每天散步半小时可以预防乳癌
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【导读】:都知道散步对身体有好处,但你绝对不知道散步还能降低乳癌风险。女人们都动起来吧,每天散步半小时,就可以大大降低患乳癌的风险。
据英国《每日电讯报》报道,最新研究显示,对于女性而言,任何年纪开始运动都不晚,50岁以上妇女每天坚持散步30分钟能降低患乳癌风险。而且,研究人员还发现,这一结果只适用于那些在过去4年坚持锻炼的女性,如果4年前或更年轻时锻炼过,但未能坚持,则不会产生乳癌风险降低的效果。许玮宁曝与男友散步8小时都不敢牵手
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