吃樱桃可以治疗女性痛经吗
本文已影响4.77K人
本文已影响4.77K人
樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。
铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血;妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能衰弱,也会导致贫血的发生。其次,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因。因此,多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。
中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。
买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。同时,樱桃性温热,患热性病及虚热咳嗽者要忌食。
吃什么可以缓解女性痛经
榴莲草莓樱桃可以一起吃吗
哪些药膳可治疗原发性痛经
拔罐能治疗痛经吗 拔罐治痛经效果不错
经期可以吃水蜜桃吗
狐臭怎么样治疗 生姜可以治疗狐臭吗
来月经可以吃桃子吗
神经发育迟缓治疗可以治好吗
孕妇能不能吃樱桃,早期孕妇可以吃樱桃吗
慢性咽炎可以雾化治疗吗
怎么用艾灸来治疗痛经 治疗女人痛经的方法
孕妇可不可以吃樱桃
哪些药膳可治疗少女痛经
樱桃可以用热水洗吗
女人来月经可以吃樱桃吗 女人来月经可不可以吃樱桃
红萝卜可以治疗痛风疾病吗
樱桃枝能治疗痛经吗?樱桃枝的功效与作用
吃桂圆可以治疗失眠吗
痛经三大因素 治疗痛经吃什么好
樱桃可以带上飞机吗 坐飞机可以带樱桃吗
新鲜樱花可以吃吗 樱花可以泡茶吗
樱桃吃多了好吗 孕妇可以吃樱桃吗
女性健康:治疗痛经的五个偏方
治疗痛经偏方
五一可以摘樱桃吗?五一哪里可以摘樱桃
经期能吃樱桃吗
杨梅和樱桃能一起吃吗?杨梅可以和樱桃一起吃吗
樱桃可治疗贫血带来的妇科疾病
痛经吃什么 治疗痛经的5个食疗药膳
原发性痛经怎么治疗
揭秘:生孩子可以治愈痛经吗?
女孩痛经的治疗方法
白玉樱桃可以吃吗 白玉樱桃是转基因的吗?