人参吃多了会怎样
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人参吃多了会怎样,人参大家都非常熟悉,是非常名贵的食材,有补养身体的功效,那么人参可以多吃吗?人参吃多了会造成伤害吗?下面一起来了解一下人参吃多了会怎样。
1、人参吃多了会怎么样
人参药性偏温,一次吃的量过多,容易引起上火症状,还会引起血压升高,胸闷心悸,失眠,腹胀纳呆,明显的兴奋和烦躁状态,如果是内热体质的人群,还容易出现口舌生疮,牙龈肿痛,头晕不适等症状。
2、人参一次吃多少
如果是用人参泡酒,可以将整根人参切薄片用白酒浸泡,一般1000毫升的酒泡1到2根人参即可。用人参泡水或是做药膳的话,3到10克左右就够了。人参磨成粉或片食用的话,一天1到3克即可。
3、人参的吃法有哪些
泡茶服用:将人参切成薄片,每次取3克作用,放入保温杯内,用沸水冲泡,半小时后代茶服用,可以反复冲泡,到茶味变淡后嚼服人参片即可。
含片服用:将人参切成薄片,每次含服一到两片,一直到参片味淡或五味,再嚼服咽下。
研成粉服用:将人参研成粉末,用开水重复,每次3克,每日3次,或者将人参粉注入空心胶囊中,每次吃两粒,每日3次。
泡酒服用:将整根人参切成薄片放入50度到60度的白酒中浸泡,每日酌情服用。
4、什么人不宜吃人参
阴虚火稍盛者要慎服人参,而阴虚大火人群则应该忌服人参,因为人参有助火益气作用,阴虚人群食用更易损阴。有头胀,头痛,发烧,便结,舌苔厚腻人群应该不吃人参为好,以免使表邪久滞不去,加重病情。
有强烈过敏的人服用人参后,如果出现皮疹,则要立即停服。感冒发烧时心悸剧烈,服用人参会提高血液循环,导致心悸更甚,因此这类人群忌吃人参。
5、吃人参要注意什么
服用人参时,最好采用顿挫疗法。即服用五天后休息两天,每个疗程不要超过两个月,两个月后休息一周再继续服用。吃人参的时候不要吃萝卜,葡萄等食物,不要喝茶,否则会影响人参的药效。
人参发霉了还能吃吗
1、人参发霉还能吃吗
人参发霉视霉变情况来决定能不能吃。人参质地紧密,霉变现象不严重的话,经过处理后是可以吃,但是如果霉变严重的话就还是不要吃了,和其他药物一样,人参发霉就意味着药效发生改变,食用不慎会影响身体健康。
2、发霉的人参吃了有什么危害
人参发霉之后,即使还含有有益健康的元素,但是药物本身已经改变,药效受到影响,霉变的细菌对人体有害,吃了以后可能引起腹泻或是肠炎,严重的甚至还会引起药物中毒。
3、发霉的人参怎么处理
发霉不严重的人参,可以先晒干或烘干,用软毛刷或牙刷刷去霉斑,再用温水清洗,最后用白酒进行清洗,再放置在阳光下晒个或是烘干。
4、人参怎么保存好
干燥剂保存法:将生石灰,木炭,硅胶一类的干燥剂放入可以密闭的'盒子或是瓶子中,以保持保存环境干燥,再将人参用纸包好,放入盒子或瓶子里密封好,这样可以防霉变或虫蛀。
低温保存法:如果是干透的人参,可以用塑料袋装好,将袋口密封,放入冰箱冷藏柜中冷藏;如果人参未干,则先将人参放入冷冻柜中冷冻,待干燥后再用塑料袋装好密封放入冷藏柜中贮存。
5、人参可以保存多久
如果人参是新鲜的话,可以在人参表面洒适量清水,用保鲜膜包好,并在保鲜膜上扎几个小孔,放在冰箱内保存,这样的人参可以保存两个月左右的时间。人参一般以干参的方式保存,烘干的人参放在干燥阴凉的地方,可以保存一年左右的时间不变质。
人参的食用方法
1、含服
无论是鲜品还是生晒干品,洗净切薄片后,将人参片放置于舌下噙化,每次含服3片左右,注意不要用牙嚼或者用舌拌,依赖于口腔黏膜及舌下的毛细血管吸收参片中的有效成分。此法吸收速度快,且利用率较高。噙化时间既可以在早晨空腹,也可在感觉疲倦时。噙化前需要漱口,尽量减少口腔内残留的细菌。
2、研磨送服
为了保证高效利用人参药用价值,避免浪费,现多将人参打碎后研磨成细粉,根据医生辨证或单用或同其他药物粉末一起调匀后使用,每次取适量放入口中用开水送服。适用于慢性病及体虚人群需长期服用的患者。
3、炖煮食品
人参的滋补效果明显,现人工种植年份较短的人参多同作为食材使用,通常同其他滋补类的食材一起煲汤服食。并且人参在食用过程中常常伴有一定的苦味,将人参痛瘦肉、小鸡、鱼等一起炖服,可消除苦味,滋补强身。
4、隔水顿服
将人参切成薄片,取5—10克,放入炖盅中,加入清水,放置于蒸锅内蒸炖约4—5小时即可连汤及人参一起服食。
5、人参泡茶
将人参切成薄片,每日用3—5克人参开水冲泡,闷盖5分钟后即可饮茶,可多次冲泡,待味道变淡后将人参片一起吞食即可。以晨起空腹或晚上睡前服用效果最佳,多适用于慢性疾病或体质虚弱需要进补者服食。
6、人参泡酒
将人参切片或者整根装入瓶中用50—60度左右的优质白酒中浸泡,每日摇荡一次,使参内有效成分充分浸出,约2—3周后即可饮用,可作为强壮剂、大补元气、益寿延年,每次约饮用15—20毫升,切不可多服。
7、小贴士
虽然人参的补益作用佳,但需在医生的指导下科学食用,切不可滥用、过用,以免给身体带来伤害。此外需要注意,在服食人参的时候不可同时食用萝卜、藜芦等,忌饮茶。
人参味甘微苦,性温,归肺、脾、肾经。主要用于人体脏腑虚脱、肺脾肾亏虚、阳气虚 脱、大补元气、回阳固脱、健脾补虚等功效。如果人参吃多了会出现上火、气机流通 不畅、气滞血瘀、内火痰湿加重等症状。
1、上火:人参吃多了会出现上火的不良反应,这种情况下会有口干舌燥、全身发热、失 眠、精神亢奋等症状;
2、气运不畅:人参补气效果虽然好,但是吃多了就会产生相反的作用,导致人体气机流通 不畅,胸闷、腹胀、消化不良、不欲饮食等症状;
3、气滞血瘀:人参吃多了不仅会影响人体的气机运行,而且时间长了还会导致气滞血瘀, 身体的某些部位会疼痛不适,皮肤颜色暗淡等症状也会出现;
4、人参内火痰湿加重:人参要对症下药,人参适用于虚无邪的人群,不太适合有内火、内 有痰湿的人群。食用过多的人参,容易引起内火痰湿症状加重,出现大便粘腻、小便灼热 发黄、口臭、咳嗽等症状。 人参虽好,但必须注意用量,不可多食,应根据中药的用量来服用。人参不适合所有体质 人群,在服用人参之前,应该先由中医师辨证后,再对症服用。
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