宝宝退烧后如何食补
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宝宝退烧后如何食补,我们都知道宝宝的身体都是没有发育好的,所以当宝宝生病的时候就会消耗非常多的元气,那么这个时候就要给宝宝吃一些食物补充回来,宝宝退烧后如何食补
宝宝退烧后如何食补1
1、宝宝退烧后需要进食一些流质性强的食物以及易消化的食物,因为退烧后的身体都是比较虚弱的,如果进食一些米饭等会增加肠胃的负担,不利于退烧后的恢复。
2、退烧后还需要注意一点的是需要及时补充水分,因为发烧的时候身体的水分是蒸发的非常快的,不及时补充水分的情况下很容易再次引起发烧的症状。
3、宝宝退烧后除了吃流质性的食物以外,还可适当喝些果汁进行补充身体的营养,因为果汁比较容易被宝宝的肠胃所吸收,而且果汁中的各种维生素含量非常丰富,有利于加快退烧后的身体恢复。
一般宝宝退烧后三四天便可开始进食正常的食物,但是退烧后三四天处于刚恢复阶段,宝妈们还是需要在宝宝的饮食上多加注意,不可随意乱吃。
宝宝退烧了吃什么膳食呢
1、苹果。苹果是很不错的选择,因为苹果是属于平静和寒凉性质的水果对于退热是很有帮助的,而且苹果是十分有营养的,口味也是很让人喜欢的,吃苹果还能补充发烧时体内水分的流失,能够起到降温的效果。
2、香蕉。孩子发烧或者退烧之后吃一根香蕉,能够给孩子带来更好的食欲。而且还能够补充孩子体内的能量。也能够起到更好的退热效果。
3、草莓。草莓能够去火清热解暑,一般生病的孩子口味都是欠佳的,草莓的味道又酸又甜,能够给孩子带来更好的食欲。
4、梨子。梨是属于性凉的水果能够起到清热化痰的作用,针对风热感冒导致的发烧症状缓解效果是非常不错的。
需要各位妈妈们注意的是我问问退烧跟发烧的期间,都不建议给宝宝吃凉性的食物。给宝宝吃水果的时候,也可以在暖气片或者是在热好的锅里温热一下再给小孩子食用。
宝宝退烧后如何食补2
宝宝退烧的食疗方法
宝宝发烧饮食方法也是物理降温的方式之一,可以配合着其他方式同时使用,比如除了白开水,宝宝还可以喝一些果汁和药茶。
1、西瓜汁:如果在夏天,宝宝发烧时不伴有其他症状,可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮,也可以勾兑少量温水,避免西瓜汁过凉,帮助宝宝降温、排尿。
2、金银花茶:对外感风热或温病初起,身热头痛,咽干口燥等有一定作用,但煮水味苦,可加糖后给宝宝服用。
3、苦瓜豆腐瘦肉汤:苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁有利尿活血、消炎退热的功效。
4、绿豆大米粥:用去皮绿豆熬大米粥,煮熟后加白糖给宝宝吃。绿豆皮有清热利咽、止咳作用,绿豆肉有解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富。
5、小米粥:以植物蛋白及碳水化合物为主,不但营养丰富,热量适中,还有滋阴养血的作用,有利于宝宝恢复体力。
宝宝发烧不能吃什么
宝宝发烧期间不仅要帮助退烧,还要注意宝宝的饮食,添加辅食或者已经能吃主食的宝宝要注意不要吃难以消化的食物,这样会增加宝宝的肠胃负担,导致发烧症状加重。 这种时候宝宝不能吃辛辣的、油腻的、难消化的食物,因为吃辛辣的食物,会导致宝宝胃肠道蠕动增快,加重宝宝的症状。
而油腻的、难消化的食物,也会加重宝宝胃肠道的负担,导致宝宝病情加重,严重的甚至会引起拉肚子、呕吐等症状。 应该给宝宝吃清淡的、容易消化的饮食,比如稀饭、面条、米糊等,有利于宝宝病情的恢复。
宝宝发烧吃什么退烧药
首先,家长要明确一点,就是体温在三十八度五以下,是不用吃药的,可以通过物理降温的方法帮助退烧。如果体温超过了三十八度五才可以吃退烧药,最常见的.小儿退烧药就是布洛芬和对乙酰氨基酚。
1、服用西药时,需注意两者剂型的差别:对乙酰氨基酚类的百服宁、泰诺林等有滴剂、口服液、咀嚼片三种剂型;布洛芬类的美林,对儿童只有滴剂和口服液两种剂型。1岁之前的婴儿,最好用滴剂,因为滴剂药物浓度小、刺激性小。
