拉稀拉水可以吃方便面吗
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拉稀拉水可以吃方便面吗,我们都知道如果饮食不注意,吃了脏东西,就很容易导致肚子疼,甚至引发肠胃问题,而出现拉稀等明显的症状,下面一起看看拉稀拉水可以吃方便面吗,希望对大家有帮助。
拉稀拉水可以吃方便面吗1
腹泻不可以吃方便面。腹泻一般是不可以吃泡面的的说,拉肚子是最好禁止吃荤腥,就是素食也要尽可能吃清淡一些的,比方说油腻食物也不要吃!可以吃一些稀饭和面食,少把油,完全好了再慢慢适应着吃!不能吃凉食及油腻食物,吃点小米粥。
拉肚子该吃些什么
香蕉清淡易消化,是解决烦恼的好选择消化系统。另外,香蕉中的高钾有助于补充因严重腹泻而流失的电解质。
香蕉也富含果胶,这是一种可溶性纤维,有助于吸收肠道中的液体,从而使粪便顺畅地移动。这有助于减缓腹泻和减少便秘。吃一两个香蕉有助于恢复消化系统的平衡。
白米容易消化,碳水化合物含量高。大米也是有约束力的,这意味着它可以帮助你巩固你的松凳。当你腹泻的时候,吃普通的米饭或者用鸡汤煮。避免辛辣、油腻、油性或乳制酱料,因为腹泻时不推荐这些酱料。
拉稀拉水可以吃方便面吗2
1、荔枝
荔枝味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
2、石榴
石榴味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。
3、苹果
苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。
4、白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
5、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的.食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
二、腹泻不能吃什么?
1、不能吃高脂食物:因腹泻时消化能力降低,奶油、肥肉、油酥点心等高脂肪类食物,常因脂肪未消化而导致滑肠,造成腹泻不止。
2、不能吃高糖食物:糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重胀气,故应少吃糖。
3、不能吃生冷和刺激类食物:生冷瓜果、冷拌菜等生冷类和辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激,腹泻时不宜吃。
4、不能吃导致腹胀的食物:豆类、过多的牛奶等会使肠内胀气,加重腹泻。某些小孩因不能消化牛奶中的乳糖而致泻,所以腹泻时可暂停用含乳糖的乳制品,待病愈后缓量摄取,直到逐渐适应。
5、不能吃不易消化的食物和垃圾食品:油炸、烧烤等方式的加工,会导致难以消化,造成腹泻。火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分,肠道会将这些有害物排除,这是致泻因素之一。
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