如何做一个合格的准爸爸
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如何做一个合格的准爸爸?如何培养好孩子是很多家长思考的问题,很多父母在孩子没出生的时候就应该学习如何当合格的准爸爸,这样孩子出生才不会手忙就乱。以下是如何做一个合格的准爸爸。
如何做一个合格的准爸爸1
准爸爸要学会抚摩胎儿并同他说话,这对做母亲的准妈妈在心理上也是一种极大的安慰。这种天伦之乐是安胎胎教的最好气氛。准爸爸与胎儿的玩耍,一般以谈话为其主要内容。准爸爸同胎儿游戏所起到的作用是极其明显的,但为什么能起到这个作用的奥秘当前还难以弄清。希望将要成为父亲的人能够经常与胎儿玩耍,早日建立起情真意切的父子感情,并起到促进胎儿健康发育之作用。
丈夫给妻子腹中的胎儿讲故蔓儿讲故事时,要把未降世的胎儿当成懂事的大孩子一样看待,最关键的是要争取妻子的积极参与,通过妻子的心理感觉,来转化为教育因而作用于胎儿。故事内容最好是轻松怡悦的,娓娓动听,美好温馨的,惊悚险恶刺激的是决定不适合讲的。
选择胎儿听的音乐上最好和准妈妈协商一致,切勿独断专行。至少要选择准妈妈比较喜欢听的音乐,否则根本不会起到愉悦胎儿的作用。另外,准爸爸还需要学会根据胎儿胎动的情况来选择放什么类型的音乐。如果胎动频繁,可以选择柔缓舒适的音乐;如果胎动较弱,可以放一些活泼明朗、节奏感比较强的音乐。
合格的准爸爸要学会和宝宝做一些简单、轻松的游戏。如妻子平卧时诱导胎儿在宫中活动,妻子进餐时模拟给胎儿喂饭等,这些主要是通过孕妇的感官刺激来对胎儿产生积极的作用,有利于胎儿健康的成长。
如何做一个合格的准爸爸2
1、准爸爸要及时缓解准妈妈的心理不适
不少原本开朗、自信、有主见的女性,在怀孕后突然变得脆弱敏感,不是担心胎宝宝长不好,就是担心自己得病,常因一点小事对丈夫发脾气,弄得丈夫也不知所措。 准妈妈的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的.,了解准妈妈的心理,有助于准妈妈顺利地度过孕期。
(1)转移准妈妈的不良情绪。当准爸爸发现准妈妈出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时,可以引导准妈妈做一件高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等等。自然美感引起的情感,会使准妈妈对生活重新充满信心。洗温水浴或适度做家务活,也能通过促进血液循环消除准妈妈的不良情绪。
(2)释放烦恼。准爸爸也可鼓励准妈妈把烦恼向密友倾诉,或写信、写日记。必要时,可找心理医生进行咨询及疏导。
(3)鼓励准妈妈多参加朋友聚会。准妈妈不应把自己封闭在家里,而应多与积极乐观的朋友接触,充分享受与他们在一起的快乐,让他们的良好情绪感染自己。
(4)改变形象。让准妈妈换一个发型,给她买一件新衣服,重新装点一下房间,都会给准妈妈带来一种新鲜感,从而改变沮丧的心情。
2、帮助准妈妈减轻孕吐反应
虽然这个月准妈妈不会有太严重的妊娠反应,但由于还不适应怀孕,一点点的妊娠反应都会让准妈妈沮丧、烦恼。 因此,准爸爸要积极采取有效措施帮助妻子减轻症状,如早晨醒后先让准妈妈吃一些饼干或点心,半小时后再起床;让准妈妈多吃清淡可口的蔬菜、水果,少吃油腻甜食,以少量多餐为好,做深呼吸也可以缓解呕吐。
3、让准妈妈远离异味
如果准爸爸是一位“烟民”,不仅要在准备怀孕的半年前戒烟,而且在妻子怀孕期间,不能让她生活在丈夫的“烟雾”里。抽烟产生的尼古丁、一氧化碳等能通过皮肤、胃肠道进入母体,再通过胎盘对胎宝宝产生危害。特别是在怀孕早期,正是胎宝宝器官分化的时候,易影响胎宝宝的智力发育。调查资料显示,胎宝宝的畸形率与父亲的吸烟量成正比。为了母亲和胎宝宝的健康,做丈夫的要做点牺牲——少吸烟或不吸烟!
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