宝宝便秘怎么办快速排便按摩
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宝宝便秘怎么办快速排便按摩, 有的宝宝因为辅食的添加或者其他的原因导致出现了便秘的情况,便秘对宝宝健康的影响 确实不容小觑,以下了解宝宝便秘怎么办快速排便按摩。
宝宝便秘怎么办快速排便按摩1
宝宝便秘时按摩腹部、腰骶部和手部可以帮助快速排便,一般以腹部为主,也就是以肚脐周围的穴位为主,可以再配合按摩腰骶部和手部,共同促使宝宝排便。宝宝出现便秘的现象,多与饮食有关,尤其是奶粉的食用以及辅食的添加,除通过按摩促进排便外,还需注意日常的合理饮食。
1、腹部:对于宝宝腹部的按摩,一般是以肚脐为中心,围绕肚脐做顺时针的腹部按摩,100-200下/次,还可以从肚脐开始往会阴部,自上而下用掌根进行清搓,100下/次,再配合腰骶部的按摩,可以有效促进宝宝快速排便;
2、腰骶部:在宝宝腰骶部,从腰部开始向屁股方向自上而下做轻搓,100下/次,可配合腹部的按摩,起到更好排便的效果;
3、手部:大肠穴位于宝宝食指的外侧面,对宝宝虎口处到食指指尖这一直线进行来回轻推,称为“清大肠”,属于小儿推拿的手法,每次轻推200下左右,可以促使宝宝排便。
除按摩外,给宝宝做捏脊也是健脾、和胃、通腹的有效方法,平时还可以用空拳对宝宝的足三阳经进行轻轻叩击,自上而下循环敲打,也有促进排便的作用。便秘严重的宝宝可遵医嘱使用开塞露,使大便软化,有利于大便的排出。
治疗小儿便秘可做如下按摩:
1、搓摩胁肋,用两手掌从腋下两胁搓摩至天枢处100次;
2、摩腹,双手搓热将掌心放在孩子腹部上,以肚脐为中心,顺时针按摩腹部,按摩100下;
3、清大肠,大肠经位于食指桡侧,从虎口推向指尖300次;
4、运内八卦,以孩子掌心为圆心,以圆心到中指指根2/3距离为半径,顺时针画圆,内八卦就在圆圈上,顺运300次;
5、揉膊阳池,膊阳池穴位于前臂背侧,腕横纹中点上3寸处,按揉100次。
宝宝便秘怎么办快速排便按摩2
便秘的成因:
便秘是由于粪便在大肠内停留时间过长,其水分大量被吸收,粪块就会干硬,无法顺利排出。研究中发现,2至6岁的儿童长期便秘,容易导致性格内向,对外界反应迟钝,还比较爱哭爱闹,更不爱吃饭。因为经常性的便秘,儿童会感到腹胀不适,不想说话。
有的儿童虽然每天都排便,但量太少也不利于成长,由于体内不能及时将废料排出,蛋白质腐败物就被肠道吸收到体内,容易引起毒性反应。便秘的儿童常会感到头晕、头痛、食欲减退、肚子膨胀等,对健康非常不利。若是宝宝习惯性便秘,如五六天才大便一次,则要考虑到医院接受检查。
如何解决便秘:
对于经常便秘的宝宝,主要是饮食方面出了问题,需要从饮食的各个方面着手。母乳量不足导致宝宝便秘的原因之一,体重没有达到标准的孩子只要乳量,便秘的症状随即缓解。如果是因为奶粉中酪蛋白含量过多,可在奶粉中加入5~10ml双歧因子糖。
平时应该适当的`给宝宝喝些增加果汁。如鲜榨橙汁、苹果泥、香蕉泥等。这些都是比较容易消化的食物。而对于不满3~4个月的婴儿可在奶粉中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。
专家指出,在日常生活中,应该要多给宝宝吃些新鲜蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷杂粮制成的食品如普通面粉、玉米、大麦等富含纤维素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。少吃冰淇淋、奶酪、精米、胡萝卜等食物,因这些食物可以加重小孩的便秘。
养成孩子按时吃饭、按时睡觉的好习惯对解决便秘也是很好的方法,形成有规律的人体生物钟,这样有利于孩子胃液正常作用,有助于食物的消化。训练排便习惯和注意保持口腔卫生也尤其重要。牙齿不好,儿童就会变得挑食、食欲不振,这也会影响其排便的能力。
宝宝便秘怎么办快速排便按摩3
宝宝便秘要怎么缓解
宝宝便秘要怎么缓解 日常生活中
建议各位爸妈,在日常生活中,固定用餐的时间以及时长,帮宝宝培养按点按量的用餐习惯,这样做能有效将排便调整到一个固定的时间范围。宝宝刚开始可能不太配合,爸妈态度要坚定一些,告诉宝宝一顿饭只能在这个时间点吃,并且在多长时间内吃完,渐渐地宝宝会适应这种生活模式,排便时间也会跟着固定下来。
宝宝便秘要怎么缓解 饮食中
在饮食方面,注意其每日吃的奶水量,以及蛋白质食物的摄取量,若摄取过多可在饮食中增加粗粮、果蔬以及谷物类食物,帮助清理肠道并且留下更多残渣来形成大便。对于年龄较小还没有添加辅食的宝宝来说,如发生便秘,可以先适当减少奶水的摄取,适当饮用水或果汁,注意不要超过40ml,且分多次进行饮用。
宝宝便秘要怎么缓解 按摩腹部
睡前帮宝宝做做按摩,也可以促进肠蠕动,具体方法是:让宝宝仰着躺在床上,妈妈用右手掌根部按摩宝宝的腹部,按照右上腹———左上腹———右上腹方向边揉边推,但要注意手法不要过重,每次持续10分钟,每天做2~3次。
宝宝便秘要怎么缓解 穴位按摩
妈妈也可以试试按下面的穴位,一般在饭后1小时轻按数次,对促进肠蠕动也会有所帮助。
1、足三里穴:让宝宝坐好,在他膝盖外下方凹陷的部位下3寸(约三四横指)的位置就是足三里穴,连续按压该穴位1-2分钟。
2、支沟穴:位于手腕背部横纹上3寸处,尺、桡两骨之间。
宝宝便秘要怎么缓解 外用药
已经出现便秘的宝宝,家长可以试试将香油烧热后放凉,给宝宝饮用一小勺,可以起到一定润滑大肠的效果,促进大便排出,或者遵循医嘱给宝宝使用一些含有甘油成分的开塞露,也可以帮助其进行排便。
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