一个月内新生儿睡姿
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一个月内新生儿睡姿,很多新手妈妈在宝宝的一些护理方面还是非常的生疏的,但第一次面对那么幼小的婴儿时,确实是会无从下手,所以为了宝宝的健康,还是要多多学习的,以下是关于一个月内新生儿睡姿。
一个月内新生儿睡姿1
1、仰卧:这种姿势可以调整宝宝的五官,让面部的对称性变得更加严谨,促进肌肉的放松,对于内脏功能或是心脏都有比较好的的帮助,不会造成比较大的压迫感。同时爸爸妈妈如果特别关注宝宝睡眠的脸部有没有被压迫,通过仰卧的方式也是可以看得清清楚楚。
2、侧卧:这种姿势可以分为左右两侧,如果是右侧的姿势,那么往往就会抽筋吞咽动作,也可以增强黏液的排流,有助于把各种有毒物质或者是病菌排出体外,减少各种感染的问题。侧卧姿势保持时间太长,可能比较容易压迫手部的血管,所以家长还是要预防。
3、俯卧:可以帮助改善面部轮廓的塑形,但是可能会堵住宝宝的脸部,鼻子,气孔等等,会挤压内脏的器官,影响发育的状态,大家要谨慎选择这种方法,以仰卧和侧卧为主。
宝宝睡觉有三种姿势,有仰卧,俯卧和侧卧。宝宝最好不要用俯卧姿势,这个姿势比较危险,很容易让宝宝窒息。宝宝可以用侧卧和仰卧两种姿势交替,即左侧卧、右侧卧和仰卧交叉进行。
仰卧可以让宝宝的面部端正,头睡得匀称,可以使宝宝全身放松,不会给宝宝造成任何压迫感,还方便妈妈观察宝宝的睡眠情况。
宝宝刚吃完奶的时候不要立即采用仰卧的姿势,这样会让宝宝出现吐奶的现象,给宝宝吃完奶后,让宝宝趴在妈妈的胸口前,帮宝宝拍拍背,直到宝宝打嗝为止,然后再让宝宝采用侧卧的睡姿。
侧卧也有两种姿势,一种是向左,一种向右,侧着睡的宝宝不容易吐奶。妈妈也要注意,不要让宝宝长时间都朝一个方向睡,会对宝宝的头部造成不均匀的状态。
睡觉是一个生理性的过程,只要宝宝睡得舒服,睡得踏实,什么姿势都可以的。有的宝宝就喜欢躺着睡,还有喜欢侧着睡的,宝宝要经常的变换着姿势睡,否则头会睡偏。
一个月内新生儿睡姿2
1、俯卧
(1)优点。
婴儿有安全感胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内、背部朝外的蜷曲姿势。人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。
婴儿好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡觉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的.发育。
有益于婴儿胃的蠕动及消化
趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。
俯卧可使婴儿受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。
(2)缺点。
容易引起窒息婴儿的头较重,而颈部力量不足,在不会自如地转头或翻身时,口鼻易被枕头、毛巾等堵住,造成窒息,甚至危及生命。
不利于散热婴儿胸腹部紧贴床铺,不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。
四肢手脚不易活动。
2、侧卧
(1)优点。
右侧卧可减少呕吐或溢奶,婴儿胃的出口与十二指肠均在腹部右侧,右侧卧可使胃容物更易流到小肠;若万一发生呕吐,侧卧可使口腔内的呕吐物由低的嘴角流出,而不至于流到咽喉。
帮助肺部痰的引流若一侧肺部发生炎症,可采取另一侧卧,使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管。
减少打鼾婴儿睡觉打鼾,多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的。侧卧能够改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使婴儿的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了。
(2)缺点。
左侧卧易引起呕吐或溢奶,婴儿胃与食道的交界偏左侧,左侧卧时胃容物易回流到食道中。
维持姿态比较累婴儿的身体是滚圆的,四肢又比较短,维持侧卧姿势并不容易,需要用枕头在前胸及后背支撑。
3、仰卧
(1)优点。
不必担心窒息婴儿口鼻直接向上接触空气,通常不会有外物遮堵而影响呼吸。
可直接观察婴儿睡况口鼻是否有过多分沁物;有没有呕吐;脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现,并采取措施。
四肢活动灵活四肢不受局限,使婴儿睡眠比较放松、自在。
(2)缺点。
易发生呕吐婴儿胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐;同时吐出物不易流出口外,会聚积在咽喉处,容易呛入气管及肺发生危险。
心理上安全感较小因为把人体较脆弱的部位都暴露在外,心理上缺乏安全感,不易熟睡。
容易着凉胸腹部皮肤较薄易散热,若是没有采取适宜的保暖措施,容易引起着凉。
一个月内新生儿睡姿3
宝妈给新生儿选择睡姿需注意事项:
(1)不能让婴儿总固定一种睡姿,应该三种睡姿交替进行。
(2)3个月内的婴儿肌肉力量不足,应采用仰卧。
(3)会自己翻身的婴儿,在身边有人观察其睡眠的情况下,可以俯卧。
(4)婴儿仰卧时应该不用枕头,以免因颈部抬高,而使颈部及咽喉处弯曲,不但影响以后的体态,还可能造成呼吸困难,如用枕头,也应垫在婴儿的颈肩部。
(5)稍大一些的婴幼儿可以侧卧,但身前身后用枕头或侧卧枕夹靠住。
(6)极易呕吐、呼吸时咽喉有杂音的或较神经质的婴儿可以采取俯卧。
(7)俯卧有助于婴儿的脸型变得较圆且偏长,但需要经常左右更换来达到目的。
(8)仰卧有助于婴儿的脸型变成传统上中国人比较喜好的方头大脸。
(9)侧卧可使婴儿的头型较狭长。
答:睡姿影响呼吸,且新生儿头颅比较软,良好的睡姿有利于头颅的发育。建议有个舒适、厚度为1~2公分的小枕头,中间稍微下陷,两头微起。
最好的睡姿是仰卧或侧卧,以避免压迫胸肺部,建议在喂养后多采取侧睡,以免溢奶或呛咳造成窒息;在采取仰卧位时,应当经常变换体位;足月儿因活动力较强,出生头几天可以适当采取俯卧,以利呼吸道分泌物流出,防止呕吐物倒流入气管,但俯卧必须拿去枕头,头侧向一面,此时要有家长在一旁监护。
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