小孩咳嗽时的饮食
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小孩咳嗽时的饮食,咳嗽,是小孩呼吸道常见的病,孩子咳嗽是每一个妈妈都和揪心的事情。在生活中小孩子咳嗽是有很多饮食方面需要注意的事情的,下面是小孩咳嗽时的饮食。
小孩咳嗽时的饮食1
一、饮食要尽量清淡
孩子咳嗽,不宜大量补充高蛋白,要以富有营养并易消化和吸收为宜。
中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
孩子如果食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
二、禁食寒凉食物
“形寒饮冷则伤肺”,风寒咳嗽的话,身体受了寒,再进食寒凉食物,伤及人体的肺脏,相当不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。
不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。
三、要多补充新鲜蔬菜及水果
有人认为,咳嗽不能吃水果,实际相反。可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。
另外,还可以多吃含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等。
唯一需要注意的是,要少吃橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的`功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
四、多喝白开水
充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,因此要喝足够的水,绝不能用各种饮料来代替白开水。
小孩咳嗽时的饮食2
1、孩子咳嗽的时候不宜吃冷饮或者冷冻饮品。
因为孩子咳嗽一般情况下都是由于肺部疾患导致的。在这种情况下,给孩子吃冷饮类食物,很容易造成孩子的废气蔽塞,让孩子的咳嗽症状加重,长时间难以治愈。另外多食寒凉食物,还会伤及孩子的脾胃,造成孩子的脾胃功能下降。
2、孩子咳嗽的时候忌吃腥辣食品。
孩子在咳嗽的时候如果吃海鲜的话,海鲜的腥味会对孩子的呼吸系统造成刺激性影响。尤其是还有些孩子还对鱼、蛋过敏,这种情况下就更加不宜食用海鲜了。至于辛辣的食物,会刺激孩子,造成孩子的咳嗽状况更加加重,因此,在孩子咳嗽期间,最好不要给孩子食用腥辣类食物。
3、孩子咳嗽的时候忌吃油腻食物
中医认为咳嗽大多是由于肺热引起的。小孩如果在日常的饮食中多吃油腻、重味道的食物,会加重咳嗽。另外,油炸食品也不宜多吃。平时我们都会因为油炸食品会增加孩子的肠胃负担,引起痰多,不让孩子多吃。咳嗽的情况下就更不能让孩子吃了。
4、孩子咳嗽的时候不宜吃甜食
甜食,会给孩子造成痰多,难以短时间痊愈的困扰。因此,在孩子咳嗽的期间,作为家长最好不要让孩子过多的进食甜食,以免给孩子带来久治不愈的困扰。
5、孩子咳嗽的时候不宜吃的太咸
我们知道,食物太咸了,会让孩子产生痰液,从而让咳嗽症状更加严重。这个时候,孩子的饮食还是要以清淡一些为主。
6、孩子咳嗽的时候不宜吃酸的食物
酸的食物会敛痰。导致孩子的咳嗽症状不容易痊愈。
7、孩子咳嗽的时候不宜吃橘子
大家或许会说,橘子本身就是化痰止咳的,为什么不让孩子吃?其实不然,橘子的皮有止咳化痰的功效,但是橘子的肉就没有这个作用了。相反,吃多了还容易上火。导致孩子的咳嗽更加厉害。因此,这个时候最好不要让孩子吃橘子。
8、孩子咳嗽的时候不宜吃瓜子、巧克力类高脂肪食物
花生、瓜子、巧克力这些个食物,由于含有的油脂较多,热量较高,食用以后容易产生痰液,使孩子是咳嗽症状加重。因此,不宜给孩子食用。
9、孩子咳嗽的时候不宜进补
孩子咳嗽不是什么大病,也不会影响到营养的吸收。这个时候如果给孩子服食补品的话,不仅不会让咳嗽减轻,反而会加重咳嗽症状,因此,不宜在此时进补。
小孩咳嗽时的饮食3
感冒咳嗽饮食注意什么
1、很多人在感冒之后,都是迟迟不好,这很有可能是饮食不当所造成的,有些食物还会加重咳嗽等感冒症状。
2、人们在感冒的时候,虽然有些虚弱,但最好不要在这个时候进补。补品的营养虽然丰富,但很可能会引起上火,这会加重感冒的症状。想要进补的话,可以在感冒痊愈后进行。
3、在感冒的时候吃生冷的食物,对于疾病有很不利的影响。由于生冷食物会闭塞人体肺气,这会使咳嗽的症状加重,而且还很容易造成消化不良和腹泻。
4、在感冒咳嗽的时候不宜食用糖果、巧克力以及年糕等不好消化的食品。尤其是儿童,因为消化功能较差,会加重胃部负担,很容易引起呕吐。
一个月宝宝咳嗽打喷嚏怎么办
宝宝咳嗽流鼻涕应注意日常护理,要保证宝宝的休息时间,保证空气流通,补充充足的水分,咳嗽严重的宝宝应采用雾化或蒸汽来化痰止咳。另外应在医生指导下服用一些抗感冒药物。
1、注意患病宝宝休息和保暖,患病宝宝应减少活动,增加休息时间,卧床时头胸部稍提高,使呼吸通畅。室内空气新鲜,保持适宜的温湿度,避免对流风。
2、保证充足的水分及营养供给,鼓励患病宝宝多饮水,必要时由静脉补充。给予易消化、营养丰富的饮食,发热期间进食流质或半流质为宜。
3、保持口腔清洁,由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠,咳嗽剧烈时可引起呕吐,故要保持口腔卫生,以增加舒适感,增进食欲,促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水,以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。
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