新生儿晒太阳晒多久
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新生儿晒太阳晒多久,有了宝宝的家庭,父母最关心的就是孩子的事情了,最近有很多新手宝妈在咨询宝宝晒太阳的问题,不知道什么时候晒也不知道晒太久,下面小编就来分享新生儿晒太阳晒多久,一起来看看吧!
新生儿晒太阳晒多久1
新生儿太小时不能直接到室外曝晒,一般健康新生儿2周后即可在室内晒太阳,斜射阳光时打开窗子给新生儿晒太阳,每天晒l~2次即可,开始的时候可以每次晒3-5分钟,逐渐增加到5-10分钟。注意室内晒太阳时,不要隔着玻璃窗、纱窗,这样会减少紫外线的透入。
一般出生3~4周的新生儿才能抱到户外晒太阳,最初的二三天,可从脚尖晒到膝盖,约5-10分钟即可;然后可扩大晒的范围,从膝盖扩大到腿根部;除去尿布,可连续二三天都晒到肚脐,时间约15-20分;最后可增加晒背部约30分钟。要注意头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或遮阳带帽子。
新生儿晒太阳的时间最好在早上9-10时及下午的4-5时左右为宜。上午9-10时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以促进新陈代谢;下午4-5时紫外线中的X光束成分多,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化。
新生儿晒太阳晒多久2
1、晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的.效果会减少30% 以上。
2、空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。
3、有佝偻病症状或从未服过鱼肝油,钙片的宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。
4、晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥,花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时,也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。
5、宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤,产生不良后果。
6、宝宝晒太阳可以从刚开始的5-10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行,长期坚持,才能起到良好的健身防病效果。
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