身在职场如何抵御消极的心理暗示
本文已影响1.84W人
本文已影响1.84W人
身在职场如何抵御消极的心理暗示,职场也是有一些做人的原则的,在职场中第一印象是非常重要的,守得住寂寞方能开得出花朵,在职场上要勇于承认错误,在职场上,身在职场如何抵御消极的心理暗示是很重要的。
身在职场如何抵御消极的心理暗示1
心理暗示,是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。人人都会受到暗示,它是人的一种本能。
人们为了追求成功和逃避痛苦,会不自觉地使用各种暗示的方法,比如困难临头时,人们会相互安慰:“快过去了,快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时,会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景,这个美景就对人构成一种暗示,它为人们提供动力,提高挫折耐受能力,保持积极向上的精神状态。当然,以上两种是积极的心理暗示。而登录我的博客的那位职场人,显然是受到了消极的心理暗示。
心理暗示的消极方面,即容易受人操纵、控制,成为他人的受害者。心理暗示发挥作用的前提是自我非常虚弱和幼稚,使得这个人的自我很容易被别人的“暗示”占领和统治。这种人的人格本身,就存在着接受暗示、接受控制、接受操纵的需要,这样的.心态往往和外来的暗示一拍即合。所以,那些没有主见、人云亦云、比较幼稚的职场人都易受到暗示。
每个人都有自己的“情绪周期”,有时职场人难免会陷入莫名的情绪低迷阶段。这时就应该先做些简单的工作,不要给自己增添过重的负担,可以在自己情绪高涨的时候处理那些令人棘手的问题,因为好心情能激发饱满的工作热情,促使人们增强信心,产生知难而上的挑战欲。人在良好的状态下迎接挑战,可以淡化为难情绪。别给自己和同事贴上这样那样不尽人意的标签,如“缺乏变通的技巧”、“大家都不喜欢”等等。要知道,真正能够击倒你的人不是身边的同事,恰恰是你自己。
那么如何对待职场中的各种来自同事的消极心理暗示呢?我觉得可以考虑类似用“汽车预热”方式,可以有效调整心情。司机都知道,汽车上路前要进行发动机预热,这样才能保证汽车良好的行驶状态,做事也是一样。心情不佳时,先不必急于工作。可以先与同事们交流一下,或是先翻阅、浏览一下自己感兴趣的东西,当你给自己的心情“预热”之后,再以崭新的面貌进入工作状态,那时候,像文章开头博客中那种消极的情绪就会得到缓解和缩小,职场能量就可以正常积蓄。
身在职场如何抵御消极的心理暗示2
镇定作用
人的心理是十分复杂的,经常会受到外界情境的影响。尤其是在对抗、竞争中,对手创造出好的成绩或工作中做出超越你的业绩,都会造成你的内心紧张。本来你完全有实力超过他,可是因为心理上的紧张,影响了你自身潜在能力的发挥。积极的自我心理暗示在这时就能起到排除杂念、稳定情绪的作用。
集中作用
集中作用同镇定作用密切相关。要获得一件事情尤其是有一定难度的事情的成功,总是离不开注意力的高度集中。缺乏心理训练的人,常常是到了注意力应该高度集中的时候却出现心猿惫马的情况。这时,就应该学会积极的心理暗示,消除心理紧张和注意力不集中。
提醒作用
当你发现自己陷人自卑暗示心理的陷阱而不能自拔时,默念或默记“自己是心理健康的人”数十迫乃至数百遍,并且做到持之以恒,积极的暗示就会潜移默化地起作用,从而达到健全心理机能的功效。另外,当你准备去做某件事情而又出现胆怯、紧张时,积极的心理暗示也能起到心理强化的作用。件如,夜间你一人独行在乡村小路上,对周围陌生的环境俱怕时,你不妨采取唱歌、说自来话的方法,积极地暗示自己镇定自若,这样就能减轻你此时的心理紧张。
注意事项
只要持之以恒,不以途远而怯之,不以效微而废之,久而久之,你就一定能掌握克服消极心理暗示的方法。
心理暗示减肥?6种另类瘦身方法
如何消除自卑的心理
职场新人必懂职场心理
打拼职场不能不知道的心理暗语
如何有效利用职场心理克服压力
心理暗示助你瘦身 减肥就这么简单
在职场上如何做才能升职
怎样在职场保持良好的心理
老员工在职场如何保持年轻心态
在职场上心软?测测你结局将是如何
如何在职场做到如鱼得水
重量级雪地靴 抵御千年极寒
职场管理者如何管理好胜的员工
12星座应如何在职场修炼自己的气场
如何处理你的职场怒气
刚入职场的男生如何穿搭 男生在职场中怎么穿搭
如何在职场中修炼自己气场
身在职场不要做职场的奴隶
御姐归来何开心扮演者是谁 御姐归来艾米尔剧照御姐归来何开心角色介绍御姐归来何开心的身世御姐归何开心是怎么样的人御姐归来何开心与何一坤是亲兄弟吗 御姐归来何开心喜欢谁 御姐归来何开心喜欢胡娜吗御姐归来艾
简述12星座如何在职场得人心
在职场出色要具备这些心理
如何快速消除心烦心理
如何管理好自己的职场圈
如何求职?求职成功的三个关键心理
初秋极简黑白穿搭 职场菜鸟晋升御姐
为什么同理心在职场中如此重要 同理心为何在职场中如此重要
职场女性如何做好自身的职业规划
8个心理暗示 让你摆脱消极心态
如何在职场中快速升职
消极的心态如何改善
职场新人要具备哪6种职场心理
瘦身需用攻心计 心理暗示减肥事半功倍
员工工作消极如何处理