永远不要在领导面前哭
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你有了解过为什么永远不要在领导面前哭吗?职场是很现实的地方,没有人愿意要一个只会哭的员工,有句话说“北上广不相信眼泪”。小编精心为大家整理了永远不要在领导面前哭,希望对你有所帮助。
永远不要在领导面前哭1但在领导面前哭泣,就真的犯大忌了。比起委屈的泪水,领导更愿意看到喜悦的泪水。在领导面前哭,一方面,会让领导产生压力。你与领导不是朋友关系,你哭了,他不能为你擦眼泪、拥抱你,只能用语言安慰你。
但该如何安慰你呢?领导需要考虑什么样的语言既不会伤害你,又让你对未来充满希望。毕竟,你们的关系是上下级。不夸张地说,你这一哭,挺让领导措手不及的,现实中很多领导对此行为,深感厌烦。
另一方面,会让领导对你产生质疑。在领导面前哭泣,给领导留下的是抗压能力差、情绪控制力差等印象。职场似战场,公司招你来是干活的,没有人会因为你的眼泪给你发工资。所以,你这一哭,可能会让领导认为你是干不了大事,吃不了苦的员工,没有提供更多资源的必要。
像开篇提到的真人秀中,以亲身经历安慰哭泣的实习生的带教律师,在现实中非常少见。或许,你本以为在领导面前哭泣,可以博得同情、增进感情,让领导看到你的努力,事实上,可能会适得其反。
领导不是情感指导师,没有时间听员工哭诉,没有时间安慰员工受伤的`心灵。领导喜欢的是充分沟通、有事说事。因此,无论多委屈、多不满,都别在领导面前哭泣,梨花带雨的哭泣,换来的可能是无疾而终的职场生涯。
其实,在职场上受委屈以后,有很多解决办法。比如,找家人、朋友聊聊天;看场电影、吃顿大餐,自我消解。
永远不要在领导面前哭2如何忍住眼泪
1、吃东西
美食是解压的一大法宝,心情真的很难受的时候,点一份爱吃的零食,比如甜品蛋糕或者其他吃的,慢慢吃掉,这个过程就很减压了。吃完心情就会变好,也就不想哭了。
2、逛街
外面的世界那么美,不一定要去旅游,但你可以去逛逛街,看看橱窗里漂亮的小裙子,试试好看的小鞋子,或者去体验一把过山车等刺激的事情,烦恼顿时都不见了。
3、睡觉
睡觉是恢复元气和精力的一大妙招,感觉要忍受不了要哭了,赶紧去睡一觉休息一会儿。
4、和信任的亲友交流
人的压力可以通过诉说释放出来,和比较亲近和朋友或者家人聊聊天,他们的陪伴和开导是很有效果的。即便对方没有提出有效建议,也能帮助你舒压。
5、跑步运动
想哭就把泪水变成汗水挥洒出来吧,这也是释放压力的一个有效办法。
6、搞大扫除
当你劳累一天,全家大扫除完后你会发现,自己根本就没有时间精力去悲伤难过,恨不得赶紧去睡一觉。
7、看喜剧
看看轻松搞笑的电影,情绪能够被感染,慢慢也开心起来。
8、听轻快活泼的音乐
音乐的魅力无极限,在难过时多听一些活泼轻快节奏的歌,千万别听低沉的伤感情歌就好了。
9、全身心去做其他事情
转移注意力全身心投入去做另一件事情,比如进行一项比较难的工作。
10、实在不行就偷偷哭一把,给自己定一个时间限制,5分钟后就好收拾好重新工作。
以上就是给大家推荐的忍住眼泪的10种方法,大家千万记住了,永远不要在领导面前哭。
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