千万不要在晚上和异性聊天
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千万不要在晚上和异性聊天,心理学中有个“黑暗效应”,所以说晚上是一个人情绪波动最大,在晚上不要轻易地去下决定,因为感性占据理智,以下分享千万不要在晚上和异性聊天。
千万不要在晚上和异性聊天1
异性朋友一直都是一个让人有争议的话题,即便是两个人真的是抱着交朋友的心态去相处,但若是分寸把握得不好,则会往预料之外的方向发展。
最好的异性朋友的相处状态应该是如同君子一般,淡如水才不会有任何意外发生,“纯友谊”一直都是人际关系中的一个伪命题。
在成年人的世界里,我们应该懂得人与人之间的交流应该把握一个分寸感,不是什么话都说,也不是什么事情都做。
而是把控一个合适的距离,在一个合理的框架内进行彼此的关系,如此才不会有失偏颇。
人在夜晚的情绪容易处于一个开放状态
在远古时代,人们在白天的时候要出去狩猎采摘,没有时间去交流彼此的感情,而到了夜晚万籁俱静的时候,四肢闲了下来,彼此有时间进行交谈,而人与人之间的感情就是在交谈的过程中不断升温的。
到了现代,人们白天要工作,要和各式各样的人打交道,为了避免受伤只能伪装自己。
夜晚是专属于我们的时间,在一个人独处的时候我们面对的是自己的灵魂,所以也就更容易接受到各式各样的喜怒哀乐。
朱自清曾经说过这样一句话:“白天一定要做的事,要说的话,在晚上的时候,都可不理。”
人在夜晚的时候更容易变得感性,可能某些事情经不起推敲,但是在一个万籁俱静的环境下,就会觉得这样一件事情值得我们去做,哪怕它本身不正确。
因此,基于这样一个情况,我们在晚上和异性朋友聊天的时候更要注意一个分寸感。
不要晚上和异性朋友,发这三种“聊天信息”
01)、倾述交流式:“最近心情不好,可以出来陪我吗?”
“心情不好”从某种意义上来说是一个人内心脆弱的表现,而在成年人的世界里,除非是很信赖的一个人,不然是绝对不会把自己的脆弱展现在对方面前的。
假如我们在心情不好的时候,让对方出来陪着自己,那么在我们的潜意识里就把对方当成了一个值得倾诉的一个人。
而在对方心里,变觉得自己值得你去依赖,然后彼此的内心都产生了一种情愫。
其实当时的自己不过是希望找一个可以倾诉的人罢了,可能第二天醒来的时候会对自己云天夜里的莽撞而感到懊悔,但是事情已经发生了,感情已经在对方心里埋下了种子。
所以为了避免这样的事情发生,心情不好的时候,可以和自己的.好闺蜜或者是好兄弟倾诉。
02)、间接感慨式表白:“我男(女)朋友要是像你一样就好了”
情侣之间发生矛盾其实是一件很正常的事情,但是由于人在夜晚的时候更容易感性,所以也就更容易被情绪支配大脑,说出一些不合时宜的话。
在对方看来,既然我们把他(她)和自己的现任进行比较,那么一定程度就说明了对方在我们心里的位置和现任不分伯仲,可能比现任还要高。
由此他们变觉得自己在我们心里的地位更重要一些,然后在这样一个错误的想法里开始幻想感情。
梁文道在《常识》 这本书中写过这样一句话:“有人说:幸福的人都沉默。百思不得其解,问一友人,对方淡然自若地答:因为幸福从不比较,若与人相比,只会觉得自己处境悲凉。”
说者无意,听者有心,一句话产生的作用是我们无法衡量的,所以为了避免不必要的麻烦,人有时候便需要管住自己的嘴。
03)、开玩笑式承诺:“我以后若是单身就找你了”
人总是很奇怪,一切事情若是没有开始也不会发生什么,一旦有了希望就会不由自主地朝着这个方向努力,并且坚信自己的努力一定会得到回报。
然而事实却是,一切都不过是自己自作多情罢了,对方从来都把自己当作另一半的备选,只不过对方的一句玩笑话,我们却当真了而已。
《网易云热评》里面有这样一句话:“如果很喜欢很喜欢一个人。 那么,保持一个朋友的距离就够了, 这样就可以一辈子。千万不要奢望靠近, 人一旦有了贪欲,就注定要失去。”
有些话可能自己觉得是在开玩笑,但是别人却当了真,由此便有了“贪欲”,可能最后彼此连朋友都做不了。
水能载舟,亦能覆舟,我们永远都无法估量一句随口而出的话会带来怎样的影响,所以为了避免这样的事情发生,从最开始的时候就要把握彼此交流的分寸。
千万不要在晚上和异性聊天2
晚上是一个人情绪波动最大,感性占据理智的时间,在晚上不要轻易地去下决定,更不要轻易将自己脆弱的一面暴露出来。
人往往会在晚上做很多奇奇怪怪的事情,会有一些奇奇怪怪的想法,但是到了第二天睡醒一觉清醒之后,又常常会自己推翻这些想法和决定。
比如有人会在购物节狂欢的时候,熬到深夜剁手买单,也不知道买什么,是不是真的要买,就是因为便宜了一些,于是不惜花费很多钱也要买下来;可到了第二天,就开始后悔,为什么想不开买那么多没用的东西?
