清炒茼蒿的做法

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茼蒿有着护眼明目、抗癌防癌的多种食用功效,所以茼蒿也是一种深受大家喜爱的健康蔬菜之一,对于这种食材,通常最多的做法就是清炒,接下来让我们一起来看看下面的清炒茼蒿的做法吧!

清炒茼蒿的做法

清炒茼蒿的'做法1

制作时间:10分钟

难易程度:简单

口味:清淡

分类:炒菜

主食材:茼蒿400克

辅料:大蒜2瓣

步骤:

1、茼蒿洗净摘好;

2、切段;

3、大蒜2瓣切末;

4、锅中放入量油,油温烧至7成热;

5、放入蒜末爆香;

6、放入茼蒿杆翻炒至断生;

7、放入茼蒿叶翻炒均匀;

8、调入盐半勺;

9、鸡精半勺;

10、翻炒均匀即可出锅。

清炒茼蒿的做法2

1、 茼蒿去除老茎和黄叶,洗净

2、 切成合适的段

3、 葱姜切末待用

4、 炒锅放油,爆香葱姜

5、 下入茼蒿快速翻炒几下,茼蒿会变软

6、 加入蚝油继续翻炒

7、 翻炒均匀,半分钟就好了

8、装盘就可以吃了

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