谈恋爱的意义与价值
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谈恋爱的意义与价值,恋爱是结婚的前提,所以很多时候人们都会先谈恋爱,但是随着现在思想的开放,很多人都不明白为什么要谈恋爱,有什么意思,下面分享谈恋爱的意义与价值。
谈恋爱的意义与价值1
一、满足心灵归属的需要
美国著名人本主义心理学家亚伯拉字 ·马斯洛(AbrahamMas1ow)在让人们接受人本主义心理学的过程中扮演了主要角色,建立了广为人知的 “需要层次理论”,也由此被公认为是“人类动机研究之父”。1954年,他在重要的著作动机与人格 (MotZvatzo71 and Perso-Zty) 中提出了一种以需要层次概念为基础的动机理论。马斯洛认为,人的需要分为三大层次,即基本生理需要、心理需要和自我实现的需要。在心理需要中,包括一种人类的基本需要——归属的需要。而在归属的需要中又含有爱别人和被别人爱的需要。他指出,人是一种社会动物,天生就喜欢而且热爱别人,同时也渴望别人喜欢和热爱白己。如果这两种需要得不到适当的满足,就会给人带来各种各样的心理和社会同题。一般而言,人们的幸福感将取决于是否满足了心理归属的需要。
人的归属需要会使每一个人都努力 (不仅是想要) 去与他人建立和维持亲密的关系,在与那些了解和关心自己的人进行愉悦的交往和互动中,会达到心灵上的满足。而在男女之间产生的爱情,是一种人际间最亲密、最深刻的关系,恰好能够最大限度地满足人的归属需求。在深深相爱的恋人之间,会有甜蜜的交流、情绪的安抚和心灵的慰藉等重要的心理交互活动,这些都会给他们带来巨大的情感和精神支持。与那些没有获得纯真爱情的人相比,拥有成熟爱情的人会有更多的心灵归属感,也会因此产生更强的幸福感。
许多心理学研究都发现,在恋爱中获得心灵归属需要的满足,可以使人的情绪愉悦,身体更加健康,而对于因为失恋、离婚和丧偶等失去亲密爱情的人,由于归属感的突然缺失,不仅在精神上会出现垂头丧气、失魂落魄、万念俱灰或极度悲伤等问题,还会在身体健康方面出现很多症状,如容易患高血压及免疫功能衰退等。如果他们的心理需要持续不能得到满足的话, 就有可能比有幸福爱情和亲密关系的人去世得早。一项全面的综合研究发现,与有亲密关系的人相比,缺少亲密关系的人的死亡可能性会高出2~3倍。由此看来,甜蜜而持久的爱情关系,对于人的心灵和谐乃至身体健康是有积极、重要影响的。
二、学习处理人际关系
一个人与他人之问有着各种各样的关系,而爱情关系是其中一种非常特殊的人际关系。两人建立和发展爱情关系,要比处理其他关系更具有挑战性。无论在交流的范围,还是在深度和频率上,都在很大程度上有别于与其他人的交往。所以,处在恋爱中的人,需要不断地学习,进行白我调整,掌握彼此交往的方法和技巧,才能很好地与恋人相处,发展并获得美好的爱情。
在情侣之间交往的过程中,能够做到恰当地处理各种各样的问题,并非是一件容易的事情,不仅需要相互的了解,更需要彼此的理解、宽容和忍让。然而,要做到这些,是需要一个过程的,不会有人一下子就能处理好两人之间的事情。这正像法国文学家莫里哀(Moliere)曽说过的一句话:“恋爱是一所学校,教我们重新做人。”在恋爱这所“学校”里时,一个人需要学习的东西很多,包括认识彼此的差异、倾听对方的需求和建议、进行及时而恰当的交流、学习和信任对方、克服嫉妒和自私、解决冲突和矛盾等。而无论做到哪一个方面,都需要恋爱情侣不断地学习和磨炼。