比如,有人会在深夜的时候开着车走在路上,打开窗子吹吹风,享受行走在路上的感觉;但回到家里后又开始反省,再一次熬夜了,不应该这么做的。
比如,有人一边念叨着减肥,但是到了深夜听到肚子咕咕叫,又开始忍不住去做夜宵吃,吃完后在第二天摸着自己的肚子,又暗自下决心:再也不要晚上吃东西了。
就连喜欢一个人的时候也是这个样子,白天你忍了好久不敢、不想跟对方联系,但是到了晚上,到了深夜,你终究还是没忍住,给对方发了一条消息。
然后?然后就变得一发不可收拾。
一、心理学家:晚上是一个人情绪波动最大的时刻
之前看过一篇心理学研究论文,讲到的就是:人在夜晚的时候,情感活动会达到巅峰,会变得情绪波动,感性占据了理智。
而在深夜的时间里,你会忍不住胡思乱想,忍不住去想、去做一些不切实际的事情。
比如:那些作家们,文学创作者们,往往会在深夜进行创作,因为深夜大脑会产生很多的灵感和源泉,于是就养成了在深夜里工作的习惯。
比如:人在深夜的时候,情绪往往比较脆弱,连日来的压抑,或许积压到了某一刻,等到夜深人静的时候终于忍不住痛苦,情绪低落。
这个时候,或许你会忍不住想要找人去倾诉,而寻找异性倾诉,更是大多数人愿意去做的事情。
频繁跟一个异性聊天,真的会产生感情,尤其是当你发现你们两个人之间有很多相似性,有很多的共同话题,这个时候更是忍不住想要跟对方彻夜聊天。
甚至当对方跟你说:我喜欢你,你喜欢我吗?
这个时候,你会忍不住想要答应对方的一些要求;可在答应对方的要求后,你又容易在第二天清醒的时候后悔。
所以,夜晚不要频繁和异性聊天,就是为了避免你做出错误的决定。
二、人在夜晚时,更愿意“凸显自我”,跟异性的聊天容易暧昧
白天我们是受到约束的人,我们可能是父母的角色,可能的学生的角色,可能是员工的角色;在白天我们做的每一件事,每一个决定,都要经过深思熟虑。
但是一到了深夜,这些束缚和角色,就开始被搁置到一边;于是,你这个人的角色,就变得自我、独立,你会想要做你想做的事情。
在深夜频繁跟异性聊天,这本身就是一个容易让人忍不住暧昧的环境和时间;一旦你跟对方聊天久了,或许就会克制不住自己的情绪,让感性占据你的理智。
太轻易、草率得跟异性承诺一件事情,你们两个做出一个决定,到第二天也往往容易后悔。
所以,为了避免这些尴尬的事情发生,最好提前结束跟对方的聊天,不要到深夜时情绪最敏感脆弱的时候,让对方突破了你的心灵防线。
三、如果你晚上总是情绪波动大,过于感性,应该如何改变这种状态呢?
1、寻找一些更容易助眠的事情,让自己早一点进入睡眠如果你总是晚上情绪波动很大,甚至只要一到了深夜,整个人就变得特别“丧”,胡思乱想。那么这个时候,尽快入睡,让自己处于睡眠状态,才会减少这种胡思乱想的时间。
比如,可以去看一本生涩难懂的书,更容易催眠;可以听听音乐,听一听电台节目,让自己伴随着安逸、安静的事情,去缓和自己的情绪,然后让自己的大脑慢慢放松下来。
2、不要轻易地在深夜做决定,不要跟异性聊天太晚
当你总是深夜频繁跟异性聊天,那么你很快就会对这个人产生“依赖感”,如果有一天你们两个人没有聊天,那么可能心里就会觉得少了些什么。
所以,如果你想改变这种状态,就尽量减少你们聊天的时间和频率;最起码,不要影响你正常的作息时间。
时间就是能够考验两个人的感情,所以减少聊天,不要在晚上做决定,慢慢地你就会听清你内心深处的想法。
千万不要在晚上和异性聊天3
心理学中有个“黑暗效应”,指的是:
人在光线比较暗的夜间,跟他人相处时,容易降低戒备心,并且自身的情绪感知更敏感。
在黑暗的环境下,更有利于培养彼此之间的感情;而且,黑暗总是能够给人一定的“伪装空间”,让人不必担心自己的缺点被放大。
每当黑暗来临时,独自一个人待在家里,你是否会感到孤独,情绪不自觉地丰富了起来?
