关心爱人的春季养生短信
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关心爱人的春季养生短信1
春季吃得要清淡,体内积热要防范,绿豆赤豆酸梅汤,蔬菜水果加绿茶,大辛之品皆应避,化火变疮危害大,饮食养生加锻炼,保持开心身体强!
春节三餐有规律,饮食切记要有注意,忌讳暴饮又暴食,多喝开水解油腻,多吃水果易消化,荤素搭配要合理,清淡少油多蔬菜,愿你健康常在!
冬季寒冷易生愁,养肝降火有妙招;多喝温水助排毒,饮酒要少莫贪杯;饮食均衡少吃辣,山药大枣是主打;乐观开朗多欢笑,亲友常聚心情好。愿快乐安康!
春节饮食,举杯适时,喝下“如意”,夹肉有度,吞下“强健”,荤素搭配,吃出“协调”,食量调好,摄入“均衡”,祝愿您春节吃的健康,开心“无限”!
春节期间须注意,切记久坐或久立;多多运动防腰酸,保持微笑心乐观;水易多喝清肠道,排毒养颜真微妙;愿你幸福长相伴,财运福运不间断。
冬天去的真快,春风已暖江南岸,出门听听天气预报,衣服不要脱得太快,睡觉记着盖好保暖,多吃水果和蔬菜,喝喝牛奶补补钙,健康才会幸福相伴!
春节饮食有讲究,多吃青菜少吃肉,健康活力又长寿,多吃清淡少吃盐,一杯苦茶养清闲,尽量不喝甜饮料,有害身体热量高,身体健康最重要。愿你快乐安康!
早春阴寒渐退去,阳气渐开始生发,适当吃些葱姜蒜,韭菜芥末莫离它,适当进食枣和蜜,滋补脾胃食锅巴,避免过酸和油腻,饮食应该易消化。
春节饮食要注意,合理搭配有规律;生鲜冷硬都不要,健康提示要记牢;羊肉海参胡萝卜,养元御寒蛋白多;蔬菜豆类猪肝汤,温热补益更健康。愿你身体棒棒!
【春季养生】吃:一寸黄豆芽,营养最给力;喝;身体虚与实,喝茶最护肝;动:做个走班族,轻松易控制;乐:屋里发发呆,大脑静下来。祝春季健康快乐!
春节消食有妙招,蔬菜纤维除油腻;萝卜洋葱效果好,帮助消化有功效;吃生萝解胃胀,洋葱平肝又润肠;愿你春节更健康!
亲朋相聚心情高,养生健康不能少。豪饮烈酒勿贪杯,小赌不可彻夜熬。鸡鸭鱼肉莫多食,主食副食要搭配。祝君吃好喝好身体好。
少喝杯酒多饮茶,少吃油腻多吃菜,少搓麻将多歇息,少开空调多通风;冬季晨起跑跑步,晚上温水泡泡脚,身体倍棒不生病,健健康康过大年!愿你快乐安康!
关心爱人的春季养生短信2
大米是个好东西,日常饮食做主角。最滋补的'是粳米,养阴生津寿延年。最助消化是糙米,降胆固醇防中风。最补肾的是黑米,益气强身抗衰老。最养胃的是小米,健脾和中助康复。营养丰富易吸收,祝你身强体健壮。
早餐注意营养,午餐补充能量,晚饭讲究适量,三餐提高质量,油炸食品少吃,腌制食品择吃,绿色食品多吃,饭用来充能,菜用来均衡,愿你身体更壮,精神更强。
健康饮食要谨记,讲究卫生要注意,暴饮暴食是恶习,生食瓜果要清洗,腐烂变质要丢弃,千万不要为可惜,细菌繁殖严重滴,畏害健康不值滴。愿你健健康康饮食,开开心心生活。
饮食六宜早知道,健康合理起功效,宜早进食精神振,宜缓有利于消化,宜少器官损害小,宜淡健康身体好,宜暖胃的消化妙,宜软胃弱患病少。祝你谨记六知道,快乐生活多美妙,合理饮食身体好。
饮食细节之牛奶篇:牛奶虽好,与物相克,请君细读:牛奶+橘子,消化有影响,牛奶+果汁,腹泻常来扰,牛奶+白糖,有毒赖氨酸,牛奶+药物,药效不发挥,请君谨记,保持健康,快乐万年!
饮食宝典之健康篇:主食副食都要吃,粗粮细粮4:6,酸碱食料要平衡,荤素搭配需合理,多吃苦辣少酸甜,寒热温凉辨别清,有我祝福添暖意,遵循饮食保健康!祝天天快乐!
衡营养,均分量,搭配当,会健康;要吃好,不求饱,荤要少,素为妙;肉多吃,并非益,成习惯,害身体;要提倡,学营养,用科学,保健康,今天能受益,明天就得益,永远有个好身体。
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