临近预产期注意事项
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临近预产期注意事项,对女性来说怀孕之后就有很多值得注意的地方,尤其是到了孕晚期宝宝随时都可能出生,因此我们要更加注意,保证自己的健康和安全,下面一起来了解一下临近预产期注意事项。
临近预产期注意事项1
1、准妈妈自己要观察胎动情况有无异常,子宫收缩的情况,阴道流血及流水的情况,注意有没有头疼、眼花、心慌、呼吸困难等任何不适。
2、临产相当于一次重体力劳动,产妇必须有足够的能量供给,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全才有体力把孩子生出。营养和补水不足就会造成脱水引起全身循环血容量不足,当然供给胎盘的血量也会减少,引起胎儿在宫内缺氧。因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物,如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜,如果实在因宫缩太紧,很不舒服不能进食时,也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。
3、都说生孩子是个体力活,在临近预产期时准妈妈们一定要保持充足的睡眠,提高睡眠质量,避免疲惫。充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄说,静候分娩。
4、有些产妇在临产前会出现情绪紧张,心情不佳,敏感度增高的状况,要知道这些负面情绪对分娩都会产生不利的营养。因而准妈妈们一定要学习一些自我调节的方法,时刻放松进行,这样有利于帮助顺利分娩,对宝宝的健康也有好处。
临近预产期注意事项2
随着预产期的逼近,身体就会发出准备分娩的信号。比如:会出现心跳不已、分泌物增多、消化很顺畅等症状。如果是初产妇,那么在预产期2周前,会出现这种症状,因此要充分做好分娩的准备。
胃部活跃,消化顺畅
随着预产期的逼近,胎儿将下移到骨盆内,不会再挤压胃部,因此胸闷的症状会突然消失,而且食欲大增,消化变得很顺畅。
经常出现腹部痉挛症状
在怀孕第9个月时,由于子宫的收缩运动,会出现腰痛、下腹部坚硬的症状,同时出现轻微的阵痛。这种症状称为前阵痛。敏感的孕妇容易误以为这就是真阵痛。其实,真阵痛的`特点是阵痛周期逐渐缩短,而且有一定的规律性;相反地,前阵痛的子宫收缩强度较弱,而且没有规律性。
胎儿的活动变得迟钝
在这个时期,胎儿将进入骨盆内,因此胎动会明显减少,而且胎儿的活动变得迟钝,甚至有胎动停止的错觉;但此时的胎动虽然不频繁,但并没有完全停止,因此不必过于担心。
频尿
由于胎儿下移到骨盆,会挤压膀胱,所以会出现频尿症状。如果晚上上洗手间的次数超过2-3次,就说明已经接近分娩了
分泌物增加
由于荷尔蒙的影响,阴道与子宫颈内的黏性分泌物逐渐增多。这些黏液可以润滑产道,因此有助于分娩;但随着黏液的增多,感染细菌的概率也提高,因此要注意保持清洁。
如果在2-3日前出现恶露,而且伴有周期性的阵痛,就说明进入分娩期了。如果每隔10分钟出现阵痛,就应该马上住院接受观察。在这种情况下,有可能出现破水,因此必须尽快上医院。
会出现混有血液的恶露
随着阵痛的出现,会产生推动胎儿的力量,因此子宫颈逐渐打开,同时分泌出混有血液的黏性恶露。从子宫颈分泌出的黏液与血液混合在一起,呈现出褐色或粉红色。恶露的出现就说明更接近分娩期了,一般在恶露出现后的2-3日会出现阵痛。
出现周期性阵痛
阵痛是胎儿经过狭窄的产道,脱离母体的必经过程。如果出现阵痛,那么子宫壁就会变硬,同时向外推动胎儿。一般从怀孕后期开始,将出现严重的周期性阵痛。刚开始出现不规则的前阵痛,然后每隔20-30分钟出现10-20秒的阵痛。如果阵痛周期缩短为10分钟左右时,就应该到医院接受观察。
破水
在打开子宫口的瞬间,会撕破围绕胎儿与羊水的羊膜,并突然流出羊水。破水后,羊水就像温热的水一样,沿着大腿流出,因此很容易发现。一般10名孕妇中有2-3名会在阵痛开始之前出现破水,即早期破水。
在正常状况下,子宫口完全打开后,就会出现破水。如果子宫在没有完全打开的状态下破水,那么子宫内的胎儿就很容易受细菌感染,因此必须马上去医院。
上医院时,应该垫上卫生护垫,绝对不能用水冲洗外阴部。另外,即使医院离住家很近,也不能步行前往。
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