原谅老公出轨后为什么我会如此痛苦
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原谅老公出轨后为什么我会如此痛苦,具体情况具体分析,男人必须负担起家庭的责任,女人往往沉溺于爱情的假象,只有直面才能让这件事彻底划上句号,以下是原谅老公出轨后为什么我会如此痛苦的参考。
原谅老公出轨后为什么我会如此痛苦1
许多妻子的痛苦就挣扎在理智与感性之间,彷徨于宽容与记恨之间,而没有选择合理宣泄与坦诚沟通。发现老公出轨对于任何深爱他的妻子来说都不啻是晴天霹雳,由于感情背叛而带来的伤害是痛彻心扉的,然而对于这一切,妻子选择了平静、理智地对待,这种态度使老公满怀内疚地回到了自己身边,为自己赢得了婚姻。但是这段背叛所带来的伤痛、压抑却久久不能释放。妻子的内心产生了极大的不平衡。
普遍的现状是,绝大多数妻子们忍受着怀孕生产的苦和累,产后全心全意地照顾小宝宝,默默地支持老公的事业,把家庭里里外外打理得井井有条。然而待到老公功成名就,魅力非凡的时候,外界的诱惑也让渐趋平淡的婚姻遭受到巨大的'考验,这时候老公很容易犯每个男人都会犯的错误:出轨了。作为妻子真是欲哭无泪,自己的付出换来的是老公的背叛,虽然通过努力老公回来了,但他给自己造成的伤害跟自己的理智、宽容形成了鲜明的对照,这份压抑和委屈需要找一个平衡,找一个出口,怎么办呢?
1、作为妻子,自己应当明白,痛苦是自然的反应,发现老公出轨不应过分压抑。面对激变,人们纵然能够从容自如地应对,却也难以抚平心头的创伤。这是事实,也是人的本能,不应过分用理智压抑。
2、应当合理宣泄自己心中的不满与痛苦,不要“小心翼翼,生怕不小心触动那个机关”。一定要与老公推心置腹地沟通交流,说出自己的痛苦、压抑和内心感受,使老公能理解自己最近的一些言行,毕竟,他也应当为自己的冲动失足而承担一定的责任。还可以采取一些其他方法,如写情绪日记,向自己的亲人和最好的知心朋友倾诉,把自己的不良情绪释放出来。
3、坚持正常的工作、生活,平时多参加一些户外活动,如文体活动、逛街、郊游和旅游等,分散自己的注意力,也许能减轻自己的痛苦。有时我们对所发生的事情越关注就越痛苦。蒙田也曾说过:“对人最大的伤害并非事情的本身,而是他对事情的态度”。
4、对自己的爱情婚姻不要期望太高。爱情不是生活的全部,除了爱情,生活中还有许多美好的东西值得我们去追求,去好好珍惜。重新建立、定位夫妻的关系,不要强求自己忘却过去,但可以重新与老公开始一段“新”的恋情。
据多年的工作经验,处理婚外恋的困惑是一项涉及面广、时间长、比较复杂的事情,需要当事人付出许多时间、精力和智慧。在处理婚外恋的困惑中,如果经自己多方面的努力,还不能走出困惑和痛苦,应及时求助于专业的心理医生进行心理干预和心理疏导,保持心理健康,才是明智的选择。
原谅老公出轨后为什么我会如此痛苦2
选择原谅的人:
选择原谅,但是委屈的是自己。信任一旦崩塌,建立很难。
选择原谅并没有错,婚姻是自己过的,人人都说一句离,但是也只有当事人能体会到其中的无奈,无论是自己能力不够,还是因为家里的孩子和老人,选择原谅也是需要勇气。
但是没有人能真正做到完全遗忘,以后的生活遇到矛盾,就很容易彻底爆发!所以如果选择原谅,心里一定要翻篇,这不是伟大,是不要为难自己,否则整日活在纠结,痛苦之中,迟早会爆发。
选择离婚的人:
不原谅也是一种勇气,要面对孩子和老人,以及自己多年的付出,一句离婚背后其实也有很多的不舍,只是每个人有自己的原则,不愿意在痛苦的婚姻里迷失自我,那么选择之后就走好未来的路。
其实无论离与不离,都两难,进退都不是。只是不管做什么样的选择,永远不要去后悔,也不要怨天尤人,善待自己,人生的路不止一条。
所以如果是你,会怎么办?
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