怎么给宝宝挑选米粉
本文已影响1.61W人
本文已影响1.61W人
怎么给宝宝挑选米粉,生活中有很多的宝宝需要在一定的月份之后,开始吃一些辅食,宝宝常见的辅食就是米粉,米粉是指用米研磨而成的粉末,下面小编为大家解答怎么给宝宝挑选米粉,一起去看看。
怎么给宝宝挑选米粉1
一、如何挑选婴儿米粉
1、选择品牌产品
建议选择大品牌、口碑好的产品,其质量相对而言更有保证。
2、查看产品标识
看一看正常的商品应该有的标识是否齐全,婴儿产品特有的标志以及说明是否印在包装。
3、查阅营养成分表
查看所含的具体营养成分及其含量是否在合理范围内。
4、查看包装说明
查看外包装上是否有提示性说明,比如断奶期补充食物等。
5、看颜色与气味
呈米白色,大小均匀,香味纯正,散发米粉独有的香味,且无其他异味。
6、看组织形态和冲调性
松散无结块,冲调后为泥糊状。
7、分辨米粉类别
根据宝宝的需求来选择米粉的种类。确定米粉成分是接近母乳米粉还是母乳补充装的米粉。看看是否是宝宝断奶期该食用的米粉。
二、婴儿米粉食用注意事项
米粉不可做为宝宝的主食。宝宝正处在成长的起始阶段,蛋白质是身体发育所需的重要的营养成分,但是米粉中的蛋白质含量是远远达不到宝宝的身体需求。所以1岁以下的宝宝,若不是母乳喂养,饮食最好还是要以营养均衡的配方奶粉为主。如果饮食单纯的以米粉为主,容易致使宝宝缺乏蛋白质,使孩子发育较一般宝宝迟缓,个头小,不利于神经和血液系统和肌肉的发育。同时还会影响孩子的免疫力,让宝宝变得容易生病。另外需要注意的是,警惕宝宝因长期食用米粉长得白胖胖。这是米粉中含有的糖类被转化为脂肪所致,尽管孩子体重可能在增加,但是易患贫血、佝偻病、肺炎等疾病。
怎么给宝宝挑选米粉2
一、自制婴儿米粉的具体制作步骤如下:
1、选米
选择上好的大米,淘洗干净,将洗净的糙米晒干,细心挑出里面的杂质。
2、准备辅料
在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。
3、炒后磨成粉末
我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。
4、保存
米粉晾凉后,如果不立即食用,就用干净的`食品级自封袋打包好,以便以后随用随取,放在阴凉的地方,防止受潮。注意,每次的米粉不要做太多,保存不好或时间太久容易生虫。
二、婴儿米粉怎么吃
1、 将米粉用奶粉的量勺取出适量的米粉(量的多少取决于孩子),水和粉的比例至少在5比1以上。
2、 倒入小锅中(铁质的水勺也行),再加入适量的冷水/温水,不可以用开水。
3、 然后放在煤气灶上,煤气调自小火。
4、 然后用筷子在锅里反覆的搅拌,直到闻到米糊的香味。
5、当然也可以添加一些其它的辅食,如:青菜沫/汁,肉沫/汤,蕃茄汁等等。添加这些东西的时候,刚开始水要少点,然后搅拌到中途的时候再将这些汁倒入其中,再进行搅拌,直到闻到米糊的香味。
宝宝睡觉用枕头吗?怎样挑选最合适
宝宝吃米粉会上火吗
怎样给宝宝选磨牙棒
Farex适合宝宝吃吗 Farex米粉宝宝吃了怎么样
宝宝几个月可以吃米粉
怎样选择宝宝奶粉
宝宝鞋子别选大一码 给宝宝买鞋攻略
秋季宝宝嘴唇干燥 如何给宝宝选唇膏
宝宝喝玉米粥怎么做?
黑人给儿子买篮球鞋 宝宝鞋子怎么挑
宝宝挑食是缺什么 宝宝挑食是长虫了吗
宝宝长牙期怎么样给宝宝添加辅食
给宝宝怎么选奶粉 新生儿怎么选奶粉
嘉娜宝粉霜色号怎么选 嘉娜宝粉霜真假对比
宝宝米粉的冲调方法
如何为宝宝挑选口粮最好
彩宝手镯怎么挑选 彩宝手镯那个品牌好 保养维护 佩戴 怎么挑选彩宝手镯
给宝宝买了美赞臣亲舒奶粉怎么样
宝宝吃米粉会便秘吗
怎么给宝宝挑选好奶粉 给宝宝挑选好奶方法
给宝宝喝什么奶粉好?宝宝奶粉怎么选购?
换奶粉对宝宝好吗 宝宝换奶粉拉肚子怎么办
如何给宝宝挑张舒适的床