对很多事情提不起兴趣
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对很多事情提不起兴趣,兴趣对于我们每个人的人生发展都是非常重要的存在,一般基本上人人都会有自己感兴趣的事情,没有兴趣生活也会无趣很多,以下对很多事情提不起兴趣。
对很多事情提不起兴趣1
生活不止眼前的苟且,还有诗和远方的田野,现在的生活好吗?好呀,想要什么都有,就连吃个饭,动动手就可以了,还有什么不能满足的呢?但是随着时间的发展,一个让人想不明白的事情发生了,现在的一大部分年轻人,似乎就像失去了欲望一样,不求上进,不想谈恋爱,不想结婚,对什么事情都丧失兴趣,这是为什么?
边际效用递减
出现这样的效果,其实和社会的过度刺激有很大的关系。
什么叫做边际效用递减?
最直观的一种解释就是我们的身体对事物产生的反应会越来越小,就好比我们最初吃一个东西的时候,会感觉很好吃,但联系消费同一种物品的数量增加后,我们对这件东西的兴趣就会越来越小。
这样的情况不仅能作用到我们的食欲上面,对于任何事物都是这样的,就像是弹簧一样,如果合理的拉弹簧,弹簧的弹性就能保持很好,但如果超过弹簧能承受的范围,弹簧就无法复原。
我们现在身处的社会发展得十分迅速,当一个事物兴起,人们就会蜂拥而至,而且没有节制的享受,但是很快人们就会对此失去兴趣,弃他而去,我们看到的那种一闪而过的网红产品就是最好的证明。
我以前一直有一个疑问,为何老歌会被奉行为经典,每首歌都能够流传多年时间,但是现在的歌为何“寿命”很短,真的只是质量的原因吗?有这样的原因但并非全部都是这样,因为信息传播更加方便,我们随时随地都能听到,而且加上一首歌火了之后,大街小巷全都是这样的歌,可能几天的时间,你就对这首歌不感兴趣。
为何现在的人一大部分人不喜欢找对象,喜欢独处?对于男生而讲手机打开,什么样的女生没有?对于女性也一样,韩剧中的韩国欧巴,满足了她们所有的幻想,都围绕着我一个人转,再看看现实生活中的人,一个个都是什么样子。
当欲望的区间被放大后,你想要达到兴奋的临界点要接受比以前更多的刺激,物极必反,到最后什么东西到你跟你都提不起兴趣。
社会的发展需要刺激人们的欲望,但当刺激过度的时候就会造成现在的效果,我们常说日本是一个低欲望的国家,我们何尝不是往这方面在转变呢?
我们沉浸在短视频给我们带来的快乐中,这种短而快的方式,让我们对学习充满了苦恼,收敛一下自己的欲望,在自己还没有被侵蚀的时候,多学一点知识,多掌握一些技能。
【结语】
其实我们从中国历代皇帝的情况,我们就能看出一些端倪,我们从脑海中过一遍中国的皇帝们,哪一个在执政多年后,还保持着雄韬伟略之心?从秦皇汉武到大明风华,炼丹的炼丹,修仙的修仙,为什么?因为处于世俗顶尖地位的他们,享受了太多,一切对于他们而言已经没有吸引力了,他们开始整花活了。
对很多事情提不起兴趣2
对什么都提不起兴趣应该怎么办?首先要区分是情感淡漠还是“懒”
长时间情绪低落,对周围发生的事情无动于衷,哪怕是跟自己切身利益相关的也持冷漠、无所谓的态度。
情绪上的低落会影响人的行为,具体表现在不想上班赚钱,不想学习与同学交流,不想出去社交。
在这里首先要学会区分是真的对所有事情提不起兴趣,还是懒。懒的话可能不想把事情想得那么复杂,并且除了上班学习,对其他玩乐的事情都保持着兴趣。
对事情提不起兴趣,首先是长期的,如果只有两三天或者短期内,可能是因为最近发生的事情使自己受到了影响。长期对各种事情漠不关心,内心体验贫乏,显得迟钝、麻木、冷漠、毫无生气,并伴有记忆力衰退,意志力减弱等,可以去医院进行咨询。
在咨询医生的同时,这里有些小方法可以帮助摆脱情感淡漠的状态。
与人沟通
不管是跟家人或是朋友,甚至是陌生人,尝试与他人聊天,这种情况下自己一个人思考已经不是最好的状态,只会让情绪更低落,甚至陷入思维的死胡同。
聊的`内容不限于诉说自己的状态,想到什么聊什么,有时候聊自己的感受并不能让别人感同身受,因为觉得他人不理解反而使自己更难受。
所以专注于别人分享的千奇百怪的内容,或是自己记忆中与之相关的话题事件,把自己情绪的低落暂时忘记,除了医生尽量不要跟其他人提自己的症状。因为除了医生会觉得这是病需要治疗,其他人并不能感同身受,跟别人说了自己的情况反倒会使自己陷入更深的痛苦。
整理和自己做饭
整理是一件很治愈的事情,做饭也是。
打开音乐,打扫一下房间,对自己的东西进行分类整理,舍弃不必要的东西,学会断舍离。当乱糟糟的房间变得整齐有序,相信自己的思绪也会变得清晰了。在收拾整理的时候,选择扔掉一些东西,学会舍弃,一些不必要的东西就算保存再久,也没有意义。
做自己想吃的饭,不会做饭的话可以上网查资料看看教程。买好材料,洗,切,炒,炸,煎,做饭是一个统筹的过程,它不允许边做边想别的事,需要集中精力。先放什么,多久之后再放什么,需要炒多久,这些都是需要把握时间的。当热腾腾香喷喷的饭菜做好的时候,此时的幸福感肯定会比点外卖更多。
如果会做饭并且经常做饭,可以尝试别的,比如做一份甜品,或者自制冰淇淋、雪糕,也可以自制冷饮。看着面包由最开始的小小一团,变成松软的样子;液体的材料变成冰冻的雪糕;冷饮上放一些精致的装饰,心情真的会变好。
定一个小目标
目标会让人变得勤奋,有活气。可以选择更有趣的目标,它不一定是带有目的性的,比如拿到某个证书,考到多少分,赚到多少钱,这些带有目的性的目标会使人坚持不下去,并且没有兴趣去完成。
有趣的目标是单单为自己考虑的,喜欢什么,也许想了很久一直没有时间去完成的。如上一条所说,学会做饭,学会做甜品,学会自制雪糕冷饮,或者学会画一幅画,学会打游戏并达到某个段位,学会养一个植物,学会书法,学会吉他,学会跳一支舞……等等。
这个目标一定是自己想做的,并不带有目的性和利益性的,可以回忆自己过去有没有什么想完成但是没有付出行动的事情,现在正是个尝试的好机会。
目标没有完成也不要气馁,要定好目标的周期和时间,有的事情学起来并不容易需要花费更多时间,但是长期的过程成功的时候会让人有更多的成就感。
对很多事情提不起兴趣3
对工作提不起兴趣,该如何调整心态?学会这三件事很重要
一、人岗不匹配造常的定位异常
是不是一个大学应届生毕业后,就必须从事和本专业相关的岗位呢?
