怀孕初期是否会腰酸
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怀孕初期是否会腰酸,孕妇怀胎期总是会有许多的不适,特别还是要经历十个月的身体波动与反应,怀孕时期的腰酸又通常是最早出现且伴随最长时间的不适,面对这种不适的时候我们应该怎么去了解和做出相应的.准备
怀孕初期是否会腰酸1
怀孕初期腰酸是正常的现象,孕妇朋友们无需太过于担心。引起怀孕初期腰酸的原因主要是子宫增大压迫了盆腔,使得孕妇的重心向后移,最终导致腰酸。如果腰酸比较严重的话,建议去看医生,查明是否与腰椎间盘突出有关。如果腰酸的症状不是很明显的话,是不严重的,只要多注意休息即可。
孕妇由于体位的改变会觉得腰背部不适,但孕妇不能进行腰部的理疗、针灸,也不能贴膏药等。简单的方法是把两手对搓发热以后,重叠放于腰椎正中,由上而下推搓30-50次,至使局部产生发热感,这样可以减轻腰部的不适。还有一种方法,用两手握拳,放腰部向四周滚动、按摩,自下而上,自上而下,反复多次进行。头部可以配合前倾后仰,可以起到放松腰背部肌肉的作用,减轻腰背肌痉挛引起的酸痛。这些方法如果自己做时感觉很累,可以请丈夫帮助,但丈夫做时不能用力过大,以舒适为准。
怀孕初期是否会腰酸2
怀孕初期,孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛。然而怀孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿势的改变。众所周知的,随着妊娠的进展,宝宝的逐渐长大,肚子越来越大导致身体重心向前移动。妈妈们为了保持身体平衡只好肩部相应后移。
这样最后的结果就是脊柱的正常屈曲度增加,导致脊柱前凸,而造成局部肌肉之拉扯,出现怀孕初期腰痛症状,因而愈近足月,孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛。怀孕初期腰酸是由于小孩受精卵着床后逐渐长大,子宫受到了刺激,有时候会产生宫缩,而且此时激素水平也有一定的变化,所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。
怀孕初期腰痛的病理性原因:怀孕初期症状腰痛很可能是宫外孕造成的。所以怀孕12周以内不能轻易忽视,要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血:多为点滴状,深褐色,量少,不超过月经量。阴道出血是因子宫内膜剥离,或输卵管出血经宫腔向外排放所致。只有腹痛而无阴道出血者多为胚胎继续存活或腹腔妊娠。所以如果孕妇感到腹痛剧烈,或者发现伴有阴道出血这种情况,要当心宫外孕,所以必要时可以到医院作B超检查。怀孕初期症状腰痛不能轻易忽视,要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血:多为点滴状、深褐色、量少、不超过月经量。阴道出血时因子宫内膜剥离,或输卵管出血经宫腔向外排放所致。
当各位准妈妈平时不要做增加腰部负担的动作,最好不要长时间一个姿势,要经常变换体位,以免腰肌紧张,加重腰肌劳损。如果出现一些不太正常的情况一定要快快去医院咨询医生,以保障妈妈与宝宝的安全。
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