天麻正确吃法和用量
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天麻正确吃法和用量,天麻不仅有很高的药用价值,食用方法也有很多,在人们食用之后对身体健康很有好处,但也要注意用法用量以免产生副作用,以下分享天麻正确吃法和用量。
天麻正确吃法和用量1
天麻正确吃法:
天麻枸杞煮猪脑
材料:鲜天麻100克,枸杞子15克,猪脑2副。
做法:将鲜天麻片、枸杞子加水文火煎1小时,放入洗净的猪脑煮熟后食用。
功效:对脑震荡后遗症所导致的头昏头痛有一定的辅助治疗作用。
淮山杞子天麻瘦肉汤
材料:瘦肉600克淮山50克杞子40克天麻片40克姜3片
做法:将瘦肉洗净,切片,汆水,洗净;淮山、杞子及天麻片用水浸洗净,备用。将淮山及瘦肉片放入16碗滚水内,以大火煲滚后,下杞子、天麻、姜片,转慢火煲约1 1/2小时,下适量盐调味,即成。
功效:此汤补脾益胃,滋养肝胃,益脑补髓,润肺补虚。
天麻一次用量:
1、如果是干天麻,一次的量最好控制在20克以内。
2、如果是新鲜天麻,一次的量最好控制在100克以内。
3、如果是天麻粉,一次的量最好控制在2克左右。
4、如果煎汤服用,一次的量最好控制在3-10克以内。
小贴士:天麻有微量毒性,如果不控制好量有可能会出现头晕、胸闷、紫癜等不良反应,严重情况下可能会危及生命。
什么人适合食用天麻:
肝风内动者
天麻性温,入肝经,上虞息风止痉,对肝风内动,惊厥抽搐、小儿惊风等有很好的治疗效果。
肝阳上亢者
天麻归肝经,有息肝风、平肝阳的功效,对肝阳上亢引起的头晕头痛等有很好的治疗效果。
中风者
天麻具有祛风止痛,痛经活络的作用,对与中风引起的手足不遂、筋骨疼痛等有很好的治疗效果。
吃天麻的注意事项:
1、血虚、阴虚的人慎用天麻,血虚的症状变现为面色淡白或萎黄,头晕眼花,手足发麻、心悸多梦,妇女月经量少、色淡等,阴虚变现为口燥咽干、心烦失眠、手足心热、午后潮汗、盗汗等。
2、最好不要单独服用天麻,可按医师的指导配伍食用,先少量服用,如果没有过敏反应才可继续服用。
天麻正确吃法和用量2
天麻的食用方法
药用法
天麻生用祛风止痛,多用于头痛、痹症;炒用镇静定惊力强,多用于眩晕、抽搐等症。内服:煎汤,3-10克;研末吞服,每次1-1.5克。
天麻鱼头
配料:胖头鱼头1个,天麻3-6克,葱、姜、盐、味精适量。
做法:天麻加清水,放碗中,上笼先蒸20分钟备用。鱼头洗净,剖成两半、葱、姜放入炒锅,清水炖至五、六成熟时,加盐、味精调味。炖至鱼熟时,加入蒸好的天麻及药汁调味后即可食用。
功效:天麻平肝熄风、祛风定惊。鱼头含有多种人体必需氨基酸和有益健康的多不饱和脂肪酸,二者搭配,对高脂血症、心脑血管疾病有调理作用。
注意:天麻的一次食用量不应过大,因其有一定的肾毒性,肾功能减退的病人不宜食用。
天麻猪脑汤
配料:天麻10克,猪脑1个。
做法:天麻打成细粉,与猪脑文火炖1小时后,调味即可。
功效:滋补精髓,健脑安神,平肝熄风,通络止痛。适用于精髓不足,肝阳、肝风所致的眩晕头痛、失眠多梦、肢体麻木、手足震颤及偏头痛等。
天麻乌鸡汤
配料:天麻12克,乌鸡500克。
做法:天麻用温水泡24小时,泡软后切片,乌鸡切块,入开水氽透后放入锅内,加入天麻,按常法炖汤即可。
功效:滋阴补气,益神;适用于病后体弱、头晕目眩、视物不清,手足麻木无力等。
天麻正确吃法和用量3
天麻的功效与作用
1、镇痛作用:用天麻制出的天麻注射液,对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等,有明显的镇痛效果。近年来,经一些医疗单位1000多例患者的临床试用,有效率达90%。
2、镇静作用:有的医疗单位用合成天麻素(天麻甙)治疗神经衰弱和神经衰弱综合症病人,有效率分别为89.44%和86.87%。且能抑制咖啡因所致的`中枢兴奋作用,还有加强戊巴比妥纳的睡眠时间效应。
3、抗惊厥作用:天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛,缓解心绞痛、胆绞痛的作用。
4、降低血压作用:天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨,还可增加外周及冠状动脉血流量,对心脏有保护作用。
5、明目、增智作用:天麻尚有明目和显著增强记忆力的作用。天麻对人的大脑神经系统具有明显的保护和调节作用,能增强视神经的分辨能力,目前已用作高空飞行人员的脑保健食品或脑保健药物。日本用天麻注射液治疗老年痴呆症,有效率达81%。
功能主治
天麻润而不燥,主入肝经,长于平肝息风,凡肝风内动、头目眩晕之症,不论虚实,均为要药。
1、平肝息风:天麻质润多液,能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
2、祛风止痛:用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
天麻适合用于内风所致的头晕。内风引起头痛的三种类型:一、肝阳上亢型,表现症状:头痛头晕同时出现;二、痰浊中阻,表现症状:经常感觉头偏沉;三、肾xu病人,表现症状:头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状。天麻对感冒引起的头痛头晕不合适。
天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量;能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用;天麻多糖有免疫活性。
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