无痛人流后注意事项
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无痛人流后注意事项,无痛流产是现在最为常见的流产手术之一,因为疼痛小而受到欢迎。为了恢复得更快一些,女性朋友们在术后需要注意的事项还是很多的。以下是无痛人流后注意事项。
无痛人流后注意事项1
第一,注意饮食的合理搭配。
因为无痛人工流产会对身体造成刺激,因此,术后的饮食方面一定要进行积极的调整,多吃富有维生素,蛋白质营养价值较高的.食品,切记不要吃辛辣油腻的食物,会影响术后的恢复,而且不利于身体消化和吸收。
第二,注意身体的保暖。
在进行人工流产以后,应该注意身体的保暖,因为在这个阶段自己的子宫内膜的创伤还没有恢复,所以,应该根据天气的变化及时增减衣物,避免出现流感,感冒,发热等症状,并保持充足的睡眠,让身体得到更好的休息,利于病情身体的恢复。
第三,保持良好的心情状态。
日常生活中,良好的心情状态是极为重要的,它可以使我们的身体体质更加健康,特别是在经过无痛人工流产以后,应该及时的调整自己的生活方式,不要乱发脾气,可以多到户外进行活动,有利于情绪的放松。
第四,短时间内不要进行性生活。
无痛人工流产以后应该在性生活方面多加注意,短时间内不要有性生活出现,这样会对自己的子宫和身体的健康造成影响,容易导致子宫内膜破裂引发腹痛,不是阴道流血,并且会影响以后的怀孕,对以后的生活带来危害。
无痛人流后注意事项2
1、人流术后应该注意休息,避免体力劳动,尤其不宜久站久坐,以免盆腔充血。
2、人流术后要注意保持外阴清洁,每天用温开水清洗外阴,勤换内裤或卫生巾。
3、人流术后并非不能洗头洗澡,但需要用温水冲洗,采取淋浴的方式,不可采取浸泡下身的盆浴。洗头后注意及时吹干头发,防止受凉。
4、术后一个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。
5、人流后身体较虚弱,半个月内蛋白质的每日摄入量应在100克-150克,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类及其制品等,补充维生素C、维生素B1和维生素B2,多吃新鲜蔬菜、水果,增加纤维素摄入以防便秘。
6、在阴道出血未干净之前,忌食桂圆、荔枝、人参等,以免阴道出血时间延长;忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,以免刺激性器官充血;忌食寒性食物,如螃蟹、田螺、河蚌等,以免阴道流血淋漓不净。
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