化痰清肺茶怎么做
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化痰清肺茶怎么做, 生活在大城市,灰尘是比较多的地方。我们在生活中充满了各种污染,我们的身体发生了变化,特别是我们的口鼻容易生病, 看看化痰清肺茶怎么做。
化痰清肺茶怎么做1
化痰清肺茶最大的功效就是化痰
夏天的时候,人们的身体通常火很旺,上火的情况非常严重;感冒咳嗽的时候,也有人的口中有痰。以上的情况都需要喝化痰清肺茶。化痰清肺茶在药店是有卖的,也有人自己制作化痰清肺茶。那么,化痰清肺茶怎么做?
自制清肺茶
将鱼腥草(连着叶和根)、桔子皮(选择没有防腐剂的)晒干,用剪刀将鱼腥草剪成一段一段,桔子皮也剪碎,以备常年取用。
每天抓一小撮鱼腥草和五分之一个桔子皮,用开水冲泡,饮其汤。夏天再加适量金银花和野菊花,可达到更好的清肺效果。鱼腥草有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用;桔子皮有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能;金银花和野菊花也有疏风清热、消肿解毒之功效。
主治功效
清肺毒,解肺热,补脾胃虚燥,清精血浑浊。适合吸烟者、被动吸烟人群、生活工作环境空气质量较差者。可以生津解渴、排痰、清洁肺脏又能利尿排毒等特效。还能增强和提高肺的血氧离子交换,从而使全身各组织器官的载氧量增大和提高,而达到驱除怪病的作用。中医术语“怪病多痰饮,百病痰作宗”,只要能将人体内的痰、饮排出体外,就能达到驱除怪病之源的作用。肺与大肠为路,互为表里,外合皮毛,肺清则皮肤润泽、延缓衰老。
化痰清肺茶其实是销量很好的一种茶,而化痰清肺茶的功效也非常多,对人体十分有用。夏天的时候,天气炎热,人们十分容易上火,每天喝一杯化痰清肺茶,是可以起到一个清热解毒,降火的作用的。
化痰清肺茶怎么做2
吸烟伤肺,长期吸烟会导致肺部积聚毒素,怎么才能清肺呢 。
1、西洋参茶
吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外,呼吸道长期受到烟草的危害,其抵抗力也会下降,容易被疾病入侵。西洋参和人参不同,其不宜上火,而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津,非常适合烟民饮用。同时,通过饮用西洋参清肺茶还可以调理糖尿病、提高免疫力保护心血管和神经中枢。
2、蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就已经记载了柚子性味甘、酸、寒,具有理气化痰、润肺清肠的功效。非常适合补脾、食欲不振、口淡和下滑不良的患者。而对于吸烟人群来说,柚子茶的祛痰止渴功效,可以改善吸烟对呼吸道、咽喉和食道的伤害。同时,吸烟还会影响口腔健康,柚子和蜂蜜都有一的抑菌作用,有利于维护口腔健康。
另外,吸烟的人群还容易出现上火现象,饮用此茶可以改善便秘问题。而且其中富含的维生素C可消除疲劳、抗氧化,橙皮苷可以调节血压,改善吸烟引起的血管老化问题。
3、罗汉果茶
罗汉果又被称为假苦瓜、金不换,还被誉为神仙果。其营养价值极高,新鲜的'罗汉果每100克含有高达400-500毫克的维生素C,同时还含有糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质等物质。
从中医角度来看罗汉果具有润肺清热、生津止渴等功效。适合用于吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等情况。而且中医还认为罗汉果性味甘、酸、凉,能清热凉血、排肠毒、嫩肤等功效,同样适合治疗吸烟引起的咽喉肿痛和烦躁现象。而从现代医学角度来看罗汉果中含有D-甘露醇,其具有止咳作用,同时又适用于高血压、青光眼,辅助降血脂,改善肥胖现象。将吸烟的危害降到最低。
4、桂花茶
老烟民往往会出现口臭、视力模糊和溃疡等现象,而对女性烟民来说,吸烟还会导致体内毒素过多、皮肤色斑、暗黄等现象。桂花虽然具有温补阳气的作用,但其不会引起上火,反而起到润肺、去口臭、排毒、美肌和止咳化痰的作用。而且,桂花茶带着浓郁的香气,饮用之后具有和胃理肠的作用。所以非常适合烟民饮用。
5、菊花陈皮茶
长期吸烟还对胃会造成伤害,引起胃酸分泌增加,诱发胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等疾病。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的咳嗽、胃火、鼻腔灼热等问题。此时通过饮用陈皮菊花茶不仅可以养胃,还能调理烟草燃烧引起的咳嗽
首先,陈皮菊花茶具有清理肠胃、下气、消食等作用,适合慢性胃炎患者。其次,菊花具有清热去火、解毒的功效,对于口干、上火、咽喉、肺燥、视力模糊等具有很好的调理作用。另外,陈皮中也还含有挥发性的油脂,对气管有微弱的扩张作用。而陈皮和菊花都具有一定的抗炎作用。
6、绿茶
因为烟草的燃烧会产生一些化合物,这些化合物会导致动脉内壁增厚、血糖升高,容易引起血栓、动脉硬化等问题。此时多喝绿茶,其中的儿茶素可以更好的预防胆固醇在血管壁上的沉积,同时起到降血糖的作用。
而且,绿茶中茶碱具有利尿作用,可缩短吸烟所带来的有害物质在体内的停留时间,起到利尿解毒的作用。其实除此之外,老烟民还需要注意补充其他营养物质,从多方面的降低烟草的危害。
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