小月子要注意哪些
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小月子要注意哪些,虽然人流术是一个相对比较安全的小手术,但是流产后也要坐小月子恢复身体,女生在做小月子期间,也有很多方面需要注意,下面分享小月子要注意哪些。
小月子要注意哪些1
第一、适当休息
人流术后需要尽量卧床休息三天,避免重体力劳动和身体着凉。由于流产后子宫内膜有创面,不恰当的活动可能会导致术后出血持续时间延长,甚至导致下腹疼痛等。所以做小月子期间应保证休息时间充足。
第二、避免性生活
人流之后阴道等部位的抗感染功能减退,如果过早的进行性生活,很容易导致细菌等病原体入侵,引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。此外,术后同房如果不做好避孕工作,还是有继续妊娠的可能,且再次怀孕对身体影响较大。
第三、保持局部卫生清洁
需要注意,手术之后的两周内洗澡不要选择坐浴,可以淋浴。同时要注意局部的卫生清洁,适当用温水清洗外阴周围,内裤应选择透气较好、温和柔软的布料。
第四、密切观察阴道出血时间
无痛人流手术之后,阴道会有短期、少量的出血现象,但出血时间一般不会超过10~15天。如果术后超过半个月,阴道还是持续出血,或者术后的出血量超过以往月经血量,伴有下腹疼痛、发热等其他异常症状,都应及时去妇产科就诊。
第五、适当补充营养
做小月子期间,除了做好身体卫生护理工作外,也要注意适当补充营养,促进子宫更好更快的恢复,保护女性生育能力。一般建议吃些鱼虾、豆制品、八宝粥等高营养且易消化的食物,少吃寒凉食物,保证饮食全面均衡,但不宜大补。
第六、家人给予精神安慰
许多情况下,女性在人流术后会出现情绪低迷、失眠、忧愁、烦躁、抑郁等不良情绪。这个时候,家人应给予充分的理解和言语慰藉,帮助患者走出产后抑郁。
小月子要注意哪些2
1、进行手术之后要注意充足的休息时间。前三天一定要卧床休息好,因为做完手术之后,子宫是会留下一定面积的`创伤,如果过早的做重的体力活动,就会延长阴道出血,所以15天之内是不能够参加体力活动和一些剧烈的体育运动的。
2、要充分的补充营养。因为做完手术之后会引起一定得出血,这样身体就会受到伤害,这个时候要及时的补充人体所必需的蛋白质,维生素,比如要多吃猪肉,驴肉,鸡蛋等等。
3、要坚持做好科学的避孕工作,因为意外怀孕做了手术之后,一般是需要一个多月卵巢才会恢复正常,月经才会及时的来潮,这个时候要做好避孕,可以在产科医生的建议下,防止再次怀孕。
4、注意个人的卫生清洁
做完手术之后由于产妇的身体抵抗力有所下降,这个时候更要注重个人的卫生,因为子宫内膜会留下一定程度的创伤,那么阴道的分泌就会变多,这个时候很容易滋生细菌感染,你要注重外阴部的干净卫生,卫生纸要经常消毒,内裤要勤换。
5、注意观察流血情况
意外怀孕做完手术之后,胎盘就会剥离,子宫会出现一定量的流血,这种情况一般都会随着子宫的慢慢恢复而停止,一般持续的时间是3到5天,最晚不会超过5到10天,如果持续时间过长,流血量过大,并且还有异味,白带异常等情况,这个时候可能就已经产生了感染,一定要及时到医院就诊。
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