恋爱对于人的心理成熟和人格完善具有重要的促进作用,不仅让人学习如何去爱另一个人,怎样与恋人交往,也能让人学习如何与更多的人建立良好的关系。一个能与自己的恋人相处得很好的人,在很大程度上也能与其他人和睦相处。虽然恋爱关系具有一定的特殊性,但也有与其他人际关系相似的属性。所以,恋爱之中的人在学习与恋人相处的过程中, 同样能够学习和提高人际交往的能力。是否具有较强的人际交往能力和社会适应性,能否与他人和谐相处,是衡量一个人心理成熟程度的重要标志。
三、促进自我认识的发展
通过恋爱的过程, 每个人都会在不同程度上加深对自己的认识。 在与恋人相互交往的过程中,对方对于自己的看法、评论和建议,都会引起一些思考,使之全面地审视自己的所思所想和所作所为。在绝大多数情况下,恋人是一个非常重要的人,其观点会产生巨大的影响力,能够使另一方去反思和检査自己。恋人有时就像一面镜子一样,能够照出对方的优点和不足,而那些正是以前未能发现的地方。
除了从对方的反馈中来了解自己以外,恋爱中的人还能从两人相处的过程中,不断地意识到个人的情感世界,感觉出以往的经历对自己的影响,发现自己的个性特点、价值取向、情感类型、兴趣爱好和为人处世的方式等,从以前意识不到的、更加宽阔的角度去认识自己。而且,在日益提高自我认识的基础上,每个人还能逐渐完善欠缺的地方,继续发扬已有的优点。积极而正确的恋爱,可以改变人的趣味,升华人的人格,开发人的潜能,促进人的新生。
四、提升个人的精神境界
我们常常听到有人在说:“谈恋爱真累,实在是太消耗精力,都把人掏空了。”虽说这话听起来很让人同情,说话人似乎做出了很多个人的牺牲,但从另一个角度来看,付出了爱其实在精神层面上却是一个巨大的收获。如果一个人曾经真心地爱过另一个人,即使对方已经转身离去,但爱的收获必定会以某种方式保藏下来,当岁月渐渐抚平了创伤,珍宝依旧留在心中。
人在恋爱中做出的奉献,不是单纯的给予,同时也是莫大的收获。正是通过表达爱情的多种具体方式,建立了与一个人及其相关人的关系,丰富了与人际世界的联系。一个从来不曾深爱过的人,他的精神世界是狭隘的,心灵的力量是缺乏的。爱的经历决定了人生内涵的广度和深度,一个人的爱的经历越是深刻和丰富,他就越是深人和充分地活了一场。
爱的经历能够丰富人生,爱的体验可以滋养心灵。无论恋爱的经历是否顺利,所得到的体验对于精神境界的提升都有很大的益处。因为恋爱,人们有了观察人性和事物的浓厚兴趣,产生了强大的爱的力量;也因为挫折,个人沉静的反思会使头脑更加清醒,心灵更加净化,精神更加强大。如果一个人历尽挫折还能够永葆爱心,便证明这个人的精神足够富足,经得起更大的、更严峻的考验。
谈恋爱的意义与价值2
01、真正的爱是什么?
在讨论是否需要爱、需要亲密关系之前,我们有必要先明白,真正的爱究竟是什么。
弗洛姆在《爱的艺术》等著作中的主张,又经过一定的调研和阅读,从中可以得到真正的爱往往包含以下4个方面:
主动考虑对方利益:爱是一个“去自我中心化”的过程。
出于生存和资源竞争的目的,人类普遍存在以自我为中心的倾向。我们往往会将自我的需求放在第一位,这就造成了不少人有着跟题主类似的想法:我一个人也可以很好,为什么要谈恋爱呢?但真正的爱会破除这种倾向。当爱发生时,我们会开始主动考虑对方的利益。我们把对方的利益看成是自我利益的一种延展——从这个时候起,“我”就慢慢转变成了“我们”。“我们”变成了比自我个体更重要的一个整体。
就像题主说的:“谈恋爱可以让人看清自己,但也有人在恋爱的过程中渐渐迷失或改变了自己。有人说谈恋爱可以让人获得心灵上的幸福和快乐,一场好的恋爱可以让两个人一起进步”。
