巨蟹座的瘦身大法
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巨蟹座的瘦身大法,星座是一门可以指导我们生活的学问,星座的浪漫之处就在于它是太阳路过的痕迹,每个星座性格各异,每个人的出生都像是上天落在黄道带上的一颗星星,小编精整理了巨蟹座的瘦身大法,希望对你有帮助。
巨蟹座的瘦身大法1
顾家爱家的巨蟹座,敏感,富想象力, 对他人有强烈的防卫心,个性柔顺爱干净,在用钱上相当有计划、有节制,是个具有母爱的星座,所以,在健身减肥功课上,不妨采取以家的活动范围为主,如:将做家事排成一周的规律活动,排定在七天内截然不同的生活作息,另外,安排各人的运动,如:跳绳、摇呼拉圈或室内踩脚踏车,都是可以去油的局部运动。大半巨蟹座的身体属于丰满型,具容易吸收营养的体质,食欲旺盛,应注意不可暴饮暴食,尤其是吃饭时,切忌收拾剩菜剩饭,一旦体重形成,要再减下来就辛苦很多,因此,饮食亦是巨蟹座必须千万注意的'项目。
恒念物力为艰的巨蟹座,强力反对采用“贴铝箔片减肥法”。节俭的巨蟹座们,也许使用了“贴铝箔片减肥法”抑制住过盛的食欲,但不忍浪费食物,结果就隔餐再吃,那太不卫生了。
个性:节省、好管闲事、情绪化、爱家。
体态:易胖易瘦,较容易产生肥胖纹。
疾病:常有胃肠不适之虑。
避免肥胖法:宜采少量多餐制,每餐饭七分饱就好,不花钱去“吃到饱”餐厅。
运动:做家事、拖地、洗衣服。
巨蟹座的瘦身大法2
上升巨蟹座属于易胖体质,有时候喝水都会胖,我建议能每天喝点熟普洱茶或者大麦茶,或者是不加糖的黑咖啡比较好。
肥油消去法:巨蟹座的人有懒惰倾向,要记得勤劳一点。
推荐瘦身方案:边睡边瘦腿。
左腿屈膝,绷起右脚尖,两手交叉平直的与身体90度伸出;两手向后平伸,感觉大腿被微微拉动。
这个星座应特别注重营养。你很可能通过食物来调节自己的痛苦情绪,所以对待食物的正确态度很重要。把养生计划作为一种爱自己的方式,而不是剥夺了饮食的乐趣。储存一些小零食对你来说会是诱惑,但告诉自己这并不能解决你的正真的需求。
建议:避免小时候爱吃的那些不健康的零食。和巨蟹座关联的身体部分是胸部和胃。巨蟹座需要避免发泄情绪时转向食物,从而避免消化不良,要知道很多肥胖都是由肠胃毒素堆积导致的。
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