在夜间跟异性聊天,你是否更容易捕捉到其中的暧昧?
在晚上遇到选择题,你是否更容易优柔寡断,无法下定决心?
从心理学的角度来讲,人不应该在晚上做决定,也不应该在晚上过度表露自己的感情。
-01
不要轻易在晚上表露感情
设定一个场景。
女生白天给你发消息,她说:“你在做什么,我好无聊”。
这个时候,男生不以为意,以为女生有事情要麻烦自己。
而在晚上,如果女生给男生这样发消息,男生往往会产生一些微妙的误会。
聊天的情景,往往受时间的影响。
白天跟对方聊天,你不会有太多的念头;而到了晚上跟异性聊天,你却总是代入更多的情感。
为什么会出现这样的变化?
那是因为,人在白天的时候,理智占据上风。
白天我们扮演着“社会角色”,要工作,要跟不同的人打交道;保持理智,才能让我们不容易犯错。
而到了晚上,人的情绪开始多样化,一天中的劳累和疲惫感涌上来,人就会变得感性起来。
尤其是那些独自生活的人,更会感到孤独、寂寞、无聊。
此刻,一旦有异性闯入他的生活中,每天跟他聊天,他就会因此爱上对方,无法自拔。
不要轻易在晚上跟对方表白。
跟大家讲个案例。
一个男生给我留言,男生说:
跟一个女生聊了大概有半个月时间,他不知怎么的,某天晚上忽然跟这个女生表白了。
可第二天早晨醒来时翻看聊天记录,他又为自己的莽撞和冲动懊恼。
女生拒绝了他的表白,并且不再愿意跟他聊天;
男生也对自己的做法懊恼,跟对方表白的行为,就像大脑不受控制一样,完全是潜意识行为。
这个案例就很好地说明了:你在晚上的情感,很大成分上是一种错觉。
频繁地聊天,特定环境下的暧昧,都会产生这类错觉。
所以,想要确定你是否真的喜欢上对方,最好在白天思考,而不是在晚上决定。
-02
不要在晚上轻易决定什么事情
人在做决定的时候,更容易受到周围环境,受到别人观念的影响。
比如:你出去买衣服,你就喜欢白色的衣服,可却被店员的一番话影响了你的决定,最终买了黑色衣服。
可回家后你开始后悔:我明明喜欢白色,为什么却买了黑色衣服?
这就是人的理智,受到别人思维的左右。
而人在夜晚做出的决定,则容易受到“黑暗效应”的影响。
忙碌了一整天,整个人已经十分疲惫,大脑随时可能进入“休息状态”。
你有没有犯困的经历?
工作的时候忽然犯困,你在电脑上面打出了什么字都没有印象。
犯困的时候写字,清醒后看到你写的字,你会感到滑稽。
因为你的意识已经不清醒,此刻做决定,往往会让你后悔。
再举个例子:
很多人习惯在晚上消费购物,但这样的行为往往是不理智的。
晚上你偏向感性,做出的决定更容易被自己的情绪影响。
极度亢奋、暴躁、焦虑、孤独等,都容易影响自己的决定。
你刚发了工资就打算疯狂购物,可第二天早晨,又狼狈地退了许多可有可无的东西。
这就是最典型的例子。
因此,当你忙碌了一整天,回家后感觉自己处于疲惫的状态,不要轻易做决定。
即使要做决定,最好跟家人商量一番再说。
《太阳照常升起》中有句话这么说:
“在白天对什么都不动感情是极为容易的,但到了晚上就是另一回事了。”
《菜根谭》中也有这样一段话描述人在白天与夜晚的区别:
“夜深人静独坐观心,始觉妄穷而真独露,每于此中得大机趣;既觉真现而妄难逃,又于此中得大惭忸。”
人总是这个样子,白天的时候理智又清醒,夜晚的时候感性又冲动。
白天才是一个真正的成年人,不会轻易悲喜;晚上就像个幼稚的孩子,容易情绪化。
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