孕妇禁吃的水果
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孕妇禁吃的水果,孕妇在怀孕期间的注意事项十分的多,很多的东西都不可以吃,吃了的话就会影响胎儿和自己的健康,为了宝宝能平安出生,忌口的食物只能尽力忍耐,以下就是孕妇禁吃的水果。
孕妇禁吃的水果1
1.桂圆
桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
2.柿子
这里是指还没有完全成熟的柿子,里面会含有大量的鞣酸,容易导致结石,对孕妇的胃部会有伤害的。
3.木瓜
木瓜会增加女性雌激素,平常吃是很好的,青春期还能够促进第二性征的发育。但是孕妇吃了会导致胎像不稳,特别是还没有成熟的木瓜要避免食用。
4.山楂
山楂酸甜可口,极为开胃消食,很多女性都比较喜欢吃山楂,但是孕妇怀孕后不能吃山楂,过多食用山楂会引起子宫收缩,严重时会造成流产,建议孕妇最好不要食用山楂。
5.荔枝
荔枝是很好的补品,但是含糖量是非常高的,怀孕以后的女性最好不要吃荔枝,容易上火不说,还容易加重阴虚或阳虚的问题。
6.菠萝
菠萝中有一种特殊的蛋白酶,这种物质会引起过敏,对于孕妇而言,一旦过敏就容易腹泻或腹痛,是极不安全的。
7.榴莲
榴莲属于非常滋补的水果类型,所以它的热量也是非常高的,过多食用容易产生高血糖的问题,不建议孕妇实用,而且它在进入胃部之后不容易消化,会产生便秘上火的情况。
8.桃子
桃子性温,有很多维生素,具有补气血的作用,可以调理怀孕中的身体。但是在怀孕期间要少吃,一方面是容易上火,另一方面它具有活血的效果,会引起胎儿躁动不安。还有的女性肠胃比较虚弱,每次吃半个就足够了。
9.芒果
女性在妊娠期是非常敏感的,所以在吃水果的时候一定要谨慎,芒果就属于容易至敏的类型,不建议在孕期食用。
10.山竹
山竹味道酸甜可口,因此很多人都喜欢吃,但不适合孕妇食用,因为山竹含糖太高,尤其是血压、血糖高的孕妇远之。
以上就是给大家介绍的孕妇禁吃的十大水果,在怀孕期间也应该注意,不要因为吃错食物而引起意外的情况发生。希望大家可以通过上述的内容,可以有所收获。
孕妇禁吃的水果2
孕妇禁吃几大水果
孕妇不适合吃的十大新鲜水果是甜瓜、青芒、榴莲、木瓜、桂圆、菠萝、甘庶、杏、弥猴桃、荔技。甜瓜、甘庶可能造成孕妇血糖上升。青芒、菠萝容易引起孕妈妈皮肤过敏。榴莲可能造成孕妇难产。木瓜可引起孕妇宫缩。桂圆、杏、弥猴桃、荔技易造成孕妈妈流产。
孕妈妈尽可能吃当季水果,而且依据自身体质选择水果。孕妇禁吃的水果有:1、芒果,尽管富含许多维他命,但孕妇体质独特,吃芒果容易引起皮肤过敏。2.荔技,容易上火,易引起便秘。3、菠萝,容易引起皮肤过敏、易上火。4、山楂,容易小产。
5、榴莲,虽称之为水果皇后,但容易上火躁热。6、甜瓜,凉性水果。7、木瓜,凉性水果。8、杏,易流产。9、甘庶,容易引起血糖上升。10,柿子饼,易流产。
水果富含维生素,水分以及糖分,还有纤维素,是人体不可或缺的营养来源,孕妇吃水果并没有明显的禁忌,但是由于大多数的水果是性寒,一般需要适量,一般孕妇大多不建议吃荔枝,龙眼,山楂,柑橘,柿子,猕猴桃,菠萝,石榴,杏,李子等,如果血糖高的孕妇要注意避免吃含糖分高的食物,如香蕉,葡萄等。
孕妇禁吃哪些食物
孕妇在怀孕期间首先要禁食容易导致流产的活血化瘀食物,例如山楂,龙眼,螃蟹,红花,绿茶,咖啡,甲鱼,薏米等。饮食上要少吃辛辣刺激的食物以及腌制品,熏烤类。孕期要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白食物。要维持体重的适宜增长,每天进行不少于30分钟中等强度的'运动。对于体重的适宜增长和自然分娩有一定的好处。
黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
孕妇禁吃的水果3
1、山楂
很多人怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,但孕妇需慎食山楂,因为山楂有活血化淤通经作用,对子宫有一定的收缩作用,,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙,即使是山楂制品也不例外。
2、桂圆
桂圆是一种营养丰富的水果,属于滋补品的一种。李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。但妇女怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产。因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。
3、杏
杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。
4、猕猴桃
猕猴桃营养丰富,素有“果中之王”的美誉。猕猴桃中含有丰富的维生素C使皮肤保持白皙。但是猕猴桃性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1-3个小时较为合适,不宜空腹吃。先兆性流产现象的孕妈咪千万别吃猕猴桃。
5、桃
桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。
6、荔枝
应该是很多女性朋友的爱,它独特的味道深受大家的喜爱,但是在孕期的时候孕妇是不能食用的,荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。
7、榴莲
孕妇不要把榴莲当成滋补食品大量进食,这是因为榴莲所含的热量很高,大量进食容易造成孕妇血糖升高,孕育出巨大儿的几率也会大大提升。此外,虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。
水果虽然是很好的食物,但是对于孕妇来说并不是所有的水果都是好的,有一些水果是孕妇不能吃的。所以一般情况下还是不要盲目的相信吃哪个对身体好,孕妇禁吃的水果应该去医院问问医生,让医生建议一下可以吃什么样的水果,这样会比较好一点。
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