产后伤口如何处理
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产后伤口如何处理?产后伤口护理是一项很重要并且需要注意的事情,如果处理不好很容易落下隐患或者引发其它的疾病,但是有很多第一胎的产妇经验不足不知道怎么处理,那么以下产后伤口如何处理分享给大家。
产后伤口如何处理1
1、合理饮食
生产后一周之内,应该增加诸如鸡蛋,牛奶等的富含优质蛋白的食物,高蛋白可以促进伤口快速愈合。此外多吃一些粗纤维的食物,以防大便难解,用力影响会阴伤口愈合。如果有便秘出现,可以吃香蕉润肠通便。生产过后应该多吃含有维生素的果蔬和肉制品,以及富含胶原蛋白的猪皮、鸡爪等,以促进血液循环,改善表皮代谢功能。
2、及时就医
正常情况下,伤口会在一定时间内得到愈合,倘若伤口一直未愈合,则需要及时地到医院接受检查,查出原因,如果是因为脂肪液化或者是长时间的伤口发炎导致的,医生可能会开出相应的药物促进伤口愈合。
3、提防感染
产妇从医院回到家中一周之内最好不要让皮肤潮湿或淋湿,避免使伤口浸湿。如剖腹产后贴在伤口上的胶带一周就可以去掉。倘若伤口处出现部分红肿,热感,裂开等情况,或者出现了脓性分泌物,甚至伤口完好但浑身发烧等,必须即刻到医院就诊,检查身体是否有异样。
4、减少活动量
产妇回家后要尽可能地多休息,同时可以做些有规律的、活动量小的运动,如在卧室里轻轻走动等,适度地走路可以有效地促进产后的身体恢复,还可以帮助防止血栓等并发症的产生,当然最重要的是注意活动的量,一开始的时候可以稍微慢一些,随着时间的延长可以稍微增加活动量。
5、适度按摩伤口
产妇可每天用手指或由家人帮助轻微按摩腹部伤口3-5分钟,这样能有效降低伤疤产生的可能性。此外要尽量避免将伤口暴露在强光下,而加深色素沉积。如果在伤口愈合的过程中,伤口有发痒的感觉,最好不要用手去抓,以防伤口受到刺激。伤疤发痒的症状一般会随着伤口的'愈合而慢慢地消失。
产后伤口如何处理2
产后恢复必做的项目
1、臀部恢复
产后及时增加活动,适度锻炼,有利于血液循环,可增强臀部肌肉弹性,促进骨盆恢复,对于改善臀部松胯,防止体形变化有一定帮助。及时使用骨盆矫正带。
2、腹部恢复
腹部是产后女性最易导致身体变形的地方,由于腹部在生育过程中过度伸张,造成100%产后女性腹部松弛,这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原,极易导致脂肪堆积腹部,形成大肚腩。及时恢复正常的饮食结构、勤运动,必要时使用适合自己的收腹带。
3、子宫恢复
因为怀孕而扩张的子宫会在产后4至6周的时间内恢复到原来的状态。产后一定要及时排尿,避免长期卧位,注意阴部卫生。
4、乳房恢复
给宝宝喂母乳后,乳房变化很大,会有松弛下垂的问题发生。尽量给宝宝最少吃奶到六个月,一定要在宝宝断奶后才能进行乳房的恢复训练。产后恢复身材、子宫等不仅是为了美观,也是为了健康着想。但是产后恢复一定要使用科学的方法。
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