职场pua最明显特点
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职场pua最明显特点,当人们步出校园后讲究面临来自职场的压力,在职场上,并不是所有人都会对你和颜悦色,热心帮助,总会有人遭受职场pua。那么,职场pua最明显特点是什么呢?看看你有没有被职场pua吧。
职场pua最明显特点15种最常见的“职场PUA”你中招了吗?
还记得,某银行男员工跳楼自杀事件吗?事情闹得沸沸扬扬。
在这位员工自杀之前,妻子就已经发现了他的不正常。以前的他尽管职位不高,但是不会患得患失,怀疑自己。
自从领导把他“提拔”到一个高职位,他每每遇到困难都会产生严重的自我怀疑。最终无法胜任工作,完全否定自己,选择了轻生。
这暴露了一个真相是,“职场PUA”轻则致人心理出现问题,自卑、脆弱、敏感,重则丧失生命。
智联招聘就近期引起热议的“职场PUA”现象进行了调研,数据显示,6成白领都遭遇过“职场PUA”现象,其中商业服务是第一重灾区,高达75.41%,然后就是金融业,也竟然有71.28%。
知乎上有位网友倾诉,老板经常以他还需要学习为借口不给他涨薪,此外,还经常打压他,当着全公司的面,直批他的弱点。跟老板反映无效,反而被指责,是他太玻璃心。
精神临近崩溃的时候,他选择了离职。更可气的是,在离职的时候,老板还是没有放过贬低他的机会说:
“以你这点能力,离开我的公司你只能找到更差的工作,工资也高不了。”
长久在被贬低的语言下生活,导致的直接结果就是,这位网友在以后的面试中非常自卑。他一直在心理暗示,他不配好工作,不配跟人家谈薪资。
这种打压,是“职场PUA”最常见的现象之一。
除此之外,还有画饼利用、美化压榨行为却要求你感恩,安排不合理的工作内容、打击否定你,不停地拿你跟其他同事做比较,制造心理落差。
数据显示,以上几个“PUA”方式是在前5的,还有一个不起眼反而重要的是抢占功劳,占比16.57%
这说明了“职场PUA”的本质,并不是为了让你好好工作,而是为了控制你进行利用。
职场pua最明显特点23个办法让你对“职场PUA”说NO
那面对“职场PUA”,到底要怎么做才有效呢?
1、学会区分个人能力和“职场PUA”手段
数据发现,大部分白领认为“职场PUA”是公司管理问题、领导人品问题,而不是把自己当成是受害者来看待。
不要过度反思自己,更不要将所有的.不完美都归结到自己身上,公司的问题如果不能解决,那么离职就是最好的选择。
2、正面应对“职场PUA”,不逃避
数据显示,职场人应对“PUA”的方法中,选择辞职逃离的人最多,占比达到66.42%;向同事吐槽的比例为52.98%;向上级表达不满的只有26.88%,在媒体上爆料的只有6.49%。
这些是主动应对的人群,那些逃避,默默忍受委屈的人,竟然也不在少数有44.01%。
在职场激烈的竞争环境下,不是所有委屈都要默默忍受。
超过本职工作以外的事情,不符合能力的事情,职场人要懂得拒绝,强行揽在自己身上,只会增加负担,也会影响职业发展。
3、保持清醒头脑,职场只相信实力
职业发展中,每个人都需要他人的帮助才能够成功,但是这样的帮助在不超出工作范围外的都可以称之为合作,这次他帮你,下次你还可以帮他。
合作是建立在共赢的基础上,而不是单方面被压榨。
要记住的是,即便是这样,也不存在所谓的恩人、恩情。你付出了,就理应拿到相应的回报。
如果有人明确利用感情来要求你做某些事情,这个人多半不安好心。
保持清晰自我定位,清楚自己的实力,坚定信心就能够抵抗他人的精神压榨。
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