关心、责任、尊重和了解:
只有在这些过程中,我们会主动关心所爱对象的生命和成长,并为这份关心付出努力。爱与努力密不可分:你爱你为之努力的东西,同样你为你所爱的东西而努力。我们都认为对“语言上的巨人,行动上的矮子“这样的人嗤之以鼻。同样地,在亲密关系中,重要的不是看ta说了什么,而是做了什么。
持续的关心也是责任感的体现。这也是真正的爱中不可缺失的部分。如今我们提起责任感,常常指外部加于人身上的事,但真正意义上来说,一个有责任感的人,ta所做的事完全出于自愿。也许我们也会有倦怠的时候,也会有欲望和经不住诱惑的时候。但主动承担自己应做的事情,这就是一种责任感,帮助我们实现自我规束和维持关系。
但需要注意的是,负责任的前提是尊重,而失去了尊重就极有可能是一种“占有”。
唯有尊重,顺应对方自身规律和意愿的实践,才能避免偏离成了在关系中寻求过于强烈的自我满足。
真正的爱更注重“给予”,而不是“接受”
爱是主动给予的能力。在给予的过程中,自己必然失去了什么(时间、精力、金钱等),但也能够从中得到更多对于这段关系的收获。
有人想到自己的经历,会说:我对他ta这么好,可是ta却这样对我。这种付出并不是给予,背后其实是个人“付出感”的满足和对对方回馈的需求的这种心理在作祟。真正的给予不是索取、也不是必须要做出让自己痛苦的牺牲,而是由内到外的自我表达。
在爱中,我们拥有持续创造的能力。
很多人觉得在一起久了,感情变淡、关系变远是一件理所当然的事。这就又会给人产生一种错觉:既然关系一定会变淡,那还不如一开始就习惯一个人,就不会经历这种失望了。但真正的爱是具有创造力的,赋予这漫长的生命以延展性和流动性。处于一段感情中的双方个体通过相互的.给予,会不断革新和成长。同时,在两个变化生命的互动过程里,还会激发灵感,共同创造出新的事物。并因为这份创造力,开启对世界新的认知和体验。
02、我们以为的爱,真是爱吗?
你认为自己在‘爱’对方,实际上,你是在从对方身上索取激素带来的快感。在这个过程中你想要的只是满足自己的欲望,没有做到真正的给予,也没有真正实践爱的行为。
当一个人一定程度上符合了我们理想化伴侣的模型时,我们便把所有理想化的、美好的品质投射在对方身上,会忽略对方的缺点或负面特征(Barelds & Barelds-Dijkstra, 2007),并因为流行文化的影响,放大浪漫的感受。
强烈的占有欲往往源于内心深层的不安全感,在自卑的人身上更为明显。他们会因为觉得自己不够好而害怕被抛弃,于是,他们通过将“被爱的人”视为财产来弥补对被遗弃的恐惧。
强烈的吃醋、嫉妒是占有欲的体现,在某些情景下,还会涉及一些极端的手段,比如打压,虐待、威胁等。在这个过程中他们感受到控制感,通过占有的方式证明力量,回避自我的虚弱,并通过称其为“爱”,来合理化这种行为。占有欲不是爱(Atkinson,2015)。在占有当中,我们仅凭借自己的想法就试图操控对方的思维和行为,完全没有尊重对方作为一个独立个体的意志和尊严,走入了支配和控制的误区。这一点是亲密关系中常见的问题,却常常被大众美名其曰“这是爱的表现”。
相互依赖的双方,都是在回避一种虚弱的,无法自处的孤独。他们渴望从另一个人身上,寻求弥补自己所缺乏的东西。他们都在照顾和为对方付出,看起来像爱,实际上是在建立自己的自尊和认同。
在共生式关系中,双方都不是独立完整的个体,都是希望从爱里获得自己缺失的部分。他们的爱本身就是无力的、不健全的,更不可能唤起生命力,创造新的价值和意义。
03、我们为什么仍然需要爱?