答案显然是否定的。
所谓学什么就干什么,那更多是基于工业时代的一套传统的岗位配置理论,其观点在于聚焦工作要求和人的技能要求匹配度。
比如我学的是英语,口语不错,所以我就该去做翻译或者语言类工作。
但是放到现代社会,过去的传统理论就未必适用。
因为每个人都是活生生的个体,我们的兴趣不同、性格不同、思维模式也都不同。
当今职场讲述的“人岗匹配”,除了能力以外,还要考虑一个人的个性特质和主观兴趣。
就拿那位95后女生来说,根据职业测试和访谈沟通的情况来看,虽然她的专业学习的是药学,但其实她的性格更偏好与人接触,更享受自由、变化的工作模式。
而目前的这份职业是从事技术开发,虽然公司很好、专业对口,但是职业兴趣是人岗不匹配的,所以产生这样的落差感也是正常的。
二、能力的不足,也会影响兴趣的培养
我们以一个小孩子来说,假如他在功课上总是考不上,也得不到家长和老师的正向反馈,那么很可能他就对某门功课不太感兴趣了。
实际上职场也是如此,我们做某个岗位上的工作,若因能力不足完成不好工作任务,也就不会有很大的成就感,即使一开始我们有所兴趣,但因为难以从中收获价值,可能这种初始的兴趣萌芽也会慢慢地灭失。
反之,有的员工一开始能力不足,但是通过学习和努力,在某项工作上逐渐取得了好的成绩,那么兴趣感也可能会越来越强。
为什么会有这样的反差呢?
那是因为某些兴趣并不是一开始就自然产生的,尤其是职场新人,刚毕业的时候并不明确自己未来的职业方向,也不清楚到底对什么感兴趣。
只有去尝试了某些职业方向,并且形成了“能力-价值-兴趣”的三叶草良性循环,才会树立信心,考虑在某个领域深耕下去。
三、实在没有兴趣该怎么办
那么,在一份工作岗位上,我们确实提不起兴趣该怎么办呢?
第一,考虑自己是否还没有真正投入进去,不够了解自己的工作。
有的时候,我们受到人际关系或者外部环境的影响,一开始就先入为主地判定自己不感兴趣,也许是非常鲁莽的事情。
所以,给自己一定的适应期,尝试面对、接触这份工作是有必要的。
第二,如果自己的工作非常不错,或者很稳定,短期内不愿意走出来,这种情况下我认为也不是非要马上辞职跳槽。
我建议可以先考虑培养一些自己感兴趣的方向,等这些兴趣的方向有了能力去发展,将来再考虑转型跳槽都不迟。
第三,若本身就已经明确了新的职业方向,也拥有资源和能力方面的储备,那么直接转型也未尝不可。
上述三条建议都需要因人而异,因阶段而异,不能一招鲜解决。
工作的兴趣,关系到一个人的内驱力。有兴趣和没有兴趣的职业生涯完全是两个世界。
当然要找到工作中的兴趣并非容易的事情,很多事又不能靠实践去验证——毕竟行差踏错一步,可能就完了。
怎么办呢?要么拜个高人为师,要么学习高人的知识。
前者需要机缘,一般人没这个运气;后者我推荐大家可以去看《社会常识全知道》这本书。
这本书系统地从形象、礼仪、场景口才、语言沟通、社交心理、与人相处、识人、人脉、办事、送礼、宴请、潜规则、职场生存、创业、理财、休闲、安全、防骗等十八个方面深入解析社会生活的方方面面。
比较符合我国的国情,一些零星的观点很耐人寻味。整个书都是百科的形式,纯粹的干货,比罗里吧嗦说半天废话还没把自个儿的思路讲明白的好很多。
这本书原价59元,目前正好有优惠活动,在百度里面只需38元就能买到。
涉及到2000个社会职场相关的常识,哪怕收获1%的内容,对于职场和生存都是大有裨益,不说多赚,至少能让你避免很多坑。
一顿午饭的钱,全书共70万字顶7本书了,需要的点击上方链接就能购买了。
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男人对你不感兴趣的表现 他这么做很明显对你没兴趣
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