小孩睡觉打呼噜憋气怎么办
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小孩睡觉打呼噜憋气怎么办,打呼噜是我们日常生活中常见的一种现象,所以很多人不把打呼噜的现象放在心上,认为是正常事情,有时候打呼噜也会憋气,下面介绍小孩睡觉打呼噜憋气怎么办。
小孩睡觉打呼噜憋气怎么办1
肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞,使呼吸无法顺畅,当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时,就会出现鼾声。
不要宝宝一打呼噜就如此紧张,有时候可能仅仅是睡姿不好的缘故。试试让宝宝将头侧着睡,这样可以使舌头不致过度后垂而阻挡呼吸通道,也许呼噜的问题就解决了。另外,有时候宝宝偶尔呼噜,可能是由于白天太疲劳,或者是生病感冒,不用大惊小怪。但如果是持续性的打呼噜,最好去咨询下医生或去看医生。
对打鼾的孩子睡姿可取侧卧,双手不要压在胸口处,盖被应轻暖。发现打鼾时,成人可翻动一下孩子身体,变换一下睡姿,枕头不要太高,有时可以使打鼾得到一些缓解
奶粉不要冲调的过浓,两顿奶间要喂水,家中不要太干燥。经常户外活动,平时多练习翻身,有助于呼吸道分泌物的排出
我家宝宝刚生下来的时候平躺着睡觉就打呼噜,问医生说是喉软骨发育不好,补钙。吃几天就好了,出月子就做了微量元素,不缺钙。你家宝是不是也应该去查不查。
最好及时带孩子到医院去做一个详细的检查,排除一些支气管炎和肺炎的情况,如果确实是有一些肥胖的'问题,应该要健康积极地进行减重,平时还要改善一下他的睡眠环境,不要总是让他生活在比较吵闹的环境中睡觉,枕头要垫低一点。
小孩睡觉打呼噜憋气怎么办2
睡觉打呼噜并不是大人的专利,很多小孩睡觉时也打呼噜。对于孩子的呼噜声,有的家长会以为是睡得香。然而,香港中文大学睡眠中心主任荣润国教授,日前在北京大学人民医院睡眠中心所做的学术报告指出,儿童睡觉打鼾可能是睡眠呼吸障碍的征象,轻则可影响儿童的智力及身体发育,重则能造成儿童在睡眠时猝死。
荣教授介绍,他们通过对香港6000多名儿童的调查表明,约有15%的儿童在睡觉时患有不同程度的睡眠呼吸障碍(打鼾或呼吸暂停)。儿童睡眠呼吸障碍的高发期在2~8岁,发病的主要原因是扁桃体或腺样体发炎后,出现了增生导致呼吸道狭窄,从而影响了呼吸。颌面结构的异常即小下颌也能引起睡眠呼吸障碍,而因肥胖引起的打鼾是正常儿童的33%。
如果在睡眠过程中经常出现睡眠呼吸障碍并不及时加以治疗,可能会出现情绪不好、困倦、行为异常、学习成绩下降、生长发育缓慢等现象,甚至引起高血压。打鼾严重时可能会出现呼吸暂停,由于吸入氧气减少而诱发睡眠癫痫,或不明原因的猝死。研究还表明,患有睡眠呼吸障碍的儿童发生多动症的比例是普通儿童的2~3倍。
北京大学人民医院呼吸科博士韩芳提醒家长,孩子患有扁桃体发炎、呼吸道感染等疾病时,应及时治疗,可以在一定程度上预防打鼾。如果孩子经常打鼾,家长应尽早带孩子到睡眠中心诊断。假如是扁桃体及腺样体肥大引起的,最好的办法是施行手术切除。如果不能做切除手术,可以通过无创呼吸机治疗来缓解症状。如果是肥胖引起的,减肥是最好的办法。而颌面结构异常所引起的睡眠呼吸障碍需要手术整形矫正,这些都是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。
另外,在对症治疗的同时,让孩子采取侧睡的姿势,也可以减轻打鼾的症状。
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