏很重要，与其浪费时间责骂孩子，不如多花点时间去分析，多和孩子交流交流，是什么原因导致的这次的成绩的'下降。这样一来可以了解孩子最近的问题，方便解决，二来还能拉近和孩子的距离。

2.不要将自己的思想强加在孩子身上

每个孩子都有自己的思想和想法，作为父母，需要做的就是要支持他们的想法，而不是一味地让他们按照自己的意愿去做。要是孩子喜欢父母安排的倒还好，如果不喜欢那就是另一压力了。

其实孩子本身的压力也不小，学习的压力，与同学的竞争压力以及父母的期望，如果再加上父母的强制，可能会对孩子产生重大影响。所以父母要去理解孩子，尊重自己的孩子，不要将自己的思想强行加在他们身上，为孩子做决定之前，要先询问一下孩子的意愿。

小结：抑郁症是个很严重的问题，作为父母，要以身作则，起好模范作用，多多注意自己孩子的一言一行，如果发现自己的孩子近期的情绪很不对劲，一定要及时带孩子去医院看看。压力并不可怕，可怕的是压力大还不能排解，所以父母有时间要多和自己的孩子聊聊天，谈谈心，排解他们心里的压力。

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实际上，从心理学角度看，这三个行为会导致孩子变得抑郁，更甚者可能会自杀。

家庭压力

家庭原本是小孩最应该得到关怀的地方，对小孩心理健康的忽视在很大程度上是扼杀他们灵魂的根源。

父母为了让孩子以后的人生少走弯路、不让自己的人生失误在孩子身上重蹈覆辙，就迫切地希望他们出人头地、因此也为孩子们施加了不少压力。有些父母在望子成龙、望女成凤的过程中一不小心就会急于求成，一点也不考虑孩子能不能经受起父母的这份压力。

在这种家庭氛围中长大的小孩一直担心达不到父母寄予的希望，也很害怕自己因为什么事情没做好就遭到父母的数落。在他们的成长经历中，一直有一块无形又沉重的石头压在他们身上，让孩子们没有可以喘气的地方。

青少年还没有机会在沿途中见到过更多美丽的风景，如果因为一道自以为过不去的坎就放弃接下来的旅程，这或许是最悲哀的事情。

家长不能将自己的遗憾都放到孩子身上去实现，他们将孩子带到这个世界上来不仅是延续自己的生命，更是为了让他们感悟世界的美好、和世间其他的一切去产生触碰心灵的联系。

感受到生命的跳动，才能体现生活的意义，而不是一直将孩子关在“埋头苦学”小房间里。

校园压力

现在很多小孩都是整整一家人的心头肉，从小在温室里面长大的他们抗压能力本来就比较小，如果在学校遇到什么不愉快的经历，要比别人更容易产生抑郁情绪。

此外，有些学校和教师对于孩子的情绪关注不到位，没人愿意聆听他们内心真实的想法，他们只好自己一个人将这些负面情绪默默消化。老师一味地指责和批评，和同学相处的不和谐，都是让他们产生消极情绪的原因。

批评的教育方式只能具有针对性地去使用，有的小孩能在批评中有羞愧感，并且愿意吸取教训、越挫越勇，在不好的声音中坚定证明自己的目标，那这样的教育方式就是适合他们的。

如果一个小孩本身就比较敏感脆弱，或者因为某些原因导致成绩的大幅度滑坡，老师和家长应该帮助孩子找到问题所在，如果问题不大的话可以给予适当的鼓励，重塑他们的自尊心。

一味地指责和辱骂，只会让孩子身心都受到严重的伤害。自信心被严重打击的他们在以后的每段人生路上可能都会回忆起被自己视为阴影的曾经。

遇到一个好的老师可以改变自己的一生，但不是所有小孩都可以这样幸运。

父母离异

前两种情况是孩子患上抑郁症的最普遍的原因，除此之外还有夫妻之间的不和谐关系。

父母离异对孩子造成的心理阴影是不可避免的，可实际上为孩子带来原生家庭阴影的并非只有离婚这件事情本身，而是因为离婚所带来的关爱缺失。

这句话的'大致意思就是，就算离婚是一件不可避免的事情，夫妻两人如果能对孩子给予更多的关心或者更多的心理重视，可以把对孩子的伤害降到最小，甚至他们依旧能在很有爱的氛围中长大。

在长大一点的时候也能理解父母婚姻的选择，也不会对自己的婚姻观造成太大的影响。

只是可怕的是有的父母压根没有意识到自己的离异会对小孩造成多大的影响，在他们眼里，似乎有后爸后妈无所谓，依旧能弥补健全家庭的缺失。

有些小孩不善于表达内心的情绪，他们就以为孩子的状态一切良好，所以一点也不关注对孩子的补救措施。

如果离异好比是孩子心里被划开的一道伤口，那些对孩子心理上努力采取补救措施的父母也好比在用双手捂着溃烂的伤口；虽然伤口无法愈合，但好在小孩不会直接崩溃。

而对孩子心理不在意的父母，他们只会任由孩子的伤口越扯越大，被撕扯开的不仅是像种子般埋在孩子心里的痛，还有伴随其一生的自卑感和无归宿感。