14天婴儿哈欠连天就是不睡觉怎么回事
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14天婴儿哈欠连天就是不睡觉怎么回事?孩子是妈妈们的心尖,婴儿需要足够的睡眠才能正常发育,自己的孩子不睡觉令父母非常烦恼。下面分享14天婴儿哈欠连天就是不睡觉怎么回事。
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第一、外在因素,饥饿,多见于新生儿和三个月之内的宝宝,这时需要通过哺乳或者喂奶来解决,稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,补充点水分,可以让他安静。
第二、缺钙,缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳重要的原因之一。大多数宝宝都会考虑缺钙,血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝的夜惊,夜醒,夜间睡眠不安。解决的方法主要是给宝宝补充钙和维生素D,并多晒太阳,补钙每日元素钙300-500毫克。还有补充维生素D,每天可以补充400-800个单位。
第三、太热,现在的宝宝穿盖多半偏热,其实小宝宝凉一点没有关系,太热会感到不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再加上孩子盖着小被子,宝宝自身的散热能力比较差,会感到热而醒来,这时只要减少穿盖就可以解决。
第四、腹胀,一岁以内的婴儿都会出现这种情况。
第五、尿湿,因尿裤太湿或者勒在太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿,不愿意尿在尿不湿上,会翻来翻去。
第六、白天太兴奋或环境的变化,大点的宝宝的睡眠不安,也可能与白天过度兴奋或者紧张日常生活的变化有关。
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婴儿不睡觉怎么办
1、准备工作:喂饱宝宝,吃饱了的宝宝会满意地入睡;不要逗引宝宝或做猛烈的动作,使他太兴奋;让他在父母的怀里安静一段时间。
2、摇动:抱着宝宝来回摇动可以帮助他尽快睡着,在摇动的同时唱催眠曲效果会更好,也可以把宝宝放在摇篮里。注意:不要剧烈摇晃宝宝,以免使脑部在撞向头骨时,血管破裂,导致脑部受伤。
3、音乐:用一段柔和舒缓的曲子作为睡前音乐,帮助宝宝入睡,可以选择宝宝在“胎儿大学”听过的音乐。
4、把宝宝包起来:用一块毯子或床单把宝宝包起来可以使他感到安全,并能防止宝宝因四肢活动或扭动把自己弄醒,让他睡得更好。
5、使用安抚奶嘴:宝宝能从吸吮中得到安慰。如果担心宝宝以后会依赖奶嘴,可以让他用到3个月,这个年龄容易戒掉。
6、按摩:按照一定的节奏按摩宝宝的身体,可以帮助他入睡。注意:不要改变节奏,不要在宝宝睡着之前停止按摩。
宝宝睡眠习惯的培养
不容易入睡的小儿,一般精神充足。必须在白天让他多活动,玩得十分疲劳,在入睡前不要过分兴奋。对半夜醒来的小儿,如果吃母奶能睡着,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,小儿能一面吸着奶,一面睡着。有人问,如果养成坏习惯怎么办?请不必担心,只要不养成半夜起来玩耍的习惯,小儿稍长大一些,就不会半夜起床了。
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婴儿不睡觉的生理性原因
1、喂养不当。吃地过饱或吃地太少,都会令身体感到不适,从而不想睡觉。
2、睡眠环境不好。婴儿不爱睡觉,可能是因为他睡眠的环境有些嘈杂,使他无法安静入睡。或者由于光线过于充足,无法安睡。室温过高或过低,使婴儿感到不适也会不睡。
3、感到不适。尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,睡姿不书法等都回使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的`衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时知道更换。
4、缺乏安全感。由于抚养者离开身旁使宝宝产生了孤独或者恐惧的心理,导致宝宝不睡觉。
5、受过敏源刺激。卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞,因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。
6、情绪感染。如果家长(尤其是妈妈)情绪不稳定,比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等,往往也容易“传染”给孩子;如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况,都会使孩子处于情绪紧张状态,因而啼哭不睡。
7、活动时间过长。婴儿神经系统发育不完全,抑制功能弱。所以,长时间的活动,易使婴儿的大脑长时间处于兴奋状态,无法入睡。
8、长牙疼痛。宝宝从5个月开始长牙,到两岁半长全,会有因长牙带来的不适。观察孩子的脸颊、下巴,如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等,则可以考虑是由于长牙疼痛困扰着孩子,引起睡眠不安。待孩子牙齿长出后,睡眠会好转。>>宝宝不睡觉,问题大多在父母。
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