2、在滴剂的用量上则要按体重选择。一般6~11个月的婴儿,对应体重为5、5~8公斤,用1滴管的退烧药。12~23个月的婴儿,体重在8、1~12公斤左右,吃1、5滴管。
宝宝退烧后如何食补3
一、孩子发烧的食疗方子
双花饮
【材料】金银花、菊花各25克,山楂30克,蜂蜜200克。(3岁以下的孩子或是咳嗽有痰时不建议用蜂蜜)【制法】1、将金银花、菊花、山楂果洗净,拍破山楂果,一起放入锅内,加入水。2、用大火烧沸,改用文火煎煮25分钟,用山楂过滤,去渣留汁。3、蜂蜜用文火煎煮炼成色微黄,黏手成丝状,然后缓缓倒入熬好的药液内,搅拌均匀即可。
【用法用量】饮服,每天2次。
【功能主治】清热解毒,生津润燥,消食化积,但风寒感冒初期不适合饮用。
【营养价值】金银花可宣散风热,清解血毒,可用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,效果十分显著。菊花具有清热解毒、疏散风热、清肝明目的功效,主治外感风热或风温初起,发热、头痛,眩晕,目赤肿痛,疔疮肿毒。山楂可防治心血管疾病,有强心作用,有利于开胃消食、活血化瘀。蜂蜜可促进血管和心脑功能,可保护肝脏,对心血管病人很有好处。
【食物相克】菊花:忌与芹菜同食,与鸡肉、猪肉同食会中毒。山楂:不宜与海鲜、人参、柠檬同食。
生姜红糖粥
【材料】生姜(留皮)15克,红糖50克,大米100克。
【制法】1、将生姜洗净后切丝,大米淘洗干净,备用。 2、锅内加水适量,放入大米、生姜丝煮粥。3、快熟时,加入红糖,再煮二三沸即成。(如果孩子咳嗽明显时,不建议加红糖)
【用法用量】每日2次,连服5一7天。
【功能主治】发汗祛风寒,风寒咳嗽痰白清稀者适用。
【营养价值】生姜:温中散寒、发汗解表、胃止呕等功效。红糖:性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
蔗浆粥
【材料】甘蔗500~1000克,粳米50克。
【制法】1、将鲜甘蔗洗净并削皮,砍成小节,再对剖成两半,压尽汁水。2、将粳米洗净后放入锅内,加适量水。3、用武火烧沸,再用文火煮成粥,加甘蔗汁调匀。
【用法用量】每天2-3次。
【功能主治】清热生津,下气润燥,适用于肺热咳嗽、口干舌燥。
二、孩子发烧时该吃什么
1、多吃易于消化的流食
孩子在发烧时体温升高,身体新陈代谢能力下降。给孩子吃的食物最好以流质以及半流质为主,比如:牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤及各种鲜果汁等。如果孩子发烧伴有腹泻、呕吐,但症状较轻的,可以给孩子少量、多次服用自制的口服糖盐水,配制比例为1:500毫升水或米汤中加一平匙糖及半啤酒瓶盖食盐。
1岁左右的小儿,4小时内可服500毫升。同时,还可适当让孩子进食一些补充电解质的食物,比如柑橘、香蕉之类的水果、奶类与豆浆、米汤或面食等。但水果不宜多吃,适度就好,给孩子吃之前最好用温水泡一下。这期间不要让孩子吃寒凉食物以及甜食和零食。
2、体温下降,适当增加半流食比例
孩子体温下降,食欲好转时,可改半流质饮食,如:藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则,少量多餐。
三、孩子发烧时饮食要注意什么
1、孩子发烧厌食是一种保护措施,强行填鸭喂饭不仅不会促进身体恢复,还可能造成病情的加重或引发食积。
2、不必盲目忌口,以防营养不良,抵抗力下降。
3、不宜让孩子过量进食,不宜给孩子吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴,以防引起过敏或刺激呼吸道,加重症状。
4、伴有咳嗽、多痰的孩子,由于不会咳痰,往往咽到胃里,剧烈咳嗽还会引起胃部不适,若进食过多,容易出现呕吐。
5、发烧症状较重的孩子,要及时到医院就医。
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