木瓜粉的功效与作用

木瓜粉的功效与作用，木瓜本身就拥有很多功效，比如美容养颜、丰胸等，将其磨成木瓜粉之后，它就成了一种很好的保健品，今天一起来看看木瓜粉的功效与作用，希望对朋友们有所帮助。

木瓜粉的功效与作用1

1、木瓜粉能美白肌肤

美白是木瓜粉的重要作用之一，平时木瓜粉不但可以食用还可以直接用外用，洗脸时可以把木瓜粉直接当洗面奶使用，也可以在洗脸以后用木瓜粉直接作面膜，都能起到不错的美白和细嫩肌肤的功效。

2、木瓜粉能丰胸

木瓜粉保留了木瓜的大部分营养成分，平时女性食用以后可以起到不错的丰胸作用，因为木瓜粉中含有大量的木瓜酵素和一些维生素A，这些物质可以调节女性内分泌，也能疏通女性乳腺管道，能让乳腺管道变粗变大，让乳房气血充盈，从而也就起到了不错的丰胸作用。

3、木瓜粉能催奶

木瓜粉是还是一种能催奶的食材，平时女性在生产以后如果出现无奶或者少奶的症状可以取适量的木瓜粉直接用开水冲调成粘稠的糊状，然后直接食用， 就能让乳汁分泌时明显增加。另外木瓜粉还能减肥，它含有的木瓜蛋白酶，有很强的分解能力，能让加快人体内蛋白质和脂肪的分解与吸收，它含有的果胶则可以清理肠道，促进大便排出，坚持食用木瓜粉就能肥胖远离。

木瓜粉的功效与作用2

1、木瓜粉美白和嫩肤的作用

木瓜是一种美容功效出色的物品，其美白功效特别出色，人们只要在洗脸时加入适量的木瓜粉或者是用木瓜粉加水制成面膜使用，美白的功效都会十分出色。

2、木瓜粉丰胸作用

木瓜粉的主要原料就是南方特产的青木瓜，这种水果早在古代年间就是宫廷之中的丰胸上品，它所特的木瓜醇素是可以增加女性雌激素分泌的物质，因此人们食用之后会出色的丰胸效果。

3、木瓜粉产后催奶的作用

许多女性在生产之后，会出现奶水不足以及下奶迟缓的情况，这时只要食用一些木瓜粉，或者是在炖制补品时加入一些木瓜粉，都能起到下奶下奶水量增加的作用。

4、木瓜粉减肥的功效

木瓜粉中含大量的蛋白酶这种物质可以分解人体中的脂肪，从而减少了人体肥胖发生的可能，另外木瓜粉中还含天然果胶成分，这种果胶具出色的清肠功效，可以让人体内的毒素排出体外，同时多余的脂肪也会被排出，毒素与脂肪的排出会让人体的体重快速下降，达到减肥的功效。

木瓜粉的功效与作用3

一、木瓜粉

木瓜粉，英文名Papaya Powder，是采用广西特产热带水果——番木瓜果实精制加工而成。番木瓜简称木瓜，别名万寿果或乳瓜，果实富含木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素、蛋白质、果糖、铁、钙、磷、维生素c等多种营养元素及17种以上的氨基酸，是一种营养丰富的“果之珍品”，也是哺乳期妇女催乳增乳的传统食谱。

二、木瓜粉的作用与功效

木瓜粉是由木瓜制成的纯天然保健食品，木瓜果实含有的“木瓜蛋白酶”对人体有促进消化和抗衰老作用，木瓜粉中含有丰富的木瓜酶、柠檬酶、胡萝卜素、蛋白质、维生素C、B及钙、磷等矿物质等，具有丰胸、调节内分泌、防治高血压、肾炎、便秘及助消化、治胃病、美容、护肤、养颜等功效，对人体有促进新成代谢和抗衰老的作用

三、木瓜粉品质鉴别

1、目前市场上有三种木瓜粉，分别是皱皮木瓜、宣木瓜、广西青木瓜，其中皱皮木瓜和宣木瓜是药用的，只有广西青木瓜可以直接食用。

2、正宗的纯青木瓜粉有其特有的`青涩味，口感微甜，如广西金粉匠青木瓜粉。大家购买时需要区分有添加物的木瓜粉，太甜香浓都是不纯正的。

3、青木瓜的粉质要细腻，需要低温粉碎至200目左右，比较有利于人体的吸收，且不能有杂质，影响口感。

4、木瓜粉分为四种颜色：乳白色，淡黄色，黄红色，黑色。随着颜色的加深，代表着木瓜的成熟度越高。颜色越浅，效果越好。也就是说，乳白色或偏白色的木瓜粉是最优的。

四、木瓜可以生吃吗

木瓜是可以生吃的。以下是生吃木瓜的好处：

1、治疗烧伤

烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，促进伤口愈合。

2、给消化系统打工

木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。推荐食谱：凉拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成细条，加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀。

3、提高免疫力

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力。

五、木瓜籽的功效与作用

在切木瓜的时候，通常里面的黑色的籽有苦味，大家都是顺手往垃圾桶一丢。其实这些黑色的籽有很大的妙用。把籽取出，然后在腌牛肉的时候，将牛肉平放，腌入酱汁里，然后上面铺一层木瓜籽，这样就把牛肉、酱汁、木瓜籽一起腌到入味，此时木瓜籽里天然的木瓜酵素就会发挥让牛肉软化的作用。

腌好后，将牛肉取出，轻轻拨掉上面的木瓜籽，切记不要再将牛肉洗过，因为木瓜籽是干净没有污染又稍带甜味的，此时就可准备用牛肉做出好吃的料理了。

木瓜也可以炒着吃，富含锌或者将木瓜子进行深化提取，做美容养颜护肤品，木瓜芦荟酒材料：芦荟鲜叶1千克、木瓜子数粒、米酒1.8千克、砂糖50克做法：选用芦荟鲜叶洗净，切细。将木瓜子切破。将其放入容器，加入砂糖和酒，瓶口密封保存1个月，将果实取出，再放2周~3周。如果多放点木瓜子，对低血压症特别有效。这种酒特别有利于低血压者饮用。