越来越多的人觉得自己不需要爱了,觉得“我自己一个人也什么都可以,也挺好的”。可事实上,任何一种“不需要爱”的说辞,其实都带有一种逃避现实的倾向。生而为人,我们必然需要爱:
孤寂和疏离是难以逃脱的宿命,爱是唯一的救赎。
爱是有效的自我觉察和人格成长的契机。爱让我们洞察自我。个体的很多特质在日常生活中并不会显现,只有在亲密的关系中才会释放,我们才能客观的认识和看清自己。
同时,这也是人格成长的契机。弗洛姆就说过,爱是一条认识生命秘密的途径。我们在爱中找到了自己,发现了自己,发现了我们两个,发现了人类。
爱能激发我们的潜力和品质,主动创造意义。我们从对方身上不断习得新的知识和技能,也因为对方的给予和分享,激发出自己的灵感和潜力。
当一个人没有拥有成熟的爱的能力时,会害怕、担心、没有安全感。而成熟的爱,是在保持自己的尊严和个性的条件下的结合。在爱的过程里,我们克服了依赖性和自诩无所不能的妄想,摒弃了剥削他人和守财的欲望,产生了对自我的信心,和对未来生命的勇气。我们慢慢走出了一个人孤寂的深渊,在爱中找寻到生活的意义,在付出和关心中体会到了牵挂和被牵挂的愉悦,这是我们独处时完全无法体会的。
最后,希望我们一个人的时候可以过得很好,但也不会因此而失去爱人的能力,或拒绝接受他人的爱。当我们遇到了生命中特别的人,也成为别人生命中那个特别的存在时,我们才会明白,对方给彼此带来的意义,给彼此的生活带来的意义。
谈恋爱的意义与价值3
1、恋爱的意义是让人心情更快乐更轻松。有了喜欢的他或者她之后,不再感到一个人的孤独,有什么心里话都可以说出来给对方听,可以一起感受生活中的喜怒哀乐。共同分享和分担生活中的欢乐和悲伤。一起吃早餐,一起去旅行,一起享受人生的美好。
2、谈恋爱让人更显年轻,更聪明。思维更加活跃,也变得更加有创意。本来非常平静单调的生活状态,却因为有了恋爱让人感觉非常充实。因为这个世界多了一个跟你心心相印,日思夜想的人。黑暗变得不再害怕,困难也不用担心。
3、谈恋爱的人更加容易相处,因为他们都沉浸在喜悦的心情中,对其他人的缺点视而不见。所以心胸宽广,更容易宽容别人,觉得朋友们也变得可爱起来了,他们的不足之处完全可以忽略不计。
相亲的目的一定是为了结婚,但恋爱的目的可不一定是为了结婚,而您把恋爱观和婚姻观混为一谈,认为恋爱的目的就是为了结婚,同时也罢相亲定义为成“为了结婚”,所以你就会认为恋爱是没有意义的,但这只是你的恋爱观和婚姻观,不代表别人也和你一样。
去相亲的人有很多人,但因为人在遇到事情之后总是喜欢“往下三滥”的方向去联想,所以大多数去相亲的人就会被定义成“剩下的”“沦落为”,但实际上有很多去相亲的人,不是他真的被剩下了,只是因为种种原因而无法在年轻的时候结婚,比如受过情商、性格内向、贫穷等等。而这类人之所以去相亲,就是想通过这种方式来增加自己遇见异性的机会,而这又分两种人,一种是为了遇见异性而相亲,相处了合适才会结婚。而另一种是为了结婚而相亲,对于双方而言,谈的是条件和物质基础,反而忽略了感情。
而恋爱就不一样了,从人出生开始,人们在自我意识形成的过程中,就会对身边的一切产生情感,但到了青少年、青年阶段,会产生一种与之前完全不同的情感,这就是爱情,而爱情又分为很多阶段,可以说是好奇心作祟,也可以说是天生的异性吸引,总之人们都会不由自主的对异性产生异样情愫。所以,就产生了想要谈恋爱的想法,但随着自我意识的不断变化、价值观、人生观的改变,最终可能不会与自己谈恋爱的这个人在一起,那么这段恋爱只是因为彼此在心理或生理上的需要而在一起。
但有些人的恋爱观和婚姻观是正常的,他们接触异性、与异性谈恋爱的目的就是为了结婚,如果他能够通过自己谈恋爱找到一个适合结婚的人,那么他就会结婚。如果他找不到这样的人,那么他最后就有可能通过相亲去找到这样一个人,他最终的目的就是结婚,而不是娱乐。所以,相亲可以成就长久的婚姻,这是幸运的。而通过谈恋爱如果能够找到长久的婚姻,这也是幸运的,不要把“我认为”的意义强加到别人的恋爱观、婚姻观上。相亲和谈恋爱是对等的,是找到另一半、寻找长久婚姻的一种渠道和方法,两者本质相同。
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