西红柿有什么用
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西红柿有什么用?在日常生活中,西红柿是很常见的一种食物,很多人都很喜欢吃西红柿的,因为它对人体是很有好处的,西红柿的吃法也是有很多的,下面小编分享西红柿有什么用,一起来看下吧。
西红柿有什么用1
吃西红柿的好处有哪些?
能够起到降脂降压的作用,现在生活变好了,许多人的身体却变差了,有不少人都会出现血脂高、血压高的情况,这种情况对身体健康不利,要及时的进行调理。而这时候就可以适当的吃一些西红柿,西红柿的营养丰富,里面有多种营养成分,能够降低血液中的胆固醇,从而起到降低血脂的作用。并且西红柿中还有多种矿物质,能够促进血液中钠盐的排出,这样就能够帮助人体降低血压。
吃西红柿可以保护视力,现在有许多人的视力其实都不好,近视的情况非常的普遍,生活中到处都可以见到近视的人。而近视虽然并不是什么大问题,不过却会影响大家的生活,如果出现近视的话,就会戴上眼镜,否则就看不清物体。而视力不好的人在平时可以适当的吃一些西红柿,能够起到保护视力的作用,西红柿里面有多种维生素,能够预防一些眼睛问题的出现。并且西红柿中还有一种物质,能够防止视网膜出现问题,能够保护视力。
吃西红柿能够延缓人体的衰老,衰老是许多人都不愿意面对的一件事,不少人都会想办法来延缓衰老,而吃西红柿就有这个作用。西红柿里面有大量的番茄红素,这种物质是一种很强的抗氧化剂,有抗氧化的作用,能够帮助人体消除体内的自由基,而自由基是人体衰老的主要原因之一,这样就能够起到延缓衰老的作用。
吃西红柿要注意什么?
在吃西红柿的时候不要空腹吃,有许多人在吃食物的时候都喜欢空腹吃,因为胃中有食物的话,许多人其实是没有食欲的。不过要注意的是,其实并不是所有的食物都是可以空腹吃的,而西红柿就不可以。这是因为在空腹的时候,肠胃中会有大量的胃酸,而这个时候吃西红柿的话,西红柿中与一些成分会与胃酸发生反应,容易导致胃酸凝结,从而容易让肠胃出现问题。
西红柿是不能和黄瓜一起吃的,西红柿与黄瓜都是比较常见的食物,并且它们的营养都比较的丰富,常吃对身体有好处,不过这两种食物是不能一起吃的。这是因为黄瓜中有一种物质,会破坏其他食物中的维生素,而西红柿里面有大量的维生素,一起吃的话容易导致西红柿出现营养流失。
总的来说,西红柿是一种很好的食物,经常吃西红柿的话,身体会收获上面几种好处。不过其实吃西红柿的时候有一些要注意的地方,上面的两点在吃西红柿的时候要注意,否则会降低西红柿的效果,还容易伤害身体。
西红柿有什么用2
西红柿的功效
1、治皮肤病
将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日3~4次,可治真菌、感染性皮肤病,效果那是当当的。
2、美容、防衰老
将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳,女性朋友不可多得的好东西啊,便宜实用,还环保;
3、防癌
因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用,所以我在想,是不是应该让西红柿的分布范围扩大一些呢,让更多的食堂,更多的家庭可以轻松的买到新鲜的西红柿,那我想对社会家庭的健康来讲也是很有帮助的;
4、治高血压
每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显,这个特别适合中老年人;
5、治贫血
将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血,对体质差的女性朋友,还有一些更新期的'阿姨有帮助;
6、治溃疡
轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈,这点我觉得比较合适农村广大朋友,因为农村的营养价值观不是很好,经常吃隔夜的饭菜;
7、治肝炎
取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳,南方城市这种病比较多,所以应该大量的种植;
8、防中暑
将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑,眼下夏天就要来了,你们准备好了吗?
9、退高烧
将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧,这就是所谓的食疗吧;
10、治牙龈出血
将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血,清热解毒。
吃西红柿的禁忌
一、西红柿与黄瓜同时吃
黄瓜中有一种维生素C解酶,会破坏掉其他蔬菜中的维生素C,和西红柿是相克的,如果和黄瓜同时,基本上就没有营养可言了。
二、空腹时吃西红柿
西红柿不建议大家空腹吃,因为其中含有大量的可溶性收敛剂等成分,会产生胃酸,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃胀,疼痛等不舒适的状况。
三、食用未成熟的番茄
未熟的青西红柿吃了常感到不适,轻则口腔感到苦涩,严重的时候还会出现中毒现象。特别是当青西红柿开始腐烂时,其龙葵碱就会被破坏。而青西红柿变红以后,就不含龙葵碱了。
四、长久加热烹制后食用
西红柿需要加热之后食用,长时间的烹饪会导致失去了原有的营养和味道,变质的事物就不要食用了,以免食物中毒。
五、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时食用
西红柿含维生素K较多。维生素K、主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,犬最低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血。
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