预产期的计算方法有哪些
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预产期的计算方法有哪些?,预产期是产妇预计生产的日期,计算预产期的方法有很多,掌握预产期的计算方法,自己也能知道宝宝什么时候出生,下面来了解一下预产期的计算方法有哪些?。
预产期的计算方法有哪些?1
1、月经逆算法
以280天(40周)为依据来逆算,则最后一次月经来临当天的月份上加9(或减3),再于日期上加7,即可算出。例如:最后一次月经来临的日期为1月15日,则1加9等于10,15加上7等于22,预产期即为10月22日。这种逆算法是以28天的月经周期为计算基础,因此必须根据个人月经周期长短加以修正。
2、妊娠历算法
以市售圆简或圆盘状的妊娠历,则可对照最后一次月经开始的日子,算出怀孕周数和预产期。这种方法和月经逆算法可能会有2、3天的差别。
3、基础体温曲线法
若依基础体温曲线计算预定期,由排卵日到分娩大约为266天到270天。基础体温的曲线中,低温期的最后一天即为排卵日,再加上38周(266天),或于此日的月份加9、日数减7就是预产期。排卵日一般也可视为受精日,因此,此法的准确性极高。平时若能持续不断地测量体温,则可以最快得知是否怀孕。不过,为了避免流产或避孕而服用黄体素,也会使体温升高,此时就不可单凭基础体温曲线来判断是否怀孕了。
4、由胎动开始计算
感觉胎儿在体内(子宫)活动,称为“自觉胎动”。初次感觉胎动,一般是在怀孕19周到20周之间,在妊娠历上则为第5个月(20周),因此加22周(即5个月又4天)才是预产期。自觉胎动时期往往怎么办因人而异,所以这种算法并不精确。
5、以孕吐计算
大部分孕妇从第4、5周开始会有孕吐现象。在孕吐开始时,加上250即为预产期。但是孕吐开始时期也会因人而异,并不能算是准确的方法。
6、根据B超检查推算
医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期。
预产期的计算方法有哪些?2
一、影响预产期准确性的.因素
1、月经周期
根据平均值,孕前女性的月经周期以28天为一周期。但并不是每位孕妇的周期都是28天。因此,根据末次月经周期的时间来推算预产期,准确性降低。
2、个体差异
由于每个孕妇在孕前的排卵周期不同,排卵日可能提前或推后。而且孕妇的体质也有个体差异,比如有部分孕妇在孕期不会出现非常明显的孕吐症状,那么根据孕吐来推算预产期就不具有准确性。这都会造成实际生产日期和预产期的出入。
3、日期不精确
在首次产检医生问及末次月经期时,孕妇自身也不清楚或者混淆了实际日期,从而影响预产期估算的准确性。
4、其他因素
一般来说,B超是推算预产期最准确的方法之一。医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄,并推算出预产期。但由于胎儿发育成熟程度会存在一定的个体差异,B超也不能十分精准地推测出预产日期。
此外,除以上因素外,比如孕妇孕期运动不足、胎儿发育出现异常也可导致影响预产期。
预产期只是一个预估时间,这是因为每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间。75%左右的孕妇会在预产期前3周内及其后的2周内分娩,也就是在妊娠37~42周间分娩。
二、过了预产期宝宝还没出生怎么办
很多宝宝到了预产期还没有发动迹象,妈妈们非常着急。其实42周之前没出来都不需要太担心,注意数胎动,多和医生交流做相应的检查。
妈妈们还可以通过餐后多散步的方法让宝宝不做留级生,尽快发动。
根据调查统计,大概只有56%的孕妇在预产期当天分娩,预产期只是孕妇分娩的大概时间,计算预产期的目的是让孕妇做好当妈妈的准备,并不是计算出哪天就真的在当天生产。宝宝什么时候出生是会受到以下的几个因素影响的,比如说宫内环境、胎儿发育情况、孕妇身体条件和现实环境等因素。
一般来说,在预产期前后两周内分娩都属于正常情况。
临床上所说的足月胎儿是指孕龄在37周到42周之间,在这段时间内分娩的孕妇约占80%-90%。不到37周分娩的为早产儿,约占5%-10%。孕龄越小,早产儿生活能力越弱。
四、预产期注意事项
1、保持愉悦的心情很重要
妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非,但产妇们切记太心急,避免预产期后出现焦虑不安的情绪,不良的情绪会影响分娩,要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的,对顺利分娩能起到积极有效的作用。
2、加强孕期保健
胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,使体内能量充足精力充沛,才能完成产时艰巨的任务。除了营养之外,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导致排尿困难,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。
3、保持充足的休息
